1、腿疼膝蓋疼怎麼回事
一般是右側膝關節內的半月板病變的表現，因為平時站立和走路的時候，這些地方並內沒有容和骨軟骨接觸，不受力，所以有病變也不會出現疼痛，而在屈伸過程中，會有接觸和受力，所以出現疼痛，晚上洗澡以後記得貼軟黑康膏葯。
2、老年人腿疼膝蓋疼什麼原因？怎麼辦？
老年人腿疼膝蓋疼，可能是關節病引起，建議你到醫院檢查治療，在日常上多注意保護關節的健康，減少負重的作用，可以減少膝關節的磨損，另外可吃些健力多氨糖軟骨素，促進關節滑液的生成，減少關節的磨損
3、腿疼膝蓋疼怎麼辦
你的情況考慮是日常飲食營養不良引起缺鈣的一系列情況
建議日常飲食均衡營養，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時服用鈣片，維生素片等
4、腿疼--膝蓋一下酸痛是怎麼回事？
靜態拉伸抄：拉伸運動中活動較多的肌肉，直到感到它完全綳緊，保持15到30秒，就可以了。靜態拉伸能放鬆肌肉，有助於緩解身體的僵硬和疼痛感。
整理活動：一般可以甩動胳膊、轉轉腰、抖抖腿等，促進血液的迴流，使肌肉主動放鬆。
推拿按摩：一般應在鍛煉後20～30分鍾後進行。開始可先做輕推摩、擦摩、揉捏、按壓和叩打，同時配以局部抖動和被動活動。
溫水浸泡：在30～400C的溫水中浸泡洗浴，對心臟活動和神經系統有鎮靜作用。
需要注意的是，一般程度的肌肉酸痛和疲勞，其實是有益的——這證明運動取得了效果，通過休息恢復、整理放鬆，體能將會比以前有所提高。
5、腿疼膝蓋疼怎麼辦？
最好上醫院檢查一下，如果沒什麼問題平時要注意休息，避免高強度運動，有損關節軟骨，可以配合健力多氨糖軟骨素鈣片改善疼痛問題，補充氨糖營養，幫助關節軟骨再生修復