1、怎麼樣的減肥方法最快瘦下來?
我試過雞蛋黃瓜減肥法,就是早上兩根黃瓜一個雞蛋,中午一份黃瓜冷盤,晚上黃瓜或者黃瓜冷盤,一周可以瘦十斤哦。我和朋友一起試的。(*^__^*)
嘻嘻……。
2、怎麼樣的減肥方法最快瘦下來?
我試過最快的方法就是
針灸+運動+節食
其實我也不想節~只是減肥心切
天底下就專沒有不節食屬能減肥的效果,除非割肉~
本來胖就是吃起來的~想要瘦首先就不能吃太多了.
我當時減肥一天平均減1斤多吧,反正也沒算過
我是用了不到半年時間減了90斤(.--!因為當時太胖了.唉~)嗯~~很爽.哈哈.
其實減容易,保持起來太難了~~
稍微不注意~就會反彈,不管是什麼減肥方法
都會彈~~~要誰說減肥以後不反彈純屬忽悠的.
所以說不管減肥中還是減肥以後.要想瘦~就要管住嘴.
反正就是這些『我自己試過的方法
3、怎麼樣快速減肥瘦下來
戒掉奶茶、飲料。晚上八點後不要吃東西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些運動量就可以了。