1、女性經常腰痛是什麼原因？
腰痛是一個癥候群，有先天性，外傷性，骨病，內臟器官引起的和姿回勢性。
大多數腰痛都是長期答不合理姿勢造成的，可以試試倒走，看看腰痛有無緩解。倒走有作用，就是長期不合理姿勢造成的，矯正姿勢是康復的關鍵。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立，堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環，鞏固倒走鍛煉的效果，對姿勢性腰痛有康復的作用。
日常生活中要注意姿勢，人的腰部承受著身體的重量,如果在日常生活中各種活動的姿勢不正確,則會增加腰部的負擔,給腰椎、關節、肌肉帶來損傷,出現腰痛症狀。
2、我是一個女性。23歲。經常腰疼是怎麼回事
你好！臨床上產生腰痛的原因比較多，包括腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病回等所致腰痛。建議答：年輕人一般比較常見的腰痛的原因是腰肌勞損，並且上班經常站著。建議做個腹部B超及腰椎的正側位檢查，如果都正常，那就是腰肌勞損的可能性大了，平時注意休息，適當鍛煉即可。
3、女生經常腰疼怎麼回事
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