1、物理退燒的正確方法39度
冷敷法
具體方法：用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布後枕於頭下，小冰袋可放在腋根部。
注意：採用冷敷法時，要檢查冰袋是否漏水，並且在過程中應該定時更換袋中的冷水。
溫水洗澡
如果發燒時精神狀態好的時候，可以通過洗溫水來幫助降溫。
注意事項：水溫要注意，應該調節在27～37攝氏度。因為水溫太高會引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情;而水溫太低則可能因受涼而加重病情。
5%酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以通過酒精幫助降溫。
具體方法：准備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。
熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適，同時還能幫助降溫。
具體方法：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
2、孩子發燒到39度，怎麼辦，物理降溫有哪些，怎麼做？
通常情況下，孩子發燒體溫在38.5度以下使用物理降溫的方法，比如用酒精擦拭孩子身回體，用溫水答給孩子洗澡等等；體溫在38.5度以上服用安全有效的退燒葯。據我所知，目前市面上兒童退燒葯比較靠譜的有美林、迪爾諾等等。等你孩子的體溫退到38.5度以下後，繼續用冰袋敷額頭，直到恢復正常體溫為止。
3、高燒39度5了，用什麼物理方法可以降溫
可以用溫開水沾濕毛巾，進行擦浴，或者用白酒擦擦身體，都可以我物理降溫的。但是這么高的溫度，單純物理降溫考慮效果不好，所以最好及時吃葯
4、高燒三十九度五如何物理退燒？急！在線等，謝謝！
先用熱水洗個澡!注意水溫最好高點兒,洗完後及時穿好衣服.因為這樣可回以讓毛孔
打開,幫助排答汗.排完汗再喝點兒水補充就好了.
此法最好在剛發燒時使用.效果最佳!
還要注意大小便要及時排,這樣熱量排出後就退燒了.
我的女兒原來也是,連續高燒,吃什麼葯都沒用.最後就是用此法.希望對你有點幫
助!
祝願你的女兒早日康復!
5、成年人發燒39度怎麼進行物理降溫？
酒精的話過於容易揮發，需要不間斷使用才能達到效果，而且散熱有限。
可以用冰敷物理降溫。
做為臨時措施，可以用蘸水的毛巾放入冰箱後15分鍾後取出代替冰袋。
最好還是去醫院治療。
望採納謝謝
6、發燒39度怎麼物理退燒啊
病情分析：
你好，物理退燒的方法主要有溫水、酒精擦浴，以及加強散熱如解內開衣服，減少蓋被或者冰容敷的方法等，
指導意見：
你好，如果是發燒低於38.5度的話那麼就不要用葯，多喝水，使用冰敷、擦浴都是可以的，如果是高於38.5度而物理退燒無效的話就可以用葯退燒，如果發燒持續時間超過三天的話建議去醫院抗感染治療
7、發燒39度可以洗澡物理降溫嗎
可以
家庭常用的物理降溫方法:
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32~34 oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴:水溫約比病兒體溫低3~4℃，每次5~10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。
4、低溫室法:將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼:退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
6、冰敷:這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴:嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。
如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用葯物退燒。