腳後跟突然疼是怎麼回事

1、請問腳後跟疼痛是怎麼回事？

　腳跟疼痛比較多見，常因運動時腳跟先落地、局部負擔過重所致。不慎猛碰在鵝卵石等硬物上，將腳跟摁了也可引起本病。輕者影響運動，重者劇痛難忍。
根據受傷部位及組織結構的不同，一般將腳跟疼痛分為跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎三種。這三種損傷的共同點是都有明顯的壓痛。跟骨骨膜炎在前腳掌蹬地時疼痛最明顯，而跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎在前腳掌蹬地時不痛只有在腳跟著地時才有明顯的疼痛。跟骨下滑囊炎和脂肪墊炎的區別是，前者在跟骨下可摸到活動囊性腫物，疼痛范圍較局限；後者疼痛范圍較大且固定。
由於腳跟痛勢劇烈，而且病程較長，因此預防和及早治療本病就顯得更加重要。預防措施是：注意在運動時，應以前腳掌先落地，不要先用腳跟落地，盡量避免腳跟被硬物摁著。用熱水泡腳可促進腳部血液循環，對預防腳跟疼痛也有良好作用。
其他治療方法還有：
（1）用茄子根熬水，滾沸數分鍾後，稍涼，乘熱泡洗腳跟，並用雙手反復揉搓患部。
（2）用磚在爐子上烤熟後灑以食醋，然後將患足跟踩在磚上，每次15～20分鍾，這是民間治療腳跟疼痛的一個常用驗方。
（3）用川芎和白芷兩味中葯等量，共研成細末撒在鞋內，每日一次，有清淤止痛的功效。
用以上方法仍無好轉，而且有加劇的趨勢，則應及時找醫生治療。

2、突然腳後跟下面疼不知道怎麼回事

腳後跟底部疼痛最為常見的原因就是跟痛症。這種疾病多發於年齡相內對較大的患者，由於年齡容較高，體重逐漸升高，並且足底的胼胝體逐漸變薄，所以就導致了疼痛的發生。一方面壓力增加，另一方面緩沖減小，所以就特別容易導致足跟疼痛，作為足底承重的最重要的部分，一旦疼痛會反復遷延。另外一種比較常見的導致腳後跟足底疼痛的是骨質增生，年齡增大和損傷刺激之後就可以導致跟骨生長骨刺，從而引發腳後跟疼痛。

3、腳後跟疼是怎麼回事？

4、為什麼有人會無緣無故腳後跟疼，這是什麼原理？

有好多人在走路時或者是走路負重的時候，腳後跟非常疼痛，稍微活動一下感覺好一點了，腳後跟疼痛，在醫學上又叫跟痛症，也有人叫足跟痛，其實就是跖筋膜炎。跟痛症的發病情況有4種：跟骨的骨刺、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、纖維脂肪墊炎。

跟痛症的發病原因：

當長期穿不合適的鞋子、或是長期站立、或是長期走路、運動，導致局部的壓力增高，從而產生炎症。長期坐著的人，腳後跟也容易產生炎症，從而引起疼痛。腳後跟受過傷或者跟骨骨折，容易引起局部跖筋膜受傷，從而引起慢性疼痛。糖尿病，類風關，扁平足患者更容易發生腳跟疼痛。

1、跟骨的骨刺

長期的壓力刺激或者炎症，會導致跟骨下方偏內筋膜附近處骨質增生，形成骨贅。左側位 X射線照片上顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關系很難肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。但通常有很大的骨刺，基本上腳跟會有一些疼痛，所以只能說部分相關。並不一定是全部。

2、跖筋膜炎

 長期的站立或者長期的負重，會引起導致跖筋膜的壓力增高，導致跖筋膜的不斷的斷裂，不斷的再生，從而炎性因子不斷浸潤，達到一定的程度，會引起慢性疼痛。

3、跟骨滑囊炎

跟骨的長期摩擦，會導致局部滑囊增生，從而引起滑囊炎，最常發生於跟骨與皮膚之間的滑囊，滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，並有壓痛，稍微一用力就有明顯的疼痛加重。

