1、月經期間雙腿發軟四肢無力，怎麼辦
你好；根據你的描述看；只要是每次來月經前總是雙腿無力發軟，酸脹，感覺是骨頭在發脹一下。證明體質虛弱、氣血不足造成的，要改善這樣的問題，就要補充氣血，增強體質就可以了。
2、經期時候腿酸軟無力,今天正好是經期第一天
有一部人就是經期無力,乏力屬正常現象,腰扭傷還是要去醫院拍片看一下。建議去醫院拍個片,然後可以做一下針灸推拿理療。
3、我每次來月經，腿很酸，是怎麼回事
正常的
月經前
都會有的症狀
只是表線的方式不一樣
有些人腰酸
有些人腿酸
沒有大礙的
4、經期腿酸軟無力頭昏昏沉沉渾身無力是怎麼了
這種情況是感受寒濕所致，可以使用中葯治療。葯物是，葛根湯與當歸芍葯散加版減。發汗解表散寒權除濕，具體的葯物有;葛根、桂枝、麻黃、白芍、大棗、當歸、川芎、茯苓、澤瀉、蒼術、甘草。這是中葯的湯劑，需要自己煎葯。
5、大姨媽來，兩腿酸軟，渾身無力，脾氣煩躁，怎麼回事
我覺得你的症狀是腎虛，對照下面症狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。 1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。【典型表現】工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。【典型表現】經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。【典型表現】晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。4．胃腸道方面：食慾不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。【典型表現】尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。【典型表現】容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。用電腦辦公或看書二、三十分鍾就感到眼睛干澀、脹痛。6．其他方面：「性趣」減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。【典型表現】不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。 腎虛症狀表現很多人出現了腰膝酸軟，腰痛，怕冷，頭暈等首先聯想到"腎虛"了，實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性慾減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早泄，甚至不育。2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
6、怎麼緩解經期腿酸無力的症狀
不少女copy性經期會出現心煩,失眠,水腫,腰痛等反應,經期結束後症狀自然消失!生藕性寒,有清熱除煩之功,特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用.煮熟後由涼變溫,有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品,特別適合因脾胃虛弱,氣血不足而表現為肌膚乾燥,面色無華的人.
7、經期腿酸軟無力頭昏昏沉沉渾身無力是怎麼了
從你描述的情況來看，是由於體質虛弱，營養不良，缺鈣等因素都有關系，與受涼，貧血也有關系。進一步化驗個血常規和測量血壓，看是否有貧血的現象以及血壓異常。應及時增加營養，症狀持續的話，要及時就診。
8、經期全身無力，腿酸脹疼怎麼緩解
中醫認為，經期不適主要是內外交困，郁怒憂思，過食辛辣寒涼食物，經期受寒濕等原因，致使體內臟腑功能失職，損傷了經脈中的「沖、任」兩脈而成。因此，中醫對症給與適當的調理方法便可以逐一緩解，幫你輕松度過佳期。一些輕微的不舒服，自己經過簡單護理就可以解決。當然重症還要看醫生。 經期腰痛： 大多數女性在經期或多或少都有腰酸、腰痛的現象，這多是因為體弱，肝腎不足，寒氣郁積所致。當 時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期逐漸減輕。 調理方法1：熱敷 仰卧，以熱濕毛巾(以不滴水為度)墊於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分 鍾，然後分別在腰兩側熱敷10分鍾。 調理方法2：按摩 1.掌壓腰骶部：俯卧，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10～15次。 2.揉摩腰背：雙手搓熱掌心後分別貼於後腰部，並上下按摩5次，摩至局部溫熱為止，但掌心仍需貼在腰部 3分鍾。做時動作柔和，呼吸自然，在意識的引導下逐步將動作和呼吸配合協調。 3.揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸摸，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，揉1分鍾。 提示：經期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打後，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起月經過多或經期過長，反而使腰背酸痛更加厲害。 日常護理： 1.避寒濕，注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，或睡 在通風處。 2.久坐、久站工作的女性，要適當活動一下腰部，使腰肌解除緊張，有緩解疼痛的作用。 3.避免過多食用生冷寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料，對於性寒的水果，例如西瓜 ，不宜一次吃太多。 調理小偏方：益母草煮蛋 益母草30克、雞蛋2隻，加水適量同煲。蛋熟後去殼，再煲20分鍾，吃蛋飲湯。每天或隔天1次。此方 用於經前後腰部疼痛。 經期不適腹痛： 經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血運行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛 ，以及墜痛和冷痛現象，隨著月經結束會自然消失。 調理方法1：健腹操 1.仰卧，雙膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天堅持2～3次。 2.仰卧，左右兩腿輪流提腿、屈膝2次，屈膝時膝蓋盡量接觸到下頜，每天做3次。 