1、怎麼提高男性性時間
提高性能力呢，首先要補補身體，多吃一些壯陽葯物，或者是壯陽食品，比如韭菜啊，雞蛋啊，或者是路邊呢，海鮮啦之類的，再一個就是加強鍛煉，多多健身吧，在一個在，親熱的時候，不要太激動，要適度的冷靜一下
2、男性如何鍛煉能提高延長性生活時間？
男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上陽痿早泄危害極大復，嚴重的還可能專導致男性不育，屬需要對此引起高制度重視。因此生活中一些不良的習慣要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心態，保持健康的身知體狀態，做的時候道不去思想你和她正在融合 想點別的就好，出現早泄後不必驚慌失措，點擊網站了解更多男科信息
3、男人如何提高性慾望
男人如何提高慾望？辦法有很多，家庭身體鍛煉，有一個強壯的體魄，才能在這方面有所提高，另外，對女性要有正確的認識，兩人結合的心靈反應，只有相愛才能提高性，如果生理有問題，可以到醫院求助醫生幫助
4、如何通過鍛煉來增加做愛時間？
想要延長愛愛的時間，最重要的不是去吃各種葯物或是迷信偏方。而是可以通過一些日常生活中的訓練鍛煉等行為來改善。堅持就是勝利!
下面為大家介紹5種有效延長性生活時間的方法：
1冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖每晚睡覺前，用冷水沖洗陰莖3~5分鍾，或在性交前先用冷毛巾濕敷陰莖數分鍾，讓陰莖血管收縮以減少充血的程度，以防治早泄。
2減少陰莖敏感度一種方法是戴一層或多層避孕套，降低陰莖與陰道之間的摩擦感和刺激程度，以減少抽動時對龜頭所產生的刺激小從而預防早泄的發生。另一種方法，男方可在平常洗澡時，用涼水與溫水反復刺激睾丸，可起到減輕龜頭敏感性的作用，還有鍛煉性能力的效果。
3間斷式交法在性交中，男性有射精預感時，立即停止陰莖提插，把陰莖留在陰內。女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失再性交。如此反復間斷式性交可以防止早泄。
4下拉陰囊和睾丸法在性交活動中，男性在射精預感時，可見陰囊收縮，睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可以降低男性興奮性。
若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、生殖能力增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的「能量」也有很好的效果。因為溫水刺激則可使血液循環加快，能盡快地恢復睾丸和陰莖的疲勞。
並且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產生集中加熱的刺激效果。當然，淋浴的水壓較強為好。
不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是重要的刺激部位。因為腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，腹股溝的血液循環對男子的性功能至關重要。
5堅持做日常鍛煉，如仰卧起坐，俯卧撐，跑步，左右順時針逆時針扭腰旋轉各100下。
5、提高男性性功能的方法？
這個問題的確很難回答。如果你在性方面還是一個新手的話，做愛時間版雖短並不成問題，權以後會慢慢改善。相反，如果你已經積累了一定的性經驗，卻每次在短短的時間內就高潮射精，那就有問題了，應該看醫生。
對於新手來說，要想延長做愛的時間，最重要的是必須不間斷地制約自己的性沖動，時刻向大腦發出「待射」指令。要做到這一點其實並不容易，只有在反復摸索中才能掌握到一定的技巧並且在實戰中得以充分發揮。
前戲階段一定要溫柔，做到不花太長的時間就能讓女孩流水，以便降低你的性沖動，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太過好奇與貪婪將會早早斷送你的「小弟的前程」。進入後要做到動作不要太快太猛，要輕柔，還要和她談論一些與做愛不著邊際的事，以分散自己的注意力。注意此時盡量不要注視女孩的臉，因為那怕是她的表情的一點點的變化、一絲絲泛起的紅潮，都可能使你「觸電」身亡。要時刻想到：這頓美餐我要慢慢品嘗，可不能狼吞虎咽；女孩子才剛剛拿起筷子，我就吃完了要擦「嘴巴」，是不是很失禮啊；不和女孩子共達高潮我誓不為人等等。
抱著這樣的心態去努力積累經驗吧。相信不用多久你就會有很大發現與改觀。
6、男人怎麼提高性時間
這個問題的確很難回抄答。襲如果你在性方面還是一個新手的話，做愛時間雖短並不成問題，以後會慢慢改善。相反，如果你已經積累了一定的性經驗，卻每次在短短的時間內就高潮射精，那就有問題了，應該看醫生。 對於新手來說，要想延長做愛的時間，最重...
7、男人怎樣提高性時間長
戴套，可以多帶幾個
做前先射一次，二次自然持久
慢插，把握節奏
鍛煉身體，鍛煉腿部腰部肌肉，同時減肥
8、如何使男性的陰莖增大 提高性愛時間
1.使用各類情趣產品滿足對方需要。
2.使用增大膏改善海綿體達到充血飽滿增大效果。
3.用延時噴劑增加時間改善時間效果。
4.增加體育鍛煉。
9、男人如何提高性功能持久性
男人如何提高性功能持久性陽痿早泄有多種，治療方案不一樣，對症才能治好，可以用悍I馬I止I泄酊，能治多種陽痿早泄的。
同時，達到你的要求。