什麼是陰虛和陽虛

1、陰虛和陽虛的區別是什麼？

一般來說，凡是運動抄的襲、外向的、上升的、溫熱的、明亮的，都屬於陽；靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬於陰。

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陽虛症狀，如腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．

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陰虛症狀，如四肢酸軟,頭暈耳鳴,牙齒松動,脫發,五心煩熱,失眠多夢,月經少,盜汗，顴紅，消瘦，舌紅少苔。

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中醫中說陽虛，指得是功能虛了，也就是臟腑的功能比較弱。陰虛，指得是物質虛了，也就是精血較少了。

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2、什麼是陰虛？什麼是陽虛

陰虛，為中醫名詞術語。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引回起的一系列病理變化答及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。

3、陰虛和陽虛都會導致身體虛弱，兩者有什麼區別呢？

平常人們總是把腎虛掛在嘴邊，但是腎虛也是分陽虛和陰虛的，很多人都搞不清楚陽虛和陰虛的關系。其實這兩者之間有很大的差距，日常表現是完全不一樣的。當發現自己身體虛弱的時候，要明白自己是哪種情況，不能盲目的去補身體。

1、陰虛和陽虛的主要區別

陰虛和陽虛的區別還是很明顯的，從日常的表現完全可以看得出來。陰虛的人日常表現為容易出汗、貪涼怕熱、盜汗、手足心熱等。這種情況一般就是屬於陰虛，很多人平常容易出汗，就算沒有運動也會感覺很熱，這就是陰虛的表現。陽虛則完全不同，陽虛主要表現為喜熱怕冷、容易疲乏、手腳冰冷等。有很多人是陽虛體質，平常的時候特別怕冷，就算天很熱手腳也是涼的，這就是陽虛的表現。

2、陰虛和陽虛的人分別應該注意什麼

陰虛和陽虛的區別還是很大的，所以我們平常在飲食上應該注意些，不要盲目的去補身體，很有可能適得其反。很多人不清楚自己的情況，在補身體的時候也不注意，陰虛的人如果補充了陽虛的食物，反而會讓身體更加難受。陰虛的人適合吃一些金針菇、鴨肉、銀耳之類的，可以滋陰補腎。陽虛的人可以多吃些韭菜、山葯之類的，陽虛就是我們平常所說的腎虛。

平時的時候要注意自己的生活，養成良好的生活習慣。自己還年輕，不要把生活搞得一團糟。

4、腎陰虛和腎陽虛的區別是什麼

腎臟功能是否正常對人體健康是很重要的，所以平時大家要注意做好護腎養腎的工作，以避免腎虛現象發生。而一旦出現腎虛，也應重視調治， 不過在調治腎虛時，要注意對症，因為腎虛有不同的分類，如腎陰虛和腎陽虛就是常見的兩種腎虛現象。那麼腎陰虛和腎陽虛有什麼區別呢？下面一起來了解一下。

　一、舌頭體現不同：腎陰虛者一般舌苔少且干，舌面呈紅色，同時腎陰虛者會有手足心熱、心煩失眠以及遺精盜汗等現象。而腎陽虛者則舌苔多為蒼白色，和陰虛者相反，它可出現四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等症狀。

　二、症狀不同：腎陰虛者主要有熱的徵象，而腎陽虛則有冷的徵象。其中腎陰虛還會伴有腰部或膝關節酸軟疼痛感，同時可有頭暈目眩、耳鳴失眠及消瘦的表現。腎陰虛者手心腳心及心口都易出現發熱現象，睡覺時會有盜汗，平時可有面紅顴赤，口乾咽燥等症狀。腎陽虛者則相反，主要表現為畏寒怕冷，同時會有腰痛現象，腰部會有發涼感，同時可伴有精神萎靡、乏力及四肢發涼等症狀，男性腎陽虛嚴重的還會出現陽痿、滑精、早泄等問題。

