甲狀腺宜吃什麼

1、甲狀腺不能吃什麼食物

甲亢患者飲食上必須遵循「三高一低一忌一適量」，注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。「三高一低一忌一適量」則指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，低鹽飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。

1、每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給3000～3500千卡，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2、注意維生素供給：供給豐富的多種維生素，可食用大量的水果蔬菜。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。

3、適當鈣、磷供給：為預防骨質疏鬆、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。

(1)甲狀腺宜吃什麼擴展資料

1、宜選食物：根據平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

2、忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等；禁飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。

3、注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。

2、甲狀腺病人吃什麼比較好?

甲狀腺疾病只是一個籠統的概念。首先需要明確您想咨詢哪種甲狀腺疾病。如果是Graves病和橋本甲狀腺炎的話主要是和遺傳因素，環境因素以及自身免疫有關。亞急性甲狀腺炎主要是和呼吸道病毒感染有關。

3、甲狀腺病人要吃什麼菜

根據你復描述的情況首先制要明確哪種因素導致的甲狀腺腫大這種症狀，如果缺碘導致的要補充碘劑，多吃海帶，紫菜等含碘多的食物。忌食致甲狀腺腫食物，十字花科的蔬菜，如捲心菜，白菜，芥藍等，建議檢查一下甲狀腺功能，根據檢查結果用葯治療。

4、甲狀腺腫大宜吃什麼食物，忌吃什麼食物

對於甲狀腺功能亢進的患者，飲食的總原則是高熱量、高蛋白、高維版生素、適量礦物質(主要為鉀權、鎂、鈣、磷等：為預防骨質疏鬆、病理性骨折，以及抑制碘吸收)；特別需要注意的是，甲亢患者是需要忌用含碘食物和葯物的。

比如海帶、海鮮、海蜇等。若經過治療後甲狀腺功能已經正常，甲狀腺無明顯腫大，可選擇含碘量較少的小黃魚、帶魚、墨魚解解饞，建議每月食用不超過 2 次。烹飪時使用無碘鹽。

(4)甲狀腺宜吃什麼擴展資料

對於甲狀腺功能減退的患者，需要區分一下甲減的原因。如果是低碘飲食引起的伴有甲狀腺腫大的患者，應適當提高含碘食物攝入，多吃一些含碘量高的食物如海產品、蛋、奶等。烹飪時使用含碘鹽。少吃含碘量低以及容易誘發甲狀腺腫大的食物。

而對於高碘引起的甲狀腺功能減退，或橋本甲狀腺炎的患者，則提倡低碘飲食。

總而言之，對於有甲狀腺疾病的患者，無論是甲狀腺功能亢進還是甲狀腺功能減退，除了有明確的缺碘的原因，均應該少食用含碘高的食物，並要定期的復查甲狀腺功能的指標。

參考資料來源：人民網-全國碘缺乏病防治日：甲狀腺患者該怎麼吃碘

5、甲狀腺應該吃什麼

甲狀腺是人體內最大的內分泌腺體，甲狀腺細胞合成並分泌一組甲狀腺激素，甲狀腺激素是人體不可缺少的激素，對人體的糖、脂肪、蛋白質、水電解質、維生素等各種代謝起著重要的作用，對維持細胞生命的活動至關重要。

適宜食物
1、多吃高熱量食物
患者的熱能需要量比正常人高，可根據病情的輕重，攝入量要比正常人高15% - 50%。
2、多吃蛋白質含量較高的食物
患者的蛋白質需要量要高於正常人，但不宜食用過多的動物蛋白。
3、宜食鈣、磷含量較多的食物
應增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排泄增加，適量補充可預防骨質疏鬆。
4、多吃富含維生素的食物
甲亢患者應多食用富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C的食物。應多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。
5、多食含澱粉的食物
甲亢患者應多食含澱粉的食物。以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。
6、多食含碘的食物
碘為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。
食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。
飲食禁忌
1、忌食辣椒、生薑、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物。
2、忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食。
3、忌食寒涼、生冷食物。

6、甲狀腺炎宜吃什麼食物

甲狀腺炎患者的飲食注意如下：

1、忌食碘、辣椒、羊肉、濃茶、咖啡內等濕熱或有刺激性的食物容.

2、若出現甲狀腺機能減退症的表現時,除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜、水果.

3、若出現甲狀腺機能亢進症的表現時,宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物.

4、供給豐富營養素適當增加礦物質供給,尤其是鉀、鈣及磷等.多選用含維生素B1、維生素B2、及維生素C豐富的食物,適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類制劑.

5、熱能需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定.一般較正常人增加50%-70%.每人每天宜供給12.55-14.64MJ避免一次性攝入過多,適當增加餐次,正常3餐外,另加副餐2-3次。

7、甲狀腺忌吃什麼食物

甲腺copy狀不宜吃的食物：

1、碘元素過高的食物。對於甲狀腺結節患者來說，一定不要吃含碘元素較高的食物。例如龍蝦、甲魚、海參、干貝等，這些食物只會加重甲狀腺結節的症狀，同時還有可能直接干預治療。

2、油膩的食物。甲腺狀患者要盡量減少吃肥膩、油煎的食物，例如紅燒肉、肘子、豬頭肉等。

3、蔬菜。甲狀腺結節患者在生活中一定要多吃蔬菜，並且盡量攝入粗糧，不僅容易被人體吸收，同時好消化，對於人體幫助可想而知。

除此之外不妨多吃木耳、香菇、蘑菇等，這些食物有助於增強患者免疫力，並且油菜、芥菜、獼猴桃等，對於消散結節有著明顯的幫助。

(7)甲狀腺宜吃什麼擴展資料：

蘿卜與橘子混食容易誘發甲狀腺腫大。

如果進食蘿卜的同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後，就會轉化成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。