1、怎樣縮陰效果好點呢？
你好！怎樣縮來陰這個問題我比較贊源同手術的方式。因為夫妻生活除了傳宗接代還有許多其他作用。只要是鬆弛的人都會對怎樣縮陰的問題感到興趣。另外還有物理治療和葯理治療。但是現在多數人都會選擇做手術，因為這樣效果快而不耽誤正常工作和生活，價錢也比較實惠。這方面好手藝婦科醫院是很不錯的選擇。
告訴你一種日常生活中也可以鍛煉的運動：要經常收縮肛門，就像小便時突然忍住一樣，大約每三秒鍾收縮一次陰道和肛門，放鬆三秒鍾再做。一次做20下，一天做三次，這樣的話時間長了就可以見到效果。不僅可以縮陰還可以強化骨盆底肌肉，支撐膀胱、子宮等器官，防治尿失禁！希望能幫到你
望採納
謝謝！
2、自己縮陰有什麼好方法嗎？
陰道鬆弛其實是盆底功能障礙的一種，除了順產的因素之外，多次分娩、巨大兒等因素都可能造成盆地損傷加重及脫垂，尿失禁、內臟下垂等，建議選擇露卡菲婭來修復問題。
3、請問怎麼樣縮陰效果比較好？
你好，陰copy道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後女性。目前中國市場治療陰道鬆弛的葯物眾多但大致分為兩類：葯物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將葯物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，特別是見效快、不易反彈。另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢。最好是通過運動縮陰，這樣更安全有效
4、縮陰最好的辦法是什麼？
縮陰產品我信賴【初蕊】香體縮陰
植物成分
縮陰養陰潔陰
外用的
沒有副作用
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就可以
5、怎樣縮陰效果好，大家都是怎麼做的？
靠著床邊上仰卧著，臀部放在床邊，雙腿伸出懸空但是不能夠著地。兩只手握住內床沿，避免身體下容滑。然後將兩腿合攏往上面舉，往上身靠攏，並且雙膝伸直。當雙腿聚到身軀的上面時，雙手將雙腿扶住，令雙腿靠向腹部。之後來回進行反復，就能夠達到較好的縮陰功效。
2.蘿卜蹲游戲
蘿卜蹲游戲大家一定很熟悉，可以每天玩大約5分鍾蘿卜蹲游戲，也是能夠起到一定的縮陰效果。通過蘿卜蹲起蹲的過程，可以帶動私處肌肉運動，3每天做5分鍾，不僅可以縮陰，針對30-40歲女性長期坐立伏案進而影響到的卵巢功能影響也能降到最低。
3.中斷小便法
這個方法很簡便，在平時上廁所小便的過程中，可以有意識的將小便屏住幾秒鍾，當小便的過程進行到一半時，必須停止排尿，可以有意識的將小便屏住幾秒鍾，隔了幾秒過後，再繼續進行排尿。這樣能夠使陰道四周的肌肉有張力的收縮，從而達到陰道變窄的效果。
6、縮陰有哪些比較好的方法呢？
產後很容易出現陰道鬆弛的情況，由於分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降，建議在產後及時的做盆腔肌肉鍛煉動配合著凝膠產品露卡菲婭效果更好。
7、女性怎麼縮陰？有什麼好的縮陰方法嗎？
鍛煉，提肛縮陰。提肛就是忍大便的那樣，長期堅持，會鍛煉陰道肌肉，從而收縮陰道。
8、縮陰有什麼好的辦法啊？
你好，縮陰手術是很個人化個體化的東西，女性由於生孩子而導致陰道鬆弛，若為追求個人生活的完美快樂而整形可以理解。也可採用非手術的方法：如「收肛提氣」縮陰法；葯物法；運動法等等。
9、怎樣縮陰效果好呢？
很多媽媽們因為生完孩子，陰道完全是變寬松，很影響夫妻之間的回感情，所以很久答以來女人都遭受了很大的痛苦，無論是身體上的還是心裡上的，但是很多男人一樣不理解，還一直的責怪，讓女人承受了很大的委屈，一般導致陰道變得非常的松的原因是除了彈性纖維網斷開以外，它還有對陰道的內壁肌的表面的小細胞進行萎縮。陰道變得鬆弛它是每一個女性都必須要經過的必要階段，它非常可能會在生產的過程中不小心拉傷，造成陰道的鬆弛，而且非常的難恢復。那麼怎麼縮陰呢，其實可以通過激光手術是很好的選擇!
私密激光是一種非侵入式陰道緊縮技術，非手術不開刀，無疼痛感，目前國際公認的最有效私密保養方法，護理後一般情況下無任何不適反應。
1、宮頸比較脆弱或有糜爛的人群會有血絲出現屬正常;
2、操作後私密處即開始逐漸收緊，有滿漲感是正常的;
3、私密收緊子宮上行，腹脹、腹部下墜感是正常的，1到2天即可消失;
4、體質問題私密修復後初期干澀和有水性粘液狀分泌物流出均是正常的;
5、私密激光可多次進行，如果想獲得更好的效果可以疊加修復。