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經期量少吃什麼下血多

發布時間:2021-01-16 04:03:35

1、月經量少吃什麼食物好

月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞回蛋、豆漿什麼的。答

我之前也是月經量很少,而且來兩天就沒了,後來看中醫,推薦了個食療:三紅赤沙粉

所謂的三紅就是:紅棗、紅豆、紅米,赤沙就是赤砂糖。然後還加了個核桃。

因為自己買成分磨成粉的話會破壞營養成分,吃起來效果也沒有那麼好,後來都是直接選擇現成的三紅赤沙粉。

堅持吃了差不多兩個月吧,現在每個月月經都很正常,不會推遲,每月四天這樣,量也多了。

2、月經量少吃什麼好?

(1)屬氣復血虧虛型的宜補氣養血,可制服八珍丸、十全大補丸。
(2)屬陰虛血虧型的宜滋陰養血,可服六味地黃丸。
(3)屬氣滯血瘀型的宜理氣活血祛瘀,可服女寶、當歸浸膏丸、婦康寧片、桂枝茯苓丸。
(4)屬寒濕凝滯型的宜溫經散寒、燥濕化瘀,可服金蕢溫經丸、女寶。
(5)屬痰阻沖脈的宜祛痰通絡,可服蒼附導痰丸。
注意事項:
1.適當鍛煉身體,合理安排工作、生活,改善環境、增加營養,去除慢性病灶。
2.應保持樂觀的情緒,戒除精神刺激,尤其要避免過度的悲傷、憂愁、焦慮及惱怒。
3.遇事要冷靜,處事要有容人之德,事後不要反復思量,鬱郁寡歡。

3、月經量少吃什麼

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北京新世紀婦兒醫院
【副主任醫師 辛郁】的回答:
您好!女專性的正常月經周期屬是30天左右,一般提前或者錯後一周都算正常的,經量30-50ml,經期一般3-5天,如果超過80ml為月經量多,如果少於30ml為月經過少,月經過少是指,月經周期正常,每次行經天數短於3天,經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。引起月經過少的原因:一、腦垂體功能低下,導致卵巢雌激素分泌不足,使子宮內膜增生不夠;二、子宮本身的病變,子宮內膜發育不良、子宮內膜結核、以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜;三、個體差異,進行性月經過少可引起閉經,對懷孕有一定的影響。您的情況建議您到醫院檢查一下激素的情況,明確病因後針對病因治療。祝您健康!

4、月經期間,量少,吃什麼可以增加多點?

月經量少,有些說話是說明可能氣血不太足,氣虛導致的。平時就要多注意營養,多吃一些補充氣血的食物了,如紅棗,桂圓,銀耳湯,阿膠等

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