1、潤腸通便葯那種比較好?
清好清暢潤腸膠囊就挺不錯的,成分當中含有桃仁、火麻仁、當歸、大黃等等,這些都是潤腸通便有很大幫助的,平時配合飲食、運動就更好了。
2、潤腸通便吃什麼葯好呢
肉蓯蓉泡水喝
3、吃什麼潤腸通便的葯?
白菜、蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜和香蕉、蘋果等水果以及紅薯等膳食纖維含量較高的食品,便秘嚴重的話可以吃一點潤腸通便膠囊,宋宣堂的就不錯
4、潤腸通便葯吃什麼好呢?
潤腸通便葯,你可以試試好健時清好清暢潤腸膠囊,此前便秘買過一盒,有著多種葯材,對潤腸通便的效果還不錯。
5、潤腸通便吃啥葯。
1)蔬復菜:含有較多的維生素和制礦物質,
鐵含量也很高,具有利五臟、通血脈、潤腸的作用。
(2)番薯:促進腸蠕動作用,防止便秘。
(3)香蕉:含鈉量低,且不含膽固醇,具有養陰潤肺、清熱生津、潤腸通便的作用。
(4)核桃:能減少腸道對膽固醇的吸收。
(5)松子:被譽為「長生果」。有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪,有潤腸作用,老人便秘常食松子有效。
(6)蜂蜜:能清熱、補中、解毒、潤燥止痛。服用蜂蜜可以潤肺止咳,潤腸通便,滋養補中,增強腦力,強壯身體。應用:神經衰落失眠,每晚睡前飲蜂蜜水一杯。
女性大都有吃零食的習慣,經常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能幫助緩解便秘。
●核桃:中醫認為核桃具有補腎、暖胃、潤腸的功效,多吃可以大大改善大便乾燥問題。
●青梅干:青梅中的檸檬酸不僅開胃而且還能促進腸胃蠕動。
●酸奶:飲用酸奶後,腸內的有益菌的數量會增加,這些有益菌分解酸奶形成的有機酸同樣能刺激腸道蠕動,利於排便。
6、什麼葯潤腸通便?,
可以選擇服用一些潤腸通便的葯物,加速體內宿便的排出。香丹清對清腸通便有很好的作用,純中葯成分制無毒副作用,可以有效解決便秘困擾。
7、潤腸通便的葯品什麼比較好老年人身體比較差
是葯三分毒,老人身體較差就不要選用潤腸通便的葯物了,對老人腸胃刺激性比較大,得不償失
以下幾種水果通便效果都不錯:
一、蘋果
蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便秘結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易於排出,可以解除便秘之憂。當大便腹瀉時,果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種雙向調節十分柔和,尤其適合老人和嬰幼兒。蘋果流水洗干凈一天吃1-2個,每天早晚空腹。
二、獼猴桃
獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素,除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防便秘外。還可以預防結腸癌。獼猴桃含有豐富的維生素C,是提高免疫力和軟化血管的。每天早上空腹1-2個,隔一個小時再進食即可。
三、柑橘
柑橘含有豐富的膳食纖維,促進胃腸蠕動和消化,不能降血脂、血壓。每天吃2-3個既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色經絡絲都可以吃的。
四、梨
梨含有水分很多,潤腸通便,利尿降壓,而且對咽炎也很好。每天吃1-2個。
五、柚子
柚子能潤腸通便,每天飯後吃半個柚子。
六、草莓
草莓不僅含有豐富的維生素和礦物質,膳食纖維也很高,潤燥生津,調理腸胃。多吃幾個也不會受涼或上火。是老少咸宜的好水果。
七、菠蘿
菠蘿有清腸排毒作用。菠蘿蛋白酶有有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。將菠蘿去皮後切成小塊,放入果汁機中攪拌,倒出汁後與蜂蜜和檸檬汁一起混勻後飲用。潤腸通便,瘦身減重。
八、熟香蕉
熟的香蕉膳食纖維很高,含鉀也很高,潤腸通便,但青的還沒熟的效果不明顯。
九、核桃
核桃不僅益智腦,而且還對大便乾燥的人很適合,一天吃3個。富含豐富的維生素E。