1、平躺著睡覺腰疼是怎麼回事？側著就沒一點問題
引起腰痛原因很多，建議去醫院檢查一下原因，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。 倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
2、平躺睡覺腰疼怎麼回事
你好，根據您的情況目前考慮可能是有腰椎病變引起的腰疼，或者是腰部肌肉緊張引起的腰疼<br><br>平時要注意腰部的功能鍛煉，可以做一下針灸按摩理療，改善一下腰部的肌肉緊張。
3、為什麼人平躺著睡會腰疼？
你好，這個考慮是來腰肌勞自損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養神經，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間後就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身，出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。不過既然B超顯示沒有什麼問題的話，可以考慮是不是腎臟病變或者腰肌勞損、腰椎間盤突出。建議做一下尿常規等與腎臟相關的檢查，看是否是因為腎臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。根據你所說的情況應該是到醫院做一下腰椎檢查，如果腰椎骨骼沒有異常的話那應該是屬於腰肌勞損！所以現在的情況首先是要到醫院檢查一下確定一下病因，然後 對症治療 。
4、為什麼平躺著睡覺腰疼？
躺著睡覺，出現腰疼可能因腰椎周圍的軟組織存在損傷，不管是腰椎周圍韌帶還是腰部肌肉、筋膜等結構，一旦存在慢性損傷，就會在睡覺時，尤其是平躺時出現疼痛，在平躺仰卧或者側卧時腰椎周圍軟組織會得到暫時的放鬆和拉伸。腰椎經常活動、經常彎腰勞動、長時間保持坐姿、站姿或者長時間固定姿態的人群，都會導致腰部周圍軟組織出現損傷，損傷狀態長時間存在外加某些誘發因素，會使軟組織出現積累性損傷。平躺休息時腰椎周圍軟組織出現被動拉伸，時間過長就會導致軟組織的血液循環變差，加重已經存在的軟組織損傷，反而會出現腰部疼痛的症狀，尤其是韌帶和肌肉的慢性損傷病人。
5、晚上睡覺平躺腰疼怎麼回事
為了使脊椎更具有彈性，減輕震盪，從而對腦和胸腹臟器起保護作用，所以，脊椎內呈四個容彎曲，其中，頸曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向後。在正常情況下，人平躺睡覺時，脊椎仍然保持彎曲，當腰肌發生勞損時，由於地心吸力作用，腰曲會克服腰肌的拉力而下垂，改變了原來的彎度。當人睡醒要活動時（一般睡覺在幾個小時以上），因為腰椎關節面不能吻合，所以會產生疼痛甚至不能動撣，直到用手支撐坐起來或站起來，腰曲恢復原來的彎度，腰痛隨之消失。
6、為什麼平躺著睡覺腰疼？
在平躺睡覺的過程當中,出現有腰部疼痛的症狀,考慮是由於經常有局部的結構改變,所以採取這種姿勢睡覺容易加重疼痛.比如出現有腰椎間盤突出的原因導致,或者由於平時床墊太軟以及太硬,在平躺睡覺時腰椎無法維持正常的生理曲度,所以誘發疼痛的症狀
7、平躺著睡覺老是腰痛為什麼
腰痛在醫學上是一種表症，一種症狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面內可能是腰肌勞損或骨質增生，容另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診後再治療。
睡覺時候如果一定要仰著睡著，腰下墊小毛巾，膝蓋窩下面墊薄枕頭。如果可以的話側著睡，下面的腿伸直，上面的腿彎曲，兩腿中間夾一個稍微厚點的枕頭。這樣的睡姿是最不損傷脊椎和盆骨的
8、身體平躺著，腰疼是怎麼回事？
有人睡覺平躺時會腰疼，但是側著睡就沒事啦，這是怎麼回事，很多人都很內郁悶，不知道這是怎容么回事，造成腰疼的原因有哪些呢？很多人都很關注這個問題，為了大家對腰疼有一個正確的認識，本文將為大家介紹引起腰疼的原因有哪些，希望對您有所幫助， 引起腰痛的原因有哪些? 腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類： ①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 ②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。 ③由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 ④ 由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痛常為癔病的一種表現。