3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天堅持6次。 4.直立，腳跟提起，再放下。腳跟提起時如穿高跟鞋一樣，腳跟放下時如穿平底鞋一樣，每天做6次。 提示：以上活動對於改善盆腔血液循環、緩解經期小腹疼痛有幫助。 調理方法2：局部按摩 先把兩手掌心搓熱貼於小腹部,作順時針方向揉摩。然後，雙手掌心分別放在兩側肋部,向小腹方向斜擦。兩手掌根移動到腰部,用力做上下擦動。以上三處各揉動一分鍾,以感到局部酸脹、有溫熱感為佳。 提示：這種按摩可起到溫中散寒、調和氣血、解痙止痛的作用。 調理方法3：熱敷 取中葯白芷 15克、香附 1克、當歸 2克、紅花 1克，切碎後加醋 1毫升拌勻,文火炒熱後用布包好,放在下腹部熱敷。 提示：此方用於月經來潮前 1～3天 ,每日熱敷 2～4次，直至月經完畢，下次仍以此法外敷，1～3 個月經周期後可以見效。 調理小偏方：茴香酒 取小茴香、青皮各15克洗凈，在250克黃酒中浸泡3天，即可飲用。每次飲15~30克，每日2次，如果不 能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經期提前、小腹脹痛等症有緩解作用。 經期不適牙痛： 一般在月經來潮前一周左右開始出現，多因為肝火旺盛所致，疼痛呈一次性發作，遇冷熱刺激時疼痛 加重，有的還伴有牙齦充血、腫脹等症狀。 調理方法：足部按摩 1.上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。 2.上身淋巴腺：反射區位於雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有凹陷的感覺。從外側往內側方向推 按。 日常護理： 1.用溫水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的溫度應接近似體溫。 2.日常飲食的溫度不要太高, 不宜常吃堅硬、干硬、粗糙及生冷食物，同時避免吃辛辣的食物。 3.平時多使用含氟牙膏。宜用柔軟的牙刷。 4.平時多做上下齒的叩動。 調理小偏方：冰塊壓虎口 用冰塊搓摩拇指與食指相連的「虎口」地帶，並將冰塊壓在此部位5～7分鍾。這種摩擦法能緩解50%的疼痛，適合在經前使用。 經期不適乳房脹痛： 月經前後或經期間，經脈中氣血充盛，容易擠壓乳腺脈絡，出現乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚至不能接觸內衣。 調理方法：熱敷 1.蓖麻油敷胸。將沾滿蓖麻油的棉布敷在乳房上，再蓋一層塑膠薄膜，放上熱敷袋，調至你能忍受的 熱度，敷一小時即可。 2.蒲公英敷臍。取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、黃各6克，麝香1克。 各葯研成細末 混勻，用酒精清洗肚臍後填塞葯粉，包好，3天換一次葯，8次為一療程，3個療程後效果非常明顯。不過， 月經過多及功能性出血者忌用。 日常護理： 1.攝取低脂高纖的飲食，如谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。 2.每天沐浴時按摩乳房。可使過量流失的體液再回到淋巴系統。 3.少吃鹽。高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物。 4.防止肥胖。對於過度肥胖的女性，減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。 5.遠離咖啡。你必須全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛葯等 完全死心。 調理小偏方：生麥芽飲 生麥芽200克放入砂鍋內，加水300毫升，煮沸後用文火煎煮20分鍾，濾出葯液即可服用。每次經前3天 連服3劑。中醫認為，經前乳房脹痛由肝氣郁結、疏泄失常所致，生麥芽有健脾消食、疏肝解郁的作用。 經期不適關節疼痛： 經期出現關節疼痛，多因寒氣凝結在經脈所致，以膝關節最為常見。一般於經前一周左右開始，走路 時加重，休息後減輕;伸膝(如下樓梯)時明顯，屈膝時消失。月經結束後，膝關節疼痛會逐漸減緩至消失。 調理方法1：外敷 將粗鹽炒熱後，用紗布包裹，敷在疼痛的關節處，並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鍾，一天兩 次。 調理方法2：拔罐 用玻璃罐或陶罐，在裡面放入燃燒的紙條，或將沾有酒精的棉球在罐內燃燒後取出，把罐子扣在肌肉 豐滿的疼痛部位。留罐時間為10～20分鍾。 日常護理： 1.飲食以清淡少鹽、富於營養、容易消化為宜。 2.適當進行一些運動，如散步、瑜伽。 3.經期間適當穿高跟鞋。因為穿高跟鞋會促使人體的重心前移，為了保持平衡，就必然將膝蓋略微屈 曲，這時膝關節內的間隙變大，受壓減少，可使疼痛減輕。 調理小偏方：紅花山楂酒 取紅花15克、山楂30克，在250克白酒中浸泡1周。每天喝一小杯，可以活血、化瘀，減輕疼痛。 經期不適水腫： 大部分女性在月經期間都會出現水腫，這多因為脾虛或腎虛，不能運化水分，導致體內水分滯留。 調理方法1：按摩 1.按摩小腿。雙手從腳踝到膝蓋向上，輕捏按摩。然後將雙手放在小腿肚處，由小腿外側往內側不停 地捏拿，同樣的動作再由內往外按摩。可以加快小腿血液循環，幫助排出腿部滯留的水分，消除水腫。 2.穴位按摩。取天樞穴(肚臍左右外側兩指寬處)、水分穴(肚臍上方一指寬處)、關元穴(肚臍下方三指 寬處)，將中指放在穴道上，吐氣靜壓，以自己可以接受的力量，反覆按壓數次。 調理方法2：攝取維生素E、B 1.維生素E幫助血液循環。血液循環不好，就容易引起浮腫，攝取維生素E可幫助加速血液循環、預防 腿部肌肉鬆弛。富含維生素E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。 2.維生素B加速新陳代謝。維生素B1可以將糖分轉化為能量，而B2可以加速脂肪的新陳代謝，所以水腫時要 多吃含維生素B的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 日常護理： 1.經期前忌食鹹食。因為鹹食會留住體內的水分，易於出現水腫現象，所以在月經來潮前10天開始吃 低鹽食物。 2.經期可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、冬瓜湯等。 3.禁酒。酒精會加重經期水腫問題。如果非喝不可，則限制在1～2杯。 4.勿使用利尿劑。許多女性認為利尿劑能減輕月經的腫脹不適，但利尿劑會將重要的礦物質連同水分 ，一起排出體外，對身體不利。 調理小偏方：紅豆湯： 用小火煮紅豆湯，熬到湯的分量只有原來清水的一半即可飲用。每日1次，7天為一療程。紅豆可以除濕、利尿，對臉部、腳部浮腫有很好的改善效果。
記得採納啊