1、說話多了嗓子容易啞怎麼辦?
說話多了copy嗓子容易啞要注意休息,可以做喉部推拿按摩,進行發音矯正。
1、發聲休息
用嗓過度者必須減少用聲時間,盡量少說話,降低發聲音量,嘶啞嚴重者最好禁聲。
2、喉部推拿按摩
可疏通經絡、調和氣血、鬆弛肌肉、緩解疲勞。
3、發音矯正
掌握正確發聲方法,包括心理疏導、呼吸訓練、起聲訓練、音調矯正、咀嚼訓練、哼鳴訓練等。
(1)喉嚨啞怎麼回事擴展資料:
保護嗓子的注意事項:
1、避免或少食刺激性食物。
注意飲食,避免或少食刺激性食物,如辛辣食品,炒貨(瓜子、花生等),燒烤食品,過酸、過咸、過甜的食品,咖啡因飲料,生冷食物等。
2、戒煙酒。
避免煙酒內有害物質對咽喉、聲帶產生刺激。
3、規律生活,勞逸結合。
注意生活規律、合理,勞逸結合,避免過度疲勞,保證充足睡眠。
4、避免受涼、感冒。
平時注意氣候變化,適當增減衣服。冬季注意防寒保暖,外出時戴圍巾;夏季注意防暑,不要長時間待在電風扇或空調下。
2、經常啞嗓子怎麼回事?
1、聲帶損傷
聲帶是咽喉非常重要的一部分,各種各樣的因素會導致聲帶損傷,比如有的人長期從事導游工作,有的人從事教師工作,還有的人會因為吃一些冷熱刺激的食物而導致聲帶受到影響。聲帶損傷的患者容易出現聲帶水腫丶疼痛或者出血的情況,所以嗓子沙啞。
2、空氣質量差
空氣通過鼻腔進入咽喉,如果空氣質量比較差,那麼咽喉會受到影響。有的患者出現嗓子沙啞這種疾病,是因為長期在粉塵比較大的環境下工作或者生活。有的地方空氣不僅乾燥,而且空氣裡面有很多污染物,比如一氧化硫,從而對嗓子造成傷害。
3、不科學的生活習慣
嗓子是否健康與生活習慣有很大的關系。一般而言,擁有不健康生活習慣的人更容易出現嗓子沙啞這種疾病,有的患者長期抽煙喝酒,經常吃油膩辛辣的食物,長期缺乏鍛煉,並且沒有保持充足的睡眠。
4、咽喉疾病
咽喉疾病的種類比較多,有的患者出現嗓子沙啞,是因為出現了聲帶息肉、結節或者腫瘤,這些咽喉疾病會影響咽喉的腺體素分泌,所以咽喉因為過度乾燥而出現異常反應。
綜上,無論何種因素導致患者出現嗓子沙啞這種疾病,患者都應當引起注意。如果患者因為用嗓過度或者空氣質量比較差而導致嗓子沙啞,需要出門的時候做好防護措施,使用葯物進行治療。除此之外,每一個人都需要保持良好的生活習慣,比如不能經常抽煙喝酒,不能經常熬夜。
3、嗓子突然沙啞怎麼辦?
你這種不適,考慮是急性咽炎或扁桃腺炎引起的,這是細菌感染引起的炎症,不用消炎回葯,不會有什麼效答果的.建議服用羅紅黴素(對咽炎或扁桃腺炎效果較好),復方新諾明(屬磺胺類葯,少數人過敏,試服一次,沒有過敏症狀,接著服用.此葯內含抗菌增效劑,能增加消炎葯的殺菌作用,因此效果較好).
多喝水、吃水果、服維生素、通風,這些都不是根本辦法,根本的辦法在消炎。中成葯的效果慢、差!
祝你早日恢復健康!
4、嗓子嘶啞是怎麼回事?
聲帶是發音重要器官.發音時聲帶向中線移動,聲門閉合,當氣流自肺部呼出沖擊聲帶時,就發出聲音,稱為基聲,再經過喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鳴作用,和唇、牙、舌、軟齶及頰部在神經系統的協調下的運動,才發出各種不同的聲音和語音.發音時與呼吸相反,屬隨意動作,但笑、哭、驚叫等,則有時可由反射而發出,亦可隨意動作.聲發出的高低取決於聲帶的長短,緊張度有呼出氣流的力量.若聲帶張力增強,並變短、變薄,則震動頻率較高,因而發出高聲,反之則形成低音.由於各種因素而導致聲帶的開合不全均可引起聲音嘶啞。+
聲音嘶啞的治療方法如下:
一.西葯:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.
