1、陰虛火旺，導致盜汗，還容易 五心煩熱，失眠等。應該吃什麼
可以口服杞菊地黃丸。不想吃葯，那買點枸杞，菊花，山楂，熬水喝；或者白蓮子，冰糖，紅棗，熬水喝。
2、腎氣虛，陰虛火旺吃什麼葯？
問題分析：
你好,中醫理論認為，陰虛應補其不足，在滋補的過程中要遵循滋版陰潛陽的原則權，特別是體質較弱的人，應在醫生指導下適時進補。陰虛的人最怕補反，若胡亂補食壯陽之品，如人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機能處於一種過度興奮及活躍的狀態，耗費體內津液，加重口乾喉痛、手足心熱、心煩失眠等症狀。凡陰虛體質者，宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品，如棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等
意見建議：
建議，。此外，要多吃新鮮蔬菜和瓜果，或富含纖維素及維生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性熱上火及脂肪、糖分含量高的食物.
3、陰虛火旺睡眠不好
你好，陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中葯方法調理，建專議養陰清熱。同時也要屬調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和指導意見您平時少熬夜，可以服用百合養心陰的，麥冬養肝陰的，石斛養胃陰的，枸杞養腎陰的。
4、長期失眠吃什麼葯，325 吃什麼葯對失眠好呢？
中醫稱「失眠」為「不寐」，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病徵。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒後不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴重者則整夜不能人寐。
中葯調理之一： 虛證
（1）心脾兩虛：治法為補益心脾、養血安神。方葯用歸脾湯：黨參、黃連、白芍、在神、桂圓、甘草、當歸、遠志、生薑、大棗、木香。
（2）陰虛火旺：治法為滋陰降火、養心安神。方葯用交秦丸；黃連和肉桂；或用黃連阿膠湯：黃連、黃羊、白芍、阿膠、雞子黃。
（3）心虛膽怯；治法為益氣鎮驚、安神定志。方葯用安神定志丸：人參、快車、在神、遠志、石昌蒲、龍齒。
中葯調理之二： 實證
（1）肝鬱化火；治法為疏肝泄熱、佐以安神。方葯用龍膽瀉肝湯；龍膽草、黃岑振子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡、甘草。
（2）痰熱內擾；治法為清熱化痰、和中安神。方葯用溫膽湯：半夏、橡皮、在革、竹茹、積實。甘草、生薑、大棗。
用中醫治療失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症狀。但中醫需要一個長期堅持的過程，會給我們帶來很多的不便，這並不是什麼好方法。要解決失眠問題的話，最理想的應該是古方怡眠（養生）茶。它能夠很好的改善不能熟睡，睡眠時間太短，醒後無法再入睡，而且頻頻從惡夢中驚醒，感覺整夜都在做惡夢，睡過之後又感覺精力沒有恢復的現像，是眾多失眠人士的首選。100%的失眠者反應古方怡眠（養生）茶安全，放心，效果好。
5、陰虛火旺失眠多夢吃什麼中葯?
應該是陰虛火旺，為過度勞累，久病或者先天稟賦不足導致陰液虧虛，陰虛則內營養滋潤容功能失調，因此口乾舌燥，發熱，失眠，多夢等建議給補肝腎，滋陰，養血葯物天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，並低鹽低脂飲食，勿食用辛辣刺激性食物
6、陰虛火旺怎麼調理好
陰虛火旺型失眠與熬夜、飲食等關系密切。中醫認為，子時（相當於每天的23點到隔回日答1點之間）為人體陰陽交接時分，若子時過後仍不睡覺，就容易損陰耗津另外，過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生。所以，避免陰虛火旺型失眠，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、坤泰膠囊配合調理。另外規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。
7、陰虛火旺型失眠吃什麼好
中醫所說的「虛火」。 不熬夜 食清淡 過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易版導致體權內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。
8、陰虛火旺
不熬夜食清淡
陰虛火旺型失眠與熬夜、飲食等關系密切。中醫認為，子時(相當於每天的23點到隔日1點之間)為人體陰陽交接時分，若子時過後仍不睡覺，就容易損陰耗津。另外，南方氣候濕熱，過食辛辣、抽煙、喝酒等不良生活習慣，容易導致體內津液損耗，虛火內生，所以，避免陰虛火旺型失眠的最有效方法，是規律的生活起居，養成定時入睡與定時起床的習慣。還要改變不良的飲食習慣，飲食盡量清淡，少沾煙酒。陰虛火旺型的失眠患者，宜服用生津養陰、清心降火的食物，如銀耳、靈芝、百合、金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚等。在此介紹一些食療方，供讀者選擇：
