1、肚子上有一條一條痕跡怎麼辦？怎麼能消除
飲食注抄意原則
1.不吃油襲膩的食物。
2.不飲用刺激性的咖啡、茶、辣椒、酒等。
3.多喝魚湯攝取高蛋白，可幫助組織修復。
4.多攝取蔬果內的纖維質以促進腸道蠕動，預防便秘。
5.麻油雞及酒類應於產後一周才可食用。
6.服用生化湯時要注意排出的惡露量過多時，需暫時停止服用。
剖腹產疤痕是剖腹產後必留的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周後，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，並突出皮膚表面。
2、長期坐著、肚子上起了一條紋路摺痕、應該怎麼辦呢？
這個摺痕是脂肪堆疊導致的皮膚褶皺，消除方法就是要減少肚子上的脂肪，每天做一定量的仰卧起坐，睡覺前用手搓揉小腹部，大約5、6分鍾，堅持一個月左右就有效果
3、中學生，肚子上坐久的印子怎麼消除啊
Kaiser3344：站著坐著都把背挺直，程度就是掀開衣服，你肚子上的肉不會擠壓，就回不會有紅痕。還答有，少做擠壓腹部的運動，仰卧起坐等就別做了，不然你會發現怎麼都好不了，或著那種局部減肥的葯啊貼啊什麼的，用用看，主要是因為你的腐部有贅肉才會這樣，我說的沒錯吧！
【樓主】若覺得我的回答滿意，望多多支持！
4、如何去掉肚子上的贅肉痕？是因為肚子上有肉再加上常年坐著彎腰造成的
推薦一個APP keep 這個上面有很多計劃 你可以選擇適合你的計劃 然後跟著做 一定要堅持內 腹部緊實了就沒容有痕了 還可以做腹肌撕裂者 不過一定要配合全身的運動一起做 例如跑步 游泳 不要只做腹部運動
5、我現在肚子上有「坐痕」該怎麼去掉
去掉「坐痕」就是要減少肚子上的脂肪，試試以下方法：
試試以下方法：
1、轉呼回啦圈。轉呼啦圈的時答候盡量往下，讓呼啦圈貼著腹部轉，幫助腹部的脂肪燃燒循環。
2、睡覺前或者看電視的時候做做仰卧起坐，仰卧起坐是最鍛煉腹部肌肉的。
3、平常坐姿，站姿也比較重要。不管站或者坐，一定要腰背挺直，收起腹部，久而久之才不會讓腹部的肌肉鬆弛肥胖。
4、還有一些人小腹凸起，是因為腸道菌群失調引起的，那平時多吃綠色素菜，多喝發酵型酸奶都可以調節腸道菌群，從而達到平坦小腹的目的。
5、如果是單純性的腹部脂肪引起的肥胖，那要注意平時的飲食攝入。要注意低脂，高纖，低糖的原則，多吃新鮮的水果蔬菜，睡前不吃宵夜，這些都是平時保持身材的的法寶。
6、肚皮摺痕怎麼消除
這個摺痕是脂肪堆疊導致的皮膚褶皺，
指導意見：
消除方法就是要減少肚子上的脂肪，每天做一定量的仰卧起坐，睡覺前用手搓揉小腹部，大約5、6分鍾，堅持一個月左右
希望採納～～～
7、肚子上的摺痕怎樣消除
這個摺痕是脂肪堆疊導致的皮膚褶皺，
消除方法就是要減少肚子上的脂肪
每天做一定量的仰卧起坐
睡覺前用手搓揉小腹部
大約5、6分鍾，堅持一個月左右
8、肚子上有坐痕
你這是腹部脂肪太多，又長期坐姿不好、久坐導致的。需要鍛煉，減腹部脂肪、鍛煉腹肌。
9、如何消除肚子上因坐姿不正確導致的摺痕？
肚子上的肉是最容易長最不容易消除的，因為人平常一般的活動難得牽動到肚子那塊，而人內又是惰性很容強的物種。
腹部的脂肪形成不是一朝一夕養成的，要去除的話也得做好打持久戰的心理准備。
平時要多運動，可以去學跳舞並堅持下來，跳舞可以活動全身，腰腹的活動量頗大，而且對美好體態的形成有很大的作用。
再就是平時吃完飯後千萬別飯後癱，記得先站立15分鍾後再坐下也對減腹部脂肪很有用。
10、肚子的摺痕怎麼去除
病情分析：
這個摺痕是脂肪堆疊導致的皮膚褶皺，
指導意見：
消除方法就是要減少肚子上的脂肪，每天做一定量的仰卧起坐，睡覺前用手搓揉小腹部，大約5、6分鍾，堅持一個月左右