4、纖維脂肪墊炎

 長期的負重，長期的運動，長期的跟骨壓力，會導致跟骨下方的纖維脂肪墊增生，從而引起炎症，從而進一步引起疼痛。

當你出現腳後跟疼的情況，建議注意休息，用熱水泡泡腳，不要長久站立，如果疼痛難忍，或者持續疼痛，一定要及時就醫檢查。

5、腳後跟疼是怎麼回事？什麼原因呢？

　一
腳跟疼的解決方法：　
　1.必備方法：
無論引起你腳跟疼的原因是那一種，你都可以通過青九牛按摩膏進行調理，快速的消除腳跟的疼痛，還你一個健康的腳，很多患者正是通過這很快的解決了自己的腳跟疼痛問題。2.食療方法：
（1）補充維生素B6
，可幫助鈣質吸收和預防骨刺的形成。　
（2）補充維生素
C。
（3）多食含鈣的食物。
（4）多食含鎂的食物，如蔬菜、谷類、肉類、豆類及豆製品。
（5）避免食用酒精、咖啡、糖類食品，以防止機體恢復過程中發生的障礙，保護體內礦物質的平衡。
3.輔助方法：
（1）用一熱水袋，裹幾層干布或毛巾，貼敷於痛處（足跟底或足跟後部），次日起床時去除；（2）可進行簡單的按摩，促進足部血液循環，減輕疼痛；
（3）用陳醋1000毫升，加熱至足可浸入的溫度，浸泡患腳，每次20-30分鍾，每日1-2次；（4）治療期間，還應適當休息，少走路，少彈跳，宜穿寬鬆柔軟、輕便舒適的鞋。
二
引起腳跟疼的原因有哪些：　
　（1）足跟痛的常發人群是老年人，常由於足部根骨骨刺而出現足跟痛，但骨刺並不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起後更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌炎症。
　（2）也有部分患者由於長期站立行走，或進行爬山、遠游等長時間的足部運動而導致足部肌腱、筋膜等部位拉傷或勞損，導致局部無性炎症，而出現疼痛症狀。如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。
（3）另外還會因為人體隨著年齡的增長等因素引起體質下降，各組織器官退行改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,
因此,年老體衰是發生腳跟疼的原因。　
（4）最後，包括一部分風濕性的足跟痛患者，此類患者多是由於常年生活在潮濕、陰冷的環境中，身體過度受到潮濕的侵入而引起，常在陰雨天氣，以及過冷的天氣時容易復發。　
（5）對於以上幾種原因引起的腳跟痛則會引起長期疼痛。當然，腳跟疼還包括一些外傷引起的疼痛，但是暫時的，當傷口癒合之後疼痛會逐漸消失。故而，當患者出現腳跟痛時，先要區別開來引起腳跟痛的原因，若是由於骨刺、足部肌腱、韌帶、滑膜等部位受損而導致的足跟痛，則要及時進行治療。

6、腳後跟疼是怎麼回事

從
西醫
理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況：
一、跟骨骨刺：多見於老年患者，當有足跟痛時，經過拍攝X光片，可以發現
跟骨
結節
處有大小不一的
骨刺
形成。但是，臨床上發現骨刺不是導致
疼痛
的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使
局部
組織
受到摩擦、勞損，產生
無菌性炎症
，其足跟疼痛的程度與局部
炎症
反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二、
足底
跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底維持正常
足弓
、緩沖震盪、加強
彈跳力
作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症，而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮：老年人的足跟痛較為復雜，除了以上兩種可能的原因外，還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮，其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱，使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
其實總的來說也就是足部發炎，可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的
中葯
。我貼的趙_氏
養_生.貼很不錯。一般
腳後跟
疼沒什麼
大問題
，貼貼膏葯就好了。T寶趙氏養生會所有售。
足跟痛的預防和護理：
1．青少年跟骨
骨骺
炎多數由於跟骨
外傷
，長期跑跳引起，因而在此期
病人
，跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳，尤其是
高處
跳下。在早期應注意此點。
2．平足症引起足跟痛是由於足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長期行走時疼痛出現，故應在足底中央墊一
軟墊
，軟墊高度2～3厘米，並使內側高
外側
低，中央高前後側逐漸變平，呈
斜坡
狀

