1、能緩解耳鳴的按摩方法有哪些？
在日常生來活中，老年人可做以下幾源個簡單的小動作來緩解耳鳴。
（1）鼓膜按摩。將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓後迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液循環，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。
（2）耳部按摩。洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置於腦後，四指敲打後腦勺，這樣可通過刺激神經末梢來促進血液、淋巴循環和組織代謝，緩解耳鳴。
（3）張嘴和閉嘴。每天早晨起來時，將嘴最大限度地張開，向外呼出一口氣，然後用力吸一口氣再閉合起來，張張合合，連續多次。
這樣不僅能使臉部的肌肉有節奏地運動，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡。
（4）屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使空氣進入耳道，直到感覺轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使更多的血液在此集中，對緩解耳鳴有好處。
2、改善耳鳴的方法有哪些？
耳鳴是無外界相應聲源或電刺激耳內有響聲的主觀感覺，
指導意見：
避免使用加劇耳鳴症狀的葯物，減少雜訊源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力，學會自我放鬆，分散注意力。
3、有沒有什麼方法可以緩解耳鳴啊？
、按摩耳朵。平時多多按摩耳朵可以起到促進血液、淋巴循環和組織代謝的作用，改善人體臟腑功能，可以有效的緩解耳鳴的症狀，平時只要輕輕按摩揉搓耳廓及耳垂，或者是用雙手掌按住耳部，把手指置於腦後，其中四指敲打後腦勺即可，操作的方法非常簡單，需要每日堅持才會有效果。
、掩蓋聲音。就是用其他的聲音掩蓋住耳鳴的聲音，比如當患者聽到流水的聲音或者是洗澡時，流水聲就會蓋過耳鳴的聲音，就會聽不到耳鳴的聲音了，或者選擇聽些舒緩的音樂，分散一些自己的注意力，可以有效的改善失眠的症狀，還可以到專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器，這些方法都能很好起到遮蔽耳嗚的作用，幫助入睡，緩解耳鳴。
、鼓氣訓練。鼓氣訓練即使平時多多捏住鼻孔，閉緊嘴巴，用力鼓氣，堅持數分鍾直到感覺耳朵里有轟轟聲為止，這種方法的原理是通過改變中耳內外氣壓，緩解耳鳴，這樣的方法見效非常快，而且不會有什麼副作用，隨時隨地都可以訓練。
、張嘴法。這個方法和鼓氣訓練有一定的相似之處，都是通過改善耳朵內外的壓力，使耳朵內外的壓力保持平衡，從而緩解耳鳴的症狀，方法也比較簡單，患者只要把嘴最大限度地張開，向外呼一口氣再用力吸入一口氣，然後不斷循環這樣的動作，多做幾次，對保持咽鼓管的通暢有很大的效果，可以在一定程度上預防耳鳴。
、掩蔽法。可以聽些舒緩的音樂，分散注意力，有助入睡，還可以到專業機構驗配助聽器或專用耳鳴掩蔽器，用柔和的聲音遮蔽耳嗚。
、對症食療法。一般老年人因腎虛耳鳴的較多，可每天吃幾個核桃，或常食用烏雞膏粥：烏雞50克，粳米150克，加水做粥。脾虛所致的耳鳴可常食用柿棗餅、蓮實粥。柿棗餅：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，麵粉100克，製作成餅。蓮實粥：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鮮蓮煮粥，適合心脾兩虛導致的耳鳴。
、改變不良習慣。很多耳鳴的情況都是由於一些不良的習慣導致的，所以首先要改變不良的習慣，例如經常喝咖啡或者是喝酒，都是對人體很不好的，需要注意一下。
4、有什麼方法能緩解耳鳴的症狀？
消除耳鳴copy辦法是建立在對耳鳴正確認識和了解的基礎上，因為耳鳴的誘因非常多，也是許多病的首發症狀，比如突聾、鼻咽癌，因此當出現耳鳴時候，建議及時就診，一般適合患者的僅限於以下兩種情況。偶發的耳鳴，患者朋友按一按耳屏基本就能消除耳鳴， 葯物副作用引起耳鳴，停葯或者換葯就可以消除耳鳴。
5、治療耳鳴最好的方法有多少種
因為長時間的耳鳴聲會影響你的聽力問題，加上不間斷的響聲會引起你本身的情緒回以及睡眠等問題，產生心煩意亂的答表現，然而一般耳聾耳鳴分為傳導性、神經性、混合性等，需要明確具體的病因病情，而不是單純的吃點葯就行了，既耽誤治病的黃金時間，也沒有明顯的療效。
所以治病的提前，就是能檢查清楚病因病情，具體是什麼原因引起的，這樣的治病才有方向性，適合的治病方案才能在短期內起到很好的療效。
6、緩解耳鳴的方法有哪些？
指導抄意見：
耳鳴可能與腦供血襲不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系. 所以這是一個綜合性『的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平 西比靈 腦靈素 丹參或者肌肉注射：培他定
7、有什麼治療耳鳴的快速方法？
捂耳法:比較常用的治療耳鳴的方法是用已搓熱的兩手掌心,捂住兩耳,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然松開,這樣重復捂耳30次。
8、有什麼辦法能夠緩解耳鳴？
耳鳴緩解辦法非常多copy，除了搏動性耳鳴，不管是哪種原因引起的耳鳴，都可以用按壓耳屏的方法，通過改變鼓室壓力再影響內耳毛細胞，來暫時緩解耳鳴，另外，可以通過聽音樂的方法來暫時掩蓋耳鳴，聽音樂要注意不要用耳機聽，聲音也不能太大。最後，我們可以通過戶外運動來改善內耳的血液循環，增加內耳供氧量來改善耳鳴。但是，不管哪種方法都只能是暫時緩解耳鳴，並不能從根本上治療耳鳴。
9、耳鳴可以有哪些緩解方法？
耳鳴耳聾在我們生活中是常見的一種異常的現象，不少人身受其困擾。不少人去醫院做檢版查時，顯示的是權聽力並無異樣，但卻身受其的折磨。那麼下面就來為大家介紹幾種可以緩解耳鳴的方法。
1、由於壓力是引起耳鳴的一個原因之一，因此要找到一個適合自己解壓的方式，對於緩解耳鳴有一定的作用。
2、不要只顧著忙碌工作而忽略身體，因此要注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆，做到勞逸結合。
3、學會適當調節自己的情緒，盡量的少發脾氣，不要多慮、多疑。注意的是，如果有焦慮和抑鬱症狀者，應在醫生指導下服葯治療。
4、有不少的白領，通常會因為工作去應酬或者加班，往往會很晚休息甚至熬夜。這種情況要盡量的避免，保證睡眠對於緩解耳鳴有很大的幫助。
5、不少的更年期婦女患有耳鳴是因為內分泌的失調所致，因此條件內分泌是非常有必要的。
6、由於人體的內耳非常的脆弱，通常只能承受90分貝的音量，因此減少雜訊刺激是非常有必要的，所以不要不要長期戴耳機聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。