喝完酒第二天頭疼怎麼緩解

1、喝醉了第二天頭疼怎麼辦

中國人是很喜歡喝酒的，酒，也是我們生活中比較常見的飲品。在我們中國也有一種特殊的酒文化，影響著我們的生活。不管是應酬還是請客喝酒，都是一個很好的交友方法。喝完白酒以後，不管有沒有醉，最總會有一點頭疼的感覺。那麼喝完酒後感到頭疼，該怎麼緩解呢？

首先喝一點蜂蜜水，有助於緩解喝酒後的頭疼。這主要是因為蜂蜜裡面含有豐富的食物果糖，而那些殘留在我們胃部的酒精，在這種果糖的作用下能夠被分解。所以在喝完酒後喝一點蜂蜜水，有助於緩解頭痛的現象。

其次，喝西紅柿汁也可以幫助緩解喝酒後的頭疼現象。西紅柿中含有大量的果酸，所以西紅柿吃起來是酸酸的。果酸可以幫助緩解酒精對於我們胃部造成的傷害，如果你在喝完酒後，我感到頭很疼，不妨喝一點西紅柿汁，有助於緩解壯頭疼。

然後喝完酒後感到頭疼，不妨吃一些酸葡萄。這是因為葡萄當中有一種物質叫做石酸，可以與酒精中的乙醇發生反應。與乙醇發生反應後，就可以稀釋胃酸中的酒。通過這種方式，可以緩解喝酒後帶來頭疼的現象。喝完酒後吃一些西瓜或者喝一些西瓜汁，也是可以起到緩解頭疼的。就是因為西瓜汁中的糖分含量比較高，可以降低體內對酒精的吸收。同時很多人都是知道的，西瓜可以利尿。吃了西瓜以後，你可能會想上廁所。在排小便的時候也將酒精排出去，從而緩解酒精給我們帶來頭疼的狀況。在喝完酒後出現頭疼的狀況，也沒有必要太緊張。通過這些方法，都是可以有效緩解頭疼現象的。但是喝酒是不利於我們身體健康的，盡量還是少喝酒。

2、喝完酒第二天頭疼，胃難受，有什麼緩解方法么？

胃難受主要是受到酒精的刺激，可以在飲酒前喝一點牛奶，在胃裡形成保護膜。飲酒後胃還痛，喝一點溫開水，胃好受一點，再吃點水果，能很快解酒。

3、喝完白酒以後第二天醒來以後頭痛怎麼辦？

我來給樓主解決這個問題吧：

其實，酒精也就是乙醇在體內就變成了乙醛，然後變成乙酸再排出體外。而只有乙酸轉胺酶加上B1的配合才能轉化成乙酸。所以說乙酸轉胺酶的多少就決定你能不能喝！

當一個人飲酒的時候，他休內的維生素B就會大量流失，你只有補充充足的B才能轉化成乙酸，然後氧化成二氧化碳和水排出體外，所以說它能夠快速分解酒精，保護肝臟。

一、 最重的是要補充B，要買合成的，一般的也就兩元錢吧！當然了，也有貴的，有一些國進口質量好的，效果的確是好！好的B群你把它扔到啤酒中，你會看到酒開始泛花，然後顏色變淡！吃多少看你自身情況而定，但我告訴你VB它是水溶性的，就是吃個10--20片是沒問題的，我指的是普通的，好的就另當別論了！

二、 其次是VC，它是抗氧化的大哥大，它也是水溶性的維生素，吃的數量與C差不多就可以了！最好是片狀的那種，也是很便宜的，2塊錢左右，但最好是把它嚼了，便於吸收！

三、 是VE，它對腎臟特別好，另外它被稱為是血液中的清道夫！它是脂溶性的不易多吃，一般兩到三粒就可以了！

四、 纖維素片，它可以把體內的垃圾包裹起來然後排出體外，所以它被稱作腸道中的清道夫。

五、 在吃這些維生素之前，先喝一小袋牛奶，用於保護一下胃！

看上去很麻煩，其實特簡單，我給總結一下吧：

一袋牛奶+10片B +10片C+2粒E+2片纖維素嚼片
告訴大家，一定要在30分鍾前吃這些東西！

您如果還覺得麻煩，那你就在喝酒的30分鍾前先服用B與C就可以了！最主要的就是它們倆！我每次就是赴宴前，兜里帶好B與C，大約吃飯前30分鍾先把它們吃下就完了！我要提醒大家的是，我說的這些都是維生素而非葯，對身體無害的！