7、腳後跟疼是怎麼回事？

腳跟痛也叫跟痛症。這種疾病可能在你的一生中發生過，有時疼痛並不重，也有很大一部分人因疼痛難忍而就醫。用專業的名稱跟痛症就是指跖腱膜炎。跖腱膜炎是最常見的足病，也是足踝科門診醫療過程中天天能見到的疾病。
一、病因與表現
足跟疼痛的部位往往位於足跟下方。是由於跖腱膜在跟骨起點因反復的創傷而形成的退行性改變、炎症而引起疼痛。嚴重的時候不能行走。跖腱膜炎的疼痛有很獨特的表現，首先是晨起下床最初幾步時疼痛最重，痛感類似踩到釘子或被刺扎到。有時疼痛會迫使你在原地站立良久，不敢活動。但是行走幾步後疼痛就會明顯減輕，有時會消失。再一個特點就是負重活動或大量活動後疼痛加重，休息後有明顯緩解，可是當從休息的地方起立再想行走時會又會發生疼痛。
跖腱膜炎發病人群多樣，可見於男性與女性，可見於青年、中年與老年。但以中年女性居多。發病常為單側，很少雙側同時發病。
以下的可能致病因素與風險因素常常與跖腱膜炎密切相關:
1.過度運動，穿不合適的鞋，或過舊的鞋運動;
2.短期內運動量突然增加;
3.跖腱膜與跟腱的柔韌性下降，足內肌無力;
4.肥胖;
5.長期站立;
6.平足，高弓足;
7.跟骨骨刺。
二、治療
1、最基本的治療是換鞋，穿一雙有堅強的外底，彈性好的內底的鞋子。再一點就是使用足跟墊，足跟墊的做作用有兩重，一是減少後跟的直接沖擊，當然單純用足跟墊不能明顯減少行走對跖腱膜的沖擊，不過結合足跟墊另一重要作用--抬高足跟，就可以起到減少跖腱膜沖擊的作用。抬高足跟後可以使緊張的腱膜放鬆，從而更好的起到吸收震動的作用。
2、口服非甾體抗炎葯治療(NSAIDs)
3、封閉治療。
4、激光和超聲葯物導入治療。在我們的足踝門診進行了大量的激光和超聲葯物導入治療，並進行了相關的隨訪，治療的有效率達到了80%，通常患者在3次治療後疼痛消失。
5、體外震波治療。
6、跖腱膜炎也可以行手術治療，一般手術治療有三個主要組成部分包括跖腱膜部分切斷+神經減壓+跟骨骨贅切除。目前由於手術會出現並發症，部分患者有復發，因此手術治療不再是通常的療法。只是針對長期保守治療無效的難治性患者進行手術治療。

8、腳後跟疼痛是怎麼回事？該怎麼辦呢

腳後跟疼的幾種病因
（1）腳跟痛是因為腳跟長期承受重物負擔，以致造成腳跟部位的疼痛。腳跟痛之所以會造成許多人的困擾，主要原因是疼痛的部位是在我們每天日常生活活動一定要使用到的部位—腳底。因此，這個疾病也好發在每天需長時間站著或走路、跑跳等不同工作或職業的人，例如老師、美發理容業、工廠作業員、軍人、田徑及球類邉訂T、外科醫師...等。
（2）腰椎型腳後跟疼痛：許多人腳後跟疼痛是由於年齡的增長，腰骶部的馬尾神經受到第4、第5根腰椎退行病變變形後（即骨質增生）引起了壓迫R20；「竄痛」，從而導致下肢不適的。初期表現就是整個後腳跟底板疼，嚴重的還會伴有半個臀部涼、無知覺，大腿外側麻、小腿麻等症狀。
（3）外傷型腳後跟疼痛：在走路時，足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷，引起疼痛。
（4）骨刺型腳後跟疼痛：當跟骨骨刺（骨質增生）形成時，反復擠壓和刺激可造成局部炎症反應，誘發足跟痛。跟骨骨刺並不是引起足跟疼痛的常見原因。
（5）慢病型腳後跟疼痛：由多種慢型疾病也可能引起足跟痛，多發生於中年以後的男士肥胖者，一側或兩側同時發病，常見的病因有：足跟脂肪墊炎或萎縮、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等症。
腳後跟疼怎麼辦：
腳後跟疼患者日常鍛煉和護理：
1.收縮運動，腳後跟疼患者可以面對牆壁站立，雙手扶牆以保持平衡，然後踮起雙腳腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰卧起坐，這可以強健腳底的肌肉組織，坐姿或卧姿都可以。
3.平時要養成良好的腳部衛生習慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環，減輕局部炎症，有助於腳部的健康。

9、腳後跟跟腱疼是怎麼回事呢？

腳跟痛非常常見，包括叫跖底痛、足底痛、後跟痛。跖底痛主要考慮跖筋膜炎，即足底大筋在足跟的附著點發生炎症，可能是長期走路或者體重、職業的原因，長期負重導致跖筋膜在足跟處不斷牽拉，出現牽拉性的肌腱的肌腱末端病。後跟痛往往和跟腱的牽拉一樣，跟腱大筋在足跟反復彈跳，過度喜歡運動的人跟腱大筋反復牽拉以後，在足跟部出現骨贅、肌腱類的炎症。以上問題都是喜歡運動的人比較容易發生，也比較常見。另外，如果是老年人，尤其是糖尿病病人出現足跟疼痛，尤其是脂肪層的疼痛，高度懷疑可能是因為糖尿病導致脂肪墊萎縮，進而發生脂肪墊的炎症，可以讓患者減少活動或局部穿比較厚、比較軟的鞋子，可以得到比較好的緩解。