1、為什麼壓指關節會變粗
把手指弄的啪啪響這是個不好的習慣,有這種習慣的朋友們一定要改啊,因為時間長了不僅使手指關節變粗變大影響外觀,而且還會使手指變得僵硬。一旦這種活動成為生活習慣,你不想再去掰手指都難了。人體關節的兩側骨端復蓋著軟骨,在運動時軟骨摩擦有時可發出響聲,不能說明關節病變或退化,如我們的手指關節發響一樣。經常把手指關節弄響,手指關節軟骨可能損傷。這種習慣不好的,我和你一樣,也很喜歡這樣弄,現在正努力戒掉中。骨科大夫告訴我,如果這樣的話,將來會得關節炎的,而且我現在的手骨滿粗的,非常不好看,建議你也快改了吧! 從生物學方面來說,這是不好的。人的關節主要由關節囊和軟骨組成,關節之所以會響,是由於軟骨之間的互相擠壓,時間長了連接關節中軟骨的關節囊會受到損傷,輕則手指關節變大,重則手指的靈活性會受到影響。
還有是當我們活動關節,比如手腕和膝蓋的時候,關節囊會擴張同時產生氣泡,關節腔內負壓增加,關節液急劇地振動,隨即便發出聲響。關節囊就像一個氣墊一樣存在於關節的兩塊骨骼之間,同時還起到潤滑作用。正常活動中出現的響聲對關節囊並無損害,也沒有任何好處。因此,假如有人告訴你拉動手指關節可以預防關節炎,那隻是心理作用而已。
2、手指關節粗大原因是?怎麼辦?
經常按手指會令手指變粗,因為手指關節中間會有一些軟骨和海棉質,長期扳手指會令這些軟骨和海棉質澎漲.所以手指變粗.如果讓手指變回原來那麼細只能做手術了,因為你的是關節粗大,是經常扳手指造成的,如果由於肥胖引起的適當做做按摩,減掉手上的肉就可以了. 所以一般的方法對你無效. 就像長期做體力工作的人,骨節會變粗一樣。 不過下列方法還是有效果的: 經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜) 按摩手指的具體做法: ①兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次; ②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次; ③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。 如果手指肥胖粗短不夠修長,可以在燙熱的水中按摩手指,以改善手部的血液循環。此外,也可以一會兒握緊拳頭,一會兒用力張開,或一、二、三、四……地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分,多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間,就做手指體操,一定能使手指變瘦修長些。(條件好的話可以再用牛奶泡) 平時的保養也非常重要。一般要用護手霜護手,定期做手部護理,幹活要戴手套,還要根據需要常常修剪指甲。同時,多吃含熱量高的食物,以保證手圓潤而有光澤、有肉感。 每次洗手後,都要抹上護手霜,保證手滋潤而有光澤;還要多喝水,注意飲食,保證肌膚有水分,營養均衡。常常注意做開合手指練習,最終把手指練得靈活柔軟而且纖長,開闔之間有流動的美感。 不要做粗重的家務,常常用牛奶來泡手,或者用乳液塗抹手部,然後保鮮膜包起來數小時,可以一邊看電視一邊做,還可以學一點古箏之類的音樂,琴上練習的目的並不是彈奏樂曲,而是訓練手部的柔韌性。
3、指關節變粗怎麼辦
你這種情況就是由於凍瘡導致局部關節腫脹,氣溫回升,凍瘡癒合就好了,我也有類似情況,大可不必擔心。
4、打籃球手指骨節變粗怎麼辦?
一般變粗的都是手戳到球或其他什麼東西上導致關節的腫大,這個戳到的時候如果及時冰敷或噴雲南白葯什麼的,恢復後基本上不會變粗,但如果處理不當或不處理就有可能導致日後變粗,估計不能復原了 。。。。
5、手指突然間長粗是為什麼?
最佳看你是那種情況引起的,缺鈣一般不會造成關節變大。手指關節變大的常見原因有以下幾種: 1.骨關節病,一般與年齡和積累性損傷有關。如類風濕關節炎,不只手關節變大,還會伴有其他關節的變大。2.外傷,可造成關節變形、腫大,大多數情況下手指關節外傷後無法恢復到原來的狀態。3.積累性損傷,...
