1、吃飯時喝水好不好?
這是壞毛病,必須強迫改,它會損傷正常脾胃消化功能,導致多種疾病的,當心
2、吃飯時候喝水好嗎?
在吃飯時適量喝一些水,對食物的消化吸收沒有特別影響,也談不上對身體有害。除非大量喝水,否則對食物消化的負面作用較輕,不需要過於擔心.
3、吃飯時喝水好嗎?
飯前、飯後忌飲水
飯前、飯後半小時和吃飯時都不宜喝水。有些人用干回饅頭做主食時,用水就答著吃;有些人吃脂肪多的食物時,總愛喝杯濃茶,以消解油膩;有些人尤其是小孩,吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,並使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。
如果在飯前口渴得厲害,可以少喝點開水或熱湯,休息片刻再進餐,就不致影響胃的消化功能了。
人在吃飯時,口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水,會減少唾液分泌,並沖淡胃液,而影響消化。
另外,胃液中含有許多胃酸,能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸,細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水,道理是相同的。
4、吃飯的時候喝水好嗎?
不好,稀釋了胃酸,消化功能減退。建議飯中不得已時可喝少量水。飯後半小可以喝點茶促進效化。
5、吃飯時喝水,好嗎?
其實飯前喝水最好,因為他使你在吃飯前不是空腹,這樣會對胃有好處,吃飯時最好不要喝水,因為他會影響你飲食的質量,喝湯也比喝水強。飯後也不要急著喝水,那樣也會對你胃有害。
6、吃飯的時候喝水好嗎?
強烈建議不要喝水。。。。。。那樣增加胃負擔,當然你現在可能感覺不到。。。。。等你胃疼的時候就知道了
7、吃飯時喝水有什麼不好?
不能一概copy而論!有好有壞,因為所有的事都有正反兩方面,也都是利弊大小的問題!
好
有助於腸胃的蠕動和體內垃圾的排出,還能幫助想要減肥的朋友減肥哦,因為飯前的喝水可以減少飢餓感,所以會減少食慾就會對想要減肥的朋友幫到忙哦!喝少許的誰還有利於胃酸平衡。這是好的方面!
不好
人在吃飯的時候,口中的唾液,胃中的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物,如果邊吃飯邊喝水,會沖淡唾液分泌,從而影響消化。同時胃液中還含有很多胃酸,能殺死食物中的細菌和病毒,如果喝水的時候喝太多的水沖淡胃液就會減少胃液的作用,對身體的免疫力也會有所減輕!所以不好。
所以綜合大家的看法來講飯前不意喝太多的水!所以我和大多數朋友的看法一樣,飯前不宜喝水,但不是說不能喝只要適量就可以了!