二.中葯服:荊芥10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉30克,魚醒草25克,忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
三.超聲霧化吸入療法:板藍根針2支,慶大黴素針8萬單位,魚醒草針劑2支,地塞米松針4毫克,生理鹽水20毫升,混和超聲霧化噴喉,一天1-2次.
聲音嘶啞時應注意:
1、飲食方面多服清涼潤肺飲料,如荸薺、白茅根、竹蔗煎水,或玄參、生地、麥冬煎水服.還可買新鮮羅漢果泡開水當茶飲。
2、不要食辛辣,性熱,炸炒之刺激性食品,同時不要抽煙.
3,忌大聲高聲叫喊,少些說話.多飲水.
5、嗓子老啞怎麼回事?
您好,很高興為您解答問題
對於嗓子啞,如果是短時間的,大多與感冒受涼引起的聲帶炎症版水腫有關,所權以患者要少說話,同時做霧化。如果啞的嚴重了,可口服或靜滴激素減輕聲帶水腫炎症。如果反復出現聲音嘶啞,甚至逐漸加重,就要通過喉鏡檢查排除環杓關節、喉返神經、喉部腫瘤等問題
6、無緣無故 喉嚨嘶啞怎麼回事啊
你好,從你提供的信息上看,主要是考慮使用這些刺激性食物,造成的聲帶版的損傷出權現的這種情況。
建議泡一些清喉利咽的葯物,如野菊花,蟬蛻,或者金嗓子喉片,西瓜霜等,不要做刺激聲帶的事情,如,大聲喊叫,食用刺激性食物等。
7、嗓子經常啞是怎麼回事
嗓子嘶啞的原因復包括聲帶息制肉、聲帶小結、慢性喉炎,患者多有過度發音,如長時間的講話,高聲喊叫,長時間的啼哭或者有用聲不當,就會出現持續性的聲嘶,而聲帶小結和聲帶息肉多表現為持續性的聲嘶,伴有喉痛、吞咽痛,在感冒發熱後出現,可能為急性咽喉炎。長時間的喉痛還要考慮喉結核或者惡性腫瘤的可能。
8、嗓子經常啞是怎麼回事
引起聲音嘶啞的原因很多,有可能是單純的上火,也有可能是聲帶炎性病變或是專聲帶長了小結、息肉,還有屬可能是惡性腫瘤。因此,聲音嘶啞是警惕聲帶病變的徵兆,千萬要予以重視。在門診中,有一些患者因為嗓子啞了沒當回事,等長期不見好來就診時查出了大毛病。生活中經常會在勞累、講話過多以及著涼後出現咽痛、聲音嘶啞、咳嗽等症狀。有時經過幾天休息或服用葯物後,聲音嘶啞的症狀逐漸好轉,但有時症狀會持續數日,甚至數月。
(8)喉嚨啞怎麼回事擴展資料:
保護嗓子的方法:
1、加強體育鍛煉,增強體質,提高對上呼吸道感染的抵抗能力;感冒時減少說話,多喝溫開水,注意聲帶保養。
2、少吃刺激性食物,避免用嗓過度,禁煙酒。
3、教師、文藝工作者需使用正確的發聲方法,且不可發聲過度;限制工作之外的說話時間,減少不必要的長時間聊天或打電話。
4、養成慢慢說話的習慣,降低說話速度,如果說話急促甚至一連串話說得上氣不接下氣,會導致發聲不當。
9、嗓子裡面沙啞怎麼回事啊?
聲音嘶啞是喉部疾病最常見的症狀,表示病變已經影響到了聲帶。聲音嘶啞的常見原因版有:一、支配權聲帶運動神經受損。喉返神經受損,這種情況最為常見。迷走神經受損,喉上神經受損,這在臨床上相對少見。二、喉部本身的病變。當喉部病變影響聲帶時,可以發生聲嘶。常見的原因有:喉先天性疾病;喉炎症性疾病,如急慢性喉炎、喉結核、喉白喉、喉梅毒等;聲帶息肉、聲帶小結、聲帶囊腫等;喉良惡性腫瘤,如喉乳頭狀瘤、纖維瘤、血管瘤、喉癌等;喉外傷;喉代謝性疾病,如喉澱粉樣變。三、癔症性聲嘶。