1、頭皮屑特別多這是怎麼回事?
頭皮屑特別多的原因有很多,比如:精神緊張焦慮、過度清潔、睡眠不專足、常食辛辣食物、身體屬不適、洗發水過敏等。在日常生活中可以使用含抗皮屑配方的洗發露,經常清洗頭發,不要一直用同一種洗發水洗頭。如果頭皮屑太嚴重的話,還是要到醫院就醫。
2、頭皮屑特別多怎麼回事
1、吃食油膩食物過多,不經常運動,腸胃分解油脂功能降低,導致頭皮油脂分泌過多,清洗時洗不幹凈遺留下來的油脂。
2、洗發劑使用過多, 對頭皮造成過度清潔,致使頭皮產生應激性反應,分泌更多的油脂。應對方法:逐步減少洗發劑的使用量,即使短期內有遺留下的油脂和頭屑,這須得忍。記住,小不忍則亂大謀。
3、皮屑芽孢菌的影響。皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時與人和平共存,但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。
(2)頭皮屑特別多是怎麼回事擴展資料:
頭屑的預防
由於頭皮屑是由真菌(馬拉色菌)感染引起的,因此,一方面要提高頭皮護理意識,另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品,可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖,從而減少頭皮屑發生的幾率。
第三要注意日常的頭皮護理;另外,真菌都具有一定的傳染性,因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生,分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品,都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播,起到預防頭皮屑發生的作用。
1.良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的。
2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物,如海帶,紫菜。常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
3.合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然,過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會出現頭皮乾燥,頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳。
4.正確洗發。將洗發水倒在手中,略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上,這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發開始抓起。
3、頭皮屑特別多是怎麼回事呢?要怎樣治療才好?
頭皮屑多是的原因:
第一點:人體皮膚上有一種正常馬拉色菌的寄生菌,它是產生頭皮屑的一個重要因素。還有就是頭皮出油多的人容易出現頭皮 屑,精神上的緊張和焦慮的,像這種復雜的因素也會導致頭皮屑的形成。
第二點:經常熬夜也會導致頭皮屑的形成。
第三點:經常吃辛辣、油膩的食物;吸煙喝酒特別厲害,也會導致頭皮屑的形成。
第四點:有胃腸功能不好的、營養不良的和內分泌出現失調等一系列的身體問題,這些都會導致機體內的激素水平發生改變, 從而導致頭皮屑增多。
第五點:經常洗頭發也會導致頭發乾燥缺水,最終會導致頭皮屑增多。
第六點:選擇的洗發水不適合自己、添加的成分比較多的洗發水,都會讓使用者出現瘙癢、頭皮屑多的現象。
第七點:染發劑、發膠、摩絲也能引起頭皮產生頭皮屑。
擁有健康的、沒有頭屑的治療方法:
第一點:養成良好的飲食習慣,應該多攝取鹼性的食物,比如牛奶、蔬菜、水果和海藻等其它食物;少吃酸性的食物、油炸食品和甜食;辛辣刺激性的食物也要少吃,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。含脂肪高的食物也要少吃,尤其是油脂性頭屑的人,因為脂肪攝入多,就會導致皮脂腺分泌皮脂過多,從而會導致頭皮屑的增多,加重頭皮屑的產生。
第二點:根據個人頭皮狀況選擇合適的洗發時間。
第三點:盡量避免染發、燙發。
第四點:在洗頭的時候,可以在最後一次清洗的水裡加入一點白醋,可以減少頭屑。
第五點:選擇屬於葯品類的洗發水。
第七點:可以先用啤酒將頭發打濕,過15分鍾後再用清水沖洗,然後再用洗發水。
第八點:吹頭發時,不要用高溫直吹頭發,可以只吹八分干。
第九點:可以進行頭皮按摩,從而加速血液循環和新陳代謝,使頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等發揮它們的正常功能,從而減少頭皮屑。
最後去掉頭皮屑這個問題不是幾天就能解決的,要堅持。
4、頭皮屑特別多是什麼原因?
頭皮屑過多的主要原因是皮脂分泌過多或頭皮被細菌感染,以及內分泌異常和銀屑病。對於頭內皮屑,應該容多注意少吃油炸食品、油膩、辛辣、酒精、咖啡等食物。頭發是鹼性的,這會影響體內的酸鹼平衡。因此,應該注意飲食。頭皮護理應在平時進行,毛巾和枕巾等日常用具應分開使用。