6、解決扳手指關節變粗
扳手指使關節變粗,這點和經常鍛煉肌肉使肌肉組織增生其實具有類似的機理版,權這就是生物學上所說的「用進廢退」法則。
塗抹的果酸乳液最多隻可被表皮細胞吸收,並且沒有可靠的文獻記載果酸可以導致骨骼軟組織的萎縮。
因此除非採用外科手術物理地「削去」那部分多餘的軟組織,除此之外沒有他法。
當然,如果你現在立即停止經常扳手指這種行為,雖然不可能使你的關節恢復原來「苗條」的身段,但卻能在最大程度上阻止它的進一步發育,增大。
7、手指關節變粗怎麼回事?
掰手指掰的,要麼就是幹活手上使勁使的,或者是遺傳的。
我手上回是掰手指掰的,關節有答點粗,也有點遺傳,手指粗,一般戒指呆不下去。
不是缺鈣,不用擔心。
絕大部分是這些情況,不排除不知道的疾病。如果感覺異樣還是去醫院看看。不過如果是你心裡上看著別扭,那就沒事。
8、為什麼有的人會手指關節變粗?
看你是那種情況引起的, 缺鈣一般不會造成關節變大。手指關節變大的常見原因有以下幾種:
1.骨關節病,一般與年齡和積累性損傷有關。如類風濕關節炎,不只手關節變大,還會伴有其他關節的變大。
2.外傷,可造成關節變形、腫大,大多數情況下手指關節外傷後無法恢復到原來的狀態。
3.積累性損傷,手指總是用力,反復做同樣的動作,長此以往,造成關節的損傷。比如做家務活、在工廠做工等。一些白領女性工作中需要長時間用手敲鍵盤,也可造成積累性損傷。
4.有的人因為經常掰手指,手部結締組織較緻密,結果反而刺激關節腫大,難以消退。
此外,地方性的大骨節病也是原因之一,是缺少一種微量元素造成的。
針對上述可能導致手指關節變大的原因,人們在日常生活中,應注意保護自己的雙手關節。比如:做飯切菜時,手指不要太用力。臨床曾見因為長期切菜、握菜刀太用力而導致掌指關節半脫位的病人。在用手方面要注意勞逸結合,適當減少手指過勞的運動,避免往復性動作太多,注意手保健。但也不可矯枉過正,什麼事情都不做,否則容易造成血液循環不暢,造成手部的內在肌萎縮。
9、很多人手指關節部位比較粗大,到底可能是哪些原因造成的呢?
有些人骨關節會大一些,就算手指看起來纖細,但關節似乎也有些大,看起來十分不好看,那到底是為什麼骨關節會大一些呢?我們來看看原因吧。
第一點,骨關節大可能是因為患上了骨關節炎等疾病。例如風濕性關節炎,類風濕性關節炎等之類,會導致關節腫大,疼痛,伴隨紅腫,這種是疾病引起的,應該立馬就醫,該治療的就進行治療,不能拖,否則就會關節變形,疼痛不已。
第二點,骨關節大可能是遺傳原因,整個手都比較大,關節也會大一些,只能放鬆心態,不要再做一些導致關節變大的動作就好。比如說扳手指關節,很多人喜歡扳手指,把手指撇得咔咔響,其實這對手指並沒有好處,適當放鬆關節便好。
第三點,骨關節大可能是外傷等原因,還沒有等到恢復繼續活動,導致關節處肌肉啊纖維啊不斷增生,壞死,再增生,所以看起來關節會比較大。當然,如果經常用手干某種重復的動作,關節也會變大,比如碼字員,手指就會變得粗大一些。
所以想讓手指變得纖細美麗,就一定要愛護自己的手指,減少對他的傷害,改掉扳手指的壞習慣,不要經常用一隻手做事情,可以換著手做事情,讓他們交替利用,雙手都能發揮作用,同時還鍛煉了大腦。除此之外,一定要注意對手的保暖工作,冬天選擇戴手套,不要洗冷水,防止手上長凍瘡。當然啦,如果想讓手指變得更加漂亮,我們可以選擇塗點護手霜哦。
10、手指關節粗大
骨關節變粗大,一方面是勞作的原因,經常的使用使關節變的粗大。這並不因為你比其他同學干粗活少就不可能發生。也可能正是你平時存在的刺激少,現在刺激多、重了,而使骨關節增大。
另外要懷疑是否有類風濕性關節炎。其特徵也是關節增大,一般有左右對稱性,還有其他症狀。如懷疑要及早看醫生,以免更大的關節損傷。 經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法:
①兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。