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153的女生標准體重是多少

發布時間:2021-01-14 15:40:28

1、身高153標准體重是多少?

男生身高153標准自體重是51.1千克。

女生身高153標准體重是49.8千克。

世衛計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

(1)153的女生標准體重是多少擴展資料:

控制體重的好處:

1、預防慢性病

健康的體重數字能夠預防疾病,尤其是絕大多數慢性病。

如果過於肥胖,體重數字過高,就可能會導致發生肥胖症、高血脂、糖尿病、冠心病等。

如果過瘦,體重數字過低,可能患上低血糖、營養不良等慢性病。

所以,具有一個健康的體重數字對於整個人的身體而言,都是極有好處的。

2、保障心理健康

健康的體重數字能夠保障心理方面的健康。

因為一個人的外形在很大的程度上,決定著自己的自信等各個方面,如果有一個健康的體重數字,那就不會過胖也不會過瘦,當體型正好,對於自信的建立就能有一定的幫助。

很多肥胖人群容易出現不自信等心理狀態,而過瘦的人又容易出現極端減肥的心態,這很容易導致躁鬱心理。

2、女40身高153,標准體重是多少

標准體重計算公式
公式一
〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,比較適合南北地區中國人。
由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標准體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值。
一般在標准體重±10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標准體重,但超出部分<20%者稱為超重;實測體重超過標准體重 20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標准體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
BMI體重指數計演算法
體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2
例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
BMI數值
體重指數, 男性, 女性
過輕:低於20;低於19
適中:20-25; 19-24
過重:25-30; 24-29
肥胖:30-35; 29-34
非常肥胖:高於35; 高於34
專家指出最理想的體重指數是22。

3、153的標准體重女生

女生標准體重=身高(cm)-105-2.5=153-105-2.5=45.5公斤=91斤

4、153的女生體重應該是多少

153的女生體重在45公斤左右應該是挺好的,不能再胖了,平時的穿衣風格也盡量要找適合自己的風格,不能隨意搭配。

5、153cm身高的標准體重是多少

對於男性而言,153cm身高的標准體重是51.1千克。對於女性而言,則為.8千克。根據世界衛生組織計算標准體重的方法,對於男女而言 :

1、男性: (身高cm-80)×70﹪=標准體重
2、女性: (身高cm-70)×60﹪=標准體重

因此,對於男性,標准體重=(153-80)×70%=51.1(千克);對於女性,標准體重=(153-70)×60%=49.8(千克)。此外,標准體重正負10﹪為正常體重;標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕;標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

(5)153的女生標准體重是多少擴展資料:

除世衛組織計算方法外,還有以下方法計算標准體重,

1、不同年齡演算法,標准體重(千克) = 年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )。輕度肥胖為超過標准體重 20% - 30 %;中度肥胖為超過標准體重 30% - 50 %;重度肥胖為超過標准體重 50% 以上。

2、體質指數法, 體質指數(簡稱BMI)是目前國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,其計算公式如下:體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2。

國際上,將BMI指數在18.5~24.9這個區間的人劃分為正常體重人群,但由於東西方人種體質的差異,我國也相應地推出了另一個參考標准,將BMI指數介於18.5~23.9這個區間定義為正常區間。

但並不是每個人都適用BMI的。BMI仍然具有局限性。如:對肌肉很發達的運動員或有水腫的病人,體重指數值可能過高估計其肥胖程度。老年人的肌肉組織與其脂肪組織相比,肌肉組織的減少較多,計算的體重指數值可能會低估其肥胖程度。而兒童身體處於發育期,身高體重的比例與成年人有差異。

6、女153cm的標准體重是多少???

標准體重和肥胖
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標准來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標准體重。目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標准體重(千克)
另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標准體重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 標准體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標准體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標准體重(千克)
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標准體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,我們把這個數值范圍稱之為正常值,一般在標准體重+-10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。 實測體重超過標准體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標准體重 20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標准體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。

7、153的身高,標準的體重是多少呀?

計算體重指數可來以了解你的體重源是否在理想范圍之內。
肥胖程度計算公式 BMI 法

體重指數 = 體重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 : 體重指數 > 40

8、女生身高153×多少等於標准體重,胸圍

一個人是胖是瘦來不是憑眼睛源看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點:用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米,標准體重就是(180-100)×0.9=72公斤,低於或高於標准體重10%都屬於正常現象.

9、女生153的身高體重多少算很瘦的那種

女生153厘米,體重一百斤到九十斤比較合適,千萬不要太瘦了,其實,女生還是稍微版胖一點好看,現在流權行微胖,微胖的女孩顯得可愛,性感,看著健康,充滿活力,更耐看。以前流行的骨感美人現在不時興了,顯得弱不禁風,不太健康。現在的女孩千萬不要太瘦了,為了自己的健康,為了更吸引眼球,為了讓自己更可愛,不要過分控制自己的體重,還是讓自己稍微胖一點點吧。

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