頭皮屑特別多是怎麼回事

1、頭皮屑特別多這是怎麼回事？

頭皮屑特別多的原因有很多，比如:精神緊張焦慮、過度清潔、睡眠不專足、常食辛辣食物、身體屬不適、洗發水過敏等。在日常生活中可以使用含抗皮屑配方的洗發露，經常清洗頭發，不要一直用同一種洗發水洗頭。如果頭皮屑太嚴重的話，還是要到醫院就醫。

2、頭皮屑特別多怎麼回事

1、吃食油膩食物過多，不經常運動，腸胃分解油脂功能降低，導致頭皮油脂分泌過多，清洗時洗不幹凈遺留下來的油脂。

2、洗發劑使用過多， 對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產生應激性反應，分泌更多的油脂。應對方法：逐步減少洗發劑的使用量，即使短期內有遺留下的油脂和頭屑，這須得忍。記住，小不忍則亂大謀。

3、皮屑芽孢菌的影響。皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

(2)頭皮屑特別多是怎麼回事擴展資料：

頭屑的預防

由於頭皮屑是由真菌（馬拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高頭皮護理意識，另一方面要調整生活規律、避免吃煎炸、油膩、辛辣等食品，可起到調節、保護頭皮自身平衡、抑制馬拉色菌過度繁殖，從而減少頭皮屑發生的幾率。

第三要注意日常的頭皮護理；另外，真菌都具有一定的傳染性，因此做好個人和家庭成員之間的起居衛生，分開使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上減少馬拉色菌在人際之間的傳播，起到預防頭皮屑發生的作用。

1.良好生活習慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於皮膚健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。

2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶,豆類，水果類等能起到潤發作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

3.合理洗發有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈.其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持干凈，最好不互相使用梳。

4.正確洗發。將洗發水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。

3、頭皮屑特別多是怎麼回事呢？要怎樣治療才好？

頭皮屑多是的原因：
第一點：人體皮膚上有一種正常馬拉色菌的寄生菌，它是產生頭皮屑的一個重要因素。還有就是頭皮出油多的人容易出現頭皮  屑，精神上的緊張和焦慮的，像這種復雜的因素也會導致頭皮屑的形成。

　第二點:經常熬夜也會導致頭皮屑的形成。　

　第三點：經常吃辛辣、油膩的食物；吸煙喝酒特別厲害，也會導致頭皮屑的形成。

 第四點：有胃腸功能不好的、營養不良的和內分泌出現失調等一系列的身體問題，這些都會導致機體內的激素水平發生改變， 從而導致頭皮屑增多。
 第五點：經常洗頭發也會導致頭發乾燥缺水，最終會導致頭皮屑增多。

第六點：選擇的洗發水不適合自己、添加的成分比較多的洗發水，都會讓使用者出現瘙癢、頭皮屑多的現象。

第七點：染發劑、發膠、摩絲也能引起頭皮產生頭皮屑。

擁有健康的、沒有頭屑的治療方法：

第一點：養成良好的飲食習慣，應該多攝取鹼性的食物，比如牛奶、蔬菜、水果和海藻等其它食物；少吃酸性的食物、油炸食品和甜食；辛辣刺激性的食物也要少吃，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。含脂肪高的食物也要少吃，尤其是油脂性頭屑的人，因為脂肪攝入多，就會導致皮脂腺分泌皮脂過多，從而會導致頭皮屑的增多，加重頭皮屑的產生。

第二點：根據個人頭皮狀況選擇合適的洗發時間。

第三點：盡量避免染發、燙發。

第四點：在洗頭的時候，可以在最後一次清洗的水裡加入一點白醋，可以減少頭屑。

第五點：選擇屬於葯品類的洗發水。

第七點：可以先用啤酒將頭發打濕，過15分鍾後再用清水沖洗，然後再用洗發水。

第八點：吹頭發時，不要用高溫直吹頭發，可以只吹八分干。

第九點：可以進行頭皮按摩，從而加速血液循環和新陳代謝，使頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等發揮它們的正常功能，從而減少頭皮屑。

最後去掉頭皮屑這個問題不是幾天就能解決的，要堅持。

4、頭皮屑特別多是什麼原因？

頭皮屑過多的主要原因是皮脂分泌過多或頭皮被細菌感染，以及內分泌異常和銀屑病。對於頭內皮屑，應該容多注意少吃油炸食品、油膩、辛辣、酒精、咖啡等食物。頭發是鹼性的，這會影響體內的酸鹼平衡。因此，應該注意飲食。頭皮護理應在平時進行，毛巾和枕巾等日常用具應分開使用。