1、大便不暢排不幹凈怎麼辦
一般來說出現這種情況,你首先要注意,多喝水,注意控制飲食,可以多吃一些穀物粗糧蔬菜水果,避免吃太刺激太油膩的食物,早晚飯前各1包穀益舒常清茶潤腸通便,改善腸胃道,適合長期便秘、排便不暢的人群使用。
教給您一個揉腹法:
晚上躺在床上身體放鬆,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,從下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿順時針方向反復按摩30~50遍,按摩時無需壓力過大,只需輕輕按摩即可.剛開始可能效果不大,只要堅持此法,對胃腸功能的都很好!
(特別提示:1.只能按順時針方向按摩,切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能,所以不宜在過分飢餓或飽餐的情況下進行。)
2、大便拉不凈怎麼回事
大便是由抄食物的殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。一旦出現排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。以下措施會對您有所幫助。
1、粗纖維可以刺激腸道蠕動,利於排便。燕麥韭菜或干筍等食物可以多吃一些。這種通過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能,也沒有什麼副作用和其它的不良影響。
2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯,雖然含糖量不低,可是用量畢竟不多。
3、小腸吸收營養,大腸吸收水分。如果有慢性腸炎,也應服用水蘇糖,它可以有效增殖有益菌,消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面,有著良好的作用,適合各類人群服用。
4、盡量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性,成為一種惡性循環。
3、大便總感覺拉不凈是怎麼解決?
飯後可以增加運動,平時多揉揉小肚子促進腸道蠕動。平時多吃一些香蕉,火龍果之類幫助腸道蠕動的,建議你用秘暢果凍,秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的,是幫助你增強腸道蠕動幫助你排便的,建議你試試。
4、大便總覺得拉不凈!怎麼辦?
用小紅豆熬粥,熬爛不加米。每天早餐吃一小碗,吃20天,把體內的濕氣除去了,大便就成香蕉狀了。可以加糖紅棗枸杞調味
5、狗大便拉不幹凈怎麼辦
大便沒拉干凈一般是因為有腹瀉等症狀,大便黏在屁股周圍的毛上了,癢癢的難受,狗狗還小要注意它的飲食,別亂吃東西了,特別是到外面亂找的,有條件的話給他吃幼犬狗糧吧。可以把肛門周圍的毛剃掉一小圈。還有就是注意有的寄生蟲(例如蟯蟲),會導致肛門發癢。
6、大便拉不幹凈是怎麼回事
疑似病因:
一.慢性腸胃炎:可每日按標准量服用胃蘇顆粒或三九健胃消食片.
改掉每餐飯後喝湯的習慣改在飯前喝.少吃豆製品~忌空腹喝牛奶~這樣會加重這一症狀~平時多注意運動~最好能每天慢跑10分鍾~這樣會提高體內的新陳代謝速度,增加胃腸道的蠕動.
二.慢性膽囊炎和淺表性胃炎一般也會出現以上的症狀~可按標准量服用密環甲類葯物,一般的葯店都有售,買之前請確認葯物的主治症狀.按量服用既可~
三.因為作息時間的紊亂而造成的內分泌失調~改變作息習慣~回到正常的生活狀態.早晨吃一個蘋果~~:)保證每天早晨吃早餐,忌早餐吃油炸食品~稀飯+包子+豆漿是最好的組合~
四.性生活過度過頻~而造成的淫腸~改變不良的生活習慣,多運動~
7、我的大便總是會拉不幹凈是怎麼回事
你好!根據你對病情的描述你這種情況考慮有直腸刺激的症狀,還有一點便秘內這種情況還是建容議做一下腸鏡檢查以排除,結直腸的炎症等疾病。建議盡早到醫院檢查一下,明確診斷。便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好,壓力過多,激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的,便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,多喝水,便秘一定不要亂用瀉葯,不要熬夜,平時注意運動,可以經常對腹部進行順時針按摩,食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用。
8、大便拉不凈,應該怎麼辦啊,吃什麼葯
這樣的情況要檢查看是否有痔瘡一類的,要注意飲食方面的,多吃長纖維的食物好一些的,不要挑食了
養成每天排便的好習慣吧,經常順時針按摩腹部吧,食物方面也要多樣化的,不要挑食了。
9、老感覺自己大便拉的不幹凈該怎麼辦?
便秘快的解決方法不建議,一般都是先慢慢的調整生活飲食。
便秘快的解決方法不建議,一般都是先慢慢的調整生活飲食。
基本上早上吃下午排。
要是皮膚不好或者暗淡也會改變的。