　三、病因不同：腎陰虛的發生主要是由於腎臟陰液不足而導致其不能制約陽，反而出現陽亢現象，屬於一種虛熱內生的癥候。而腎陽虛則主要要是由於腎臟陽氣不足，導致其不能制約陰，從而出現陰盛現象，它屬一種虛寒內盛的癥候。

四、治療不同法：腎陰虛者多有臉紅及五心煩熱現象，所以在治療上宜以滋陰補腎為 主，可選擇甘寒的食物和葯材來調治， 而陽虛者則怕冷，所以在治療上宜以補陽益腎為主，可多食用一些熱性食材和葯材。

5、什麼是陰虛 什麼是陽虛

陰虛，為中醫名復詞術語制。是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以並見各臟器的病狀為診斷依據。
陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀為：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，為危重證候，應及時予以滋陰補津。

6、什麼是陰虛和陽虛

陰虛和陽虛是相對的，陰代表有形，陽代表無形，所有的形體的津、精、液，這些濡養的內、滋潤的、肅降的、向容下的、安靜的這些功能都會減退。陰虛會出現陰精不足，精血虧虛，而出現潮熱多汗、女子月經量少、夜間睡眠差、失眠多夢、五心煩熱或者顴紅、咳嗽，這種陰虛火旺的症狀會比較明顯。而陽虛代表所有的氣、推動的、溫熏的、向上的、升騰的、鼓舞、運動的這些功能。陽虛會出現倦怠乏力、腰膝酸軟、周身怕冷，甚至男子的陽痿早泄、勃起功能障礙。陽推動的功能減退，也會引起生長發育和生殖功能的下降，陽氣溫煦功能下降，會出現周身怕冷，而運動功能下降，所有的臟腑和肢體的活動都會受到影響。

7、陰虛和陽虛各有些什麼症狀？

陰虛抄：又稱陰虛火旺，俗襲稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參葯煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的葯物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。

8、腎陰虛，和腎陽虛，什麼區別？

腎陰虛和腎陽虛有很多相同的地方，但要說不同的地方也比較明顯，那就是腎陰虛屬於內火，一般情況下表現為五臟燥熱，腰膝酸痛，頭暈，失眠盜汗等等！而腎陽虛則表現畏懼寒冷，夜尿頻多，四肢乏力。如果確定是腎陰虛這種疾病的話，那麼我建議你應該到就近的醫療機構去做一下相應的檢測，最好是通過中醫的方法來幫助我們調理，因為中醫對於腎臟方面的功能可能比較得心應手，而且最重要的是沒有任何副作用，一般情況下，只要持續服用中葯，1~2個療程就有明顯的改善，另外在日常生活當中，腎陰虛的患者應該注意以下幾點：

1、不要房事過多

房事過多是導致腎陰虛最主要的原因之一，所以我們在日常生活當中盡量不要房事過多，合理的控制自己的慾望，才能讓我們的身體越來越健康，正常情況下，每個星期有1~2次的房事已經足夠了，超過兩次以上的時候，就有可能導致腎陰虛的狀態產生。

2、避免著涼

從中醫的理論來講，腎臟在五行當中屬水屬水的，內臟一般情況下在生活當中比較害怕著涼，所以想要保護好腎臟的話就盡量不要著涼，特別是在我們晚上睡覺的時候應該遠離陰冷的環境，尤其是不要睡涼床，這樣就可以很大程度上的避免腎臟受到傷害。

3、睡前暖腎

這里還有一個睡前幫助我們保養腎臟的方法，非常好用，源自於我國傳統的養生功法八段錦，做法非常簡單，在我們晚上睡覺之前，盤膝坐到床上，雙手合十，快速搓熱，之後兩手放在左右腎臟的部位慢慢的按揉，直到腎臟部位感覺微微發熱就可以停止了，每天堅持做這個動作，大概半年左右就有明顯的效果。

9、陽虛和陰虛有什麼區別~~~~

陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生薑、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參葯煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的葯物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、蒓菜、發菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長生煨老鴨；