棗仁地黃粥：酸棗仁20克，生地黃15克，粳米100克。煮粥食用，有滋陰安神之功。
桂圓紅棗粥：桂圓肉15克，紅棗5～10個，粳米100克。煮粥食用，有養血安神之功。
柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜適量，粳米50～100克。煮粥食用，有潤腸通便、養心安神之功。
百合糖水：百合100克，加清水500毫升，用文火煮至熟爛後，加糖適量，分兩次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安、失眠多夢。
鹽蓮子心茶：將蓮子心30粒用水煎，放入鹽，每晚臨睡前服用。
刺激耳穴、足穴
耳穴壓丸法
選穴：神門、腎、心、腦點、皮質下、失眠、百靈等。
材料：質硬、表面光滑的小圓粒（多用王不留行子，葯店有售）、膠布（剪成0.6厘米x0.6厘米大小數塊，備用）。
方法：先將王不留行子置於剪好的膠布中央，用75%乙醇棉簽消毒或擦洗耳廓，然後將膠布對准穴位貼壓好，耳穴貼壓時要稍施加壓力。每貼壓1次，可在耳穴上放置3～5天，貼壓期間，要每天自行按壓2～3次。足部按摩療法每天睡前半小時，赤足在鵝卵石鋪就的路面上（也可選購簡便的塑料健康路）走約5～10分鍾。
針葯齊下出現失眠症狀，連續時間兩周以上，經過以上治療仍不緩解，並有頭暈脹痛、心慌心煩等症狀，影響白天工作、學習和社會活動時，那就要服葯治療了。
中醫的措施是：滋陰降火，消心安神。針灸選穴以心經及腎經穴位為主，如神門、內關、照海、大陵等，針刺以瀉心經、補腎經、安神為法。
前面介紹的輕症失眠療法仍可配合使用，作為輔助治療。另外，結合心理療法，從生理、心理各方面綜合治療，療效更顯著。
陰虛火旺失眠屬虛證，臨床證候：心煩不寐，頭暈耳鳴，口乾津少，五心煩熱，健忘，心慌不安，腰酸夢遺，舌質紅，脈細數。辨證分析，腎陰不足，水不濟火，心火獨亢，故心煩失眠，心慌健忘，腰酸。陰虧於下，火炎於上，故口乾津少，五心煩熱，舌質紅，脈細數，均為陰虛火旺之象。肝腎陰虧，相火易動，故頭暈耳鳴，夢遺。也可以說，陰虛火旺，肝氣失於條達，疏泄功能失常而呈亢進狀態。肝藏血，肝氣升發大過，血隨氣逆，並走於上，以至於躺下，感覺腦子熱烘烘的，胡思亂想，一刻也靜不下來，故而難以入睡。如果出現失眠症狀，連續時間兩周以上，經過以上療法治療仍不緩解，並且有頭暈脹痛、心慌心煩等症狀明顯影響白天工作、學習和社會活動功能時，那就要採用中葯治療。
9、陰虛火旺要怎麼去調理
1、精神調養
陰虛體質的人性情較急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循《黃帝內經》中恬淡虛無、精神內守之養神大法。平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。適當到鄉村靜養，遠離城市喧囂。
2、環境調攝
陰虛體質的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，冬寒易過，夏熱難受，故在炎熱的夏季應注意避暑。
3、飲食調養
陰虛體質的人應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。
4、起居睡眠
起居應有規律，居住環境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。可早睡早起，中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節制房事。戒煙酒，防止熱毒傷陰。
5、體育鍛煉
只適合做中小強度、間斷性的身體練習，可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結合的傳統健身項目。鍛煉時要控制出汗量，及時補充水分。皮膚乾燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
6、情志調攝
平時宜克制情緒，遇事要冷靜。正確對待順境和逆境。可以用練書法、下棋來怡情悅性，用旅遊來寄情山水、陶冶情操。平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂。防止惱怒。
陰虛火旺有哪些症狀與表現
1、形體消瘦
陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎麼吃也不胖，形體精悍，肌肉鬆弛。
2、心煩失眠
陰虛者內火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩定，注意力不集中，晚上容易驚棒失眠。
3、皮膚無華
陰虛者皮膚缺少滋潤，乾燥無華，面色不佳，還容易上火，常生口瘡，舌頭發紅，常便秘。
4、頭暈易累
體內津液少則養分疏鬆不暢，且皆為旺火消耗，從而導致體力衰弱、頭暈易累等症。
5、手腳發熱
陰虛者體內火旺，導致「五心煩熱」體溫正常，但手心、腳心發熱，冬天也是如此。
6、其他症狀
午後潮熱，或夜間發熱，發熱不欲近衣，手足心發熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口乾咽燥，大便干結，尿少色黃，舌質干紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。