1、胳膊疼怎麼辦。。。？
胳膊疼一般是肩周復炎的症狀製表現的，肩周炎胳膊疼，是因為你總是頻繁的一個動作引起的，時間長了肩部沒有放鬆，有時就會有毛病。所以以後得注意，你多放鬆一下，盡量減少坐在電腦上的時間，別讓肩部或胳膊頻繁的活動，平時陪和tao寶的苗。父。肩周。貼。膏，慢慢調養和治療鍛時間，症狀會逐步的消shi或改shan的，敢覺不行可以褪的，希望對你有幫助
2、胳膊疼怎麼辦？
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3、胳膊酸痛怎麼辦？
是由於胳膊部位的神經受壓、肌肉筋膜勞損或者是損傷導致的。所以在出現胳膊酸痛時，首先要查明原因是什麼導致的酸痛症狀。在日常工作、生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的受力活動，在酸痛期間，可以臨時應用非甾體類抗炎葯物，比如說布洛芬、尼美舒利、氯諾昔康之類的葯物口服，來緩解胳膊酸痛的症狀。早晚可以行胳膊部位的熱敷，來促進胳膊部位的血液循環，從而緩解胳膊酸痛等。在查明病因以後，針對病因系統的治療，對於酸痛症狀的緩解更有很好的幫助。
4、胳膊緩解疼怎麼辦？
胳膊緩解疼，那麼你就要動一下按摩一下，這樣就能緩解一下疼痛的感覺
5、怎麼緩解胳膊疼？
一般肩周的炎症或者是肩周關節囊部位的滑液分泌減少或者是炎症刺激都是版會導致這個情況，需要權及時做一下關節部位的檢查或者是先做一下x線平片的檢查，及時使用雲南白葯和活血止痛膏進一步的緩解治療效果會比較好的。建議你做一下相關的復查之後對症處理會比較好的。
6、胳膊疼怎麼辦啊
你好，一般來說胳膊疼是肩周炎引起的，肩周炎經常會引起胳膊疼的情況的，內
肩周炎容引起的疼痛症狀比較嚴重，治療往往以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的。
①吊腕法將患側前臂懸吊起來，限制患側上肢活動，使肩關節得以充分休息，可以減輕疼痛。
②冷敷把冰袋或者冰箱里其它冰凍的東西包在干凈的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能緩解疼痛。每次冷敷5-15分鍾。
③熱敷用熱水把毛巾浸透後擰干，溫度以不燙傷皮膚為宜。為了減少散熱，可以蓋上一層塑料。熱敷時間為10分鍾。
④墊肩法如果因為疼痛而無法入睡，可以用枕頭墊在疼痛的肩部，使肩部有一個較為寬松舒服的位置。
再就是做運動，運動的同時，可陪和萄bao的苗。父。肩周。貼。膏，敢覺不行可褪，而且如此灰復後不會反復的，另外平時多運動，具體運動可以：摸牆爬高面對牆壁站立，兩腳分開與肩同寬，上肢向前伸，用指尖做爬牆動作，由低到高，直到肩臂肌肉有牽拉酸痛感，動作重復10次。