當然了樓主酒還是少喝為妙，如果實在躲不過去，那你可一定要提前准備好了呦：）

1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒 飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒 據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷"醒酒湯"秘方，以現代工藝研製出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒後頭痛、頭暈及身體不適等症狀有良好效果。

（4）糖果解酒 河北省生產一種解酒糖果，醉酒後吃上幾塊即可解酒。

（5）酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，並加速排泄。

（10）芹菜解酒 芹菜擠汁服下，可去醉後頭痛、腦脹和顏面潮紅。

（11）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。

（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

（15）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

（16）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。

（17）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

（19）鮮藕解酒 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。

（20）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。

另附其他幾種簡單醒酒法：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並減少對酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼，茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

13. 海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈後加水煎湯飲服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒。

15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：酒後出現頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹，面部潮紅等症狀。

20.大白菜解酒：大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鍾食用，有解酒作用。

21.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

22.花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

23.中葯解酒：葛根 30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好

順便說一下，酒的最終代謝都要通過肝臟，而很多葯物也是通過肝臟代謝的，這就是在給肝臟雪上加霜，為了您自己的健康還是盡量少喝酒為好。

4、喝完酒第二天頭疼怎麼辦？

酒雖好但不能貧杯，適量喝對身體有好處，能活血養神，暢通經絡血脈，反之多喝了對身體不利，酒精中毒刺激神經，感覺頭疼頭暈，趕快喝點醒酒茶及蜂蜜水解酒。

5、喝酒後第二天頭痛怎麼辦？

除了休息睡覺以外,還可以採用以下方法:
蜂蜜水治喝喝酒後頭痛。由於蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，特別是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。
西紅柿汁治喝酒後頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄治酒後反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
西瓜汁治酒後全身發熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。
香蕉治酒後心悸、胸悶。酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。
喝酒後頭痛怎麼辦的預防問題：
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
10、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。

6、喝完酒第二天頭疼是什麼原因?

，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛回，
同時酒中所含有微答量雜醇油，也是導致喝酒後會昏痛的因素。
主要是喝酒的質量。
有的酒人第二天不頭疼，有的感覺不舒服，這就是跟酒的質量有關系。
還有就是每個人體質不同，身體相對差一些，對酒精傷害修復不夠

7、喝醉酒後，有什麼好的方法第二天不頭疼？

在中國，酒桌上的文化真的是博大精深的那種，其中有太多的講究了！隨著社會的進步和時代的發展，酒桌文化也是慢慢的成了各種場合不可或缺的一個重要環節，有時候我們不想喝但是又不得不喝！

喝酒過後，整個人都是飄飄然的，暫不說長期的喝酒導致身體狀況出現問題，就是在隔天都是可能出現惡心、乏力、頭疼、腦漲等不健康的身體反應，那麼在飲酒之後我們該如何進行預防這種情況的發生呢？

1、喝一些醒酒類的保健飲料。

作為專門針對醒酒的飲料，其成分可以幫助緩解和消除因大量飲酒而產生的頭疼、暈眩、惡心、口渴等症狀，如果自身狀況允許，在這之後也可以通過大量飲水排尿沖淡體內酒精含量！

2、蜂蜜水解酒。

在蜂蜜中，含有一種很特別的果糖，其果糖的效果就是能夠促進酒精的分解吸收，而且伴隨著蜂蜜水的引用你會發現頭暈、頭痛的感覺也隨之減輕，對你的快速入眠也是有很大幫助的！

3、喝酸奶。

酸奶可以起到對胃粘膜的一個保護作用，特別是現在那種濃稠型的酸奶，能夠很好的延緩酒精進入血液的時間，給了胃液消化的時間，而且富含鈣含量，能夠有效緩解酒後的頭疼、煩躁等狀況。

4、西紅柿汁。

西紅柿中富含維生素C，可以有效的促進酒精分解，一大杯西紅柿汁下肚能夠讓你遠離頭疼、頭暈的感覺，如果還是覺得不行可以在喝之前加入少量食鹽，幫助酒後清熱去火！

8、喝完酒第二天頭疼怎麼辦？

我國的傳統解酒方法較為簡單，就是讓醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可專收效
1．牛奶醒酒法屬：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒。
6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。
7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

9、酒喝多了，第二天起來頭痛怎麼辦？

★☆蜂蜜水——>酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

★☆西紅柿汁——>酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒

★☆新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

★☆西瓜汁——>酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒

★☆柚子——>酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

★☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀

★☆酸奶——>酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

★☆香蕉——>酒後心悸、胸悶

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

★☆橄欖——>酒後厭食

橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒，卻不知就這樣被「貽誤」多年——

酒後忌飲茶

李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔.