男生腳涼是什麼原因

1、男人腳涼是什麼原因？

男人腳涼是腎陽虛、氣血虧虛所致。引起男人腳涼的原因：

主要由於長期熬夜，回不運動，飲食答不健康等因素，造成了氣血運行不暢，導致體內陽氣瘀滯，而出現手腳冰涼的症狀。

治療：

1、應用中葯調理，可以用黃芪、紅參、鹿茸、肉蓯蓉等具有補氣、補腎陽的葯物，水煎代茶飲；如果症狀嚴重的，可以用金匱腎氣丸，補腎陽、補腎氣的葯物來治療。

2、在飲食上，可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等具有溫補作用的食物。

3、還要適當的增加體育運動，注意保暖，尤其是對腿和腳的保暖。

2、男人腳冰涼是什麼原因

男人腳冰涼是雙腳氣血循環過慢，導致雙腳獲得氣血能量不足，產生熱量較少內，不足以溫暖雙腳，因而容冰冷。
它或是自身體質差，氣血不足，或是體內經絡淤堵，或是受過寒氣，那麼體內的氣血循環便會變慢，而腳在身體末端，氣血最難以循環，因而腳最先涼。
恢復它，需要強健體質，養足體內氣血，加快周身的氣血循環，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼充足而通達的氣血便會滋養雙腳，變得溫暖有力。
怎麼做呢？可以搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

3、男人腳涼是怎麼回事?

男人腳涼的原因是或是陽氣不足、或是末梢神經循環不好。

1、或是回陽氣不足

陽氣乃生答命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀乾的末梢部位，便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此，如果晚上睡覺就算做了很好的保暖措施，還是腳冷，就要警惕是否是陽氣不足了。

2、或是末梢神經循環不好

冬天晚上睡覺腳冷是一種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。這種情況，多穿衣服、吃暖的食物、多動起來等就能促進迴流，緩解問題了。

(3)男生腳涼是什麼原因擴展資料：

緩解腳部冰涼方法

1、要注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。這對於緩解腳部發涼是有效果的。

2、要穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過緊影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。

3、要在晚上睡覺前用熱水泡腳，改善局部血液循環，讓腳熱起來。

4、男生腳特別冷是怎麼回事？

據說是氣血不足或氣滯血瘀或寒凝氣滯，需要補氣養血或溫里，也就是心情好吃什麼都香，多吃營養食品。天天燙腳溫足，不讓腳受涼。搜索「補氣養血」「溫里葯」

5、男人腳涼是什麼原因怎麼辦?

一要注意保暖，特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。

二要穿比較寬松的版衣服，切忌穿緊身衣褲，權以免因衣褲過緊影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。

三要在晚上睡覺前用熱水泡腳，改善局部血液循環，讓腳熱起來。

四要加強體育運動和體力勞動，這樣可讓肢體血液循環和新陳代謝加快，能使人充滿活力，周身溫暖舒適。

五要多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫熱性食物。避免吃生冷、冰品或冷飲，少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。

六要適當服食人參、黨參、當歸、生薑、黃芪、茯苓、白術、乾薑、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾補腎、溫陽散寒的葯物。

七要用艾條溫灸或按摩中脘、神闕、氣海、關元、湧泉等穴位。

6、男生手腳冰涼是什麼原因

男生手腳冰涼是什麼原因

男生手腳冰涼的原因就是，一個是腎的陽氣不足，導致脾陽不足，人體陽氣不足的時候容易手腳冰涼，認為是四逆證，常用四逆湯，附子理中湯，溫補腎陽，來提高人體的陽氣，溫暖四肢。另一個原因就是由於肝氣郁滯陽氣，人長期情緒低落，導致氣血流通度不夠，這時候運用疏肝的葯物，常用四逆散，逍遙丸來解決。

男生手腳冰涼的原因就是，
一、由於肝氣淤結，由於氣血運行不暢，肝氣淤結，導致氣血不夠順暢而出現肝瘀氣滯，使陽氣不能外達道機婊出現機體冰冷，怕冷的感覺，這是由於情致因素導致氣血運行不和手腳冰涼。二、由於本身陽氣不足，如果是中焦陽虛的話，以腹部冷痛明顯，如果是腎陽不足，會出現雙下肢冷明顯，手腳冰涼。三、由於外邪，由於寒邪導致體內導致機體出現怕冷，比如穿的衣服太少，又感受了風寒等，這種情況下就會出現手腳冰涼，由於外在的環境變化引起機體的怕涼怕冷。四、由於天氣的變化，機體的耐受能力差，從而出現手腳冰涼，同時伴有氣血虧虛，氣血不能達到四肢末端，導致血液循環受阻，從而出現手腳冰涼。

男生手腳冰涼的原因就是，因為心血管系統出現障礙和體寒造成的。當心血管系統出現障礙以後，尤其是一些心臟疾病，比如：心肌梗塞、心肌缺血、心力衰竭的時候就會影響血液向全身運輸，另外如果發燒、感冒的時候，也會引起手腳冰涼的情況出現。

男生手腳冰涼的原因就是：一、例如環境因素、天氣寒冷，使人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳發涼；二、還見於心血管系統疾病、心臟病可以使血液循環不暢，從而導致手腳發涼；三、腎功能受損以及胸腺機能減弱。由於胸腺是人體體溫調節的重要器官，當胸腺機能減弱時，也可以出現手腳冰涼；四、還見一些其他的原因，例如凍傷、身心的壓力或葯物副作用等等。

7、男生手腳冰涼是什麼原因導致

如果男性出現手腳冰涼的症狀，這種很可能和個人體質有一定的關系，應該版屬於是寒涼體質，這權種通常來說不需要做特殊治療，日常生活中注意少吃寒涼食物就可以，當然出現手腳冰涼也可能屬於是一種病理性變化造成的。中醫認為如果說體內出現了陽氣虧虛的情況，這種是有可能會出現手腳冰涼的。除此之外的話，通常來說陽氣不足造成的手腳冰涼，還會伴隨有一些精神倦怠，四肢無力，食慾不振，甚至是大便不成形。這種的話可以試著服用一些溫補陽氣的中葯來進行治療，比如說金匱腎氣丸。

8、男性腳冰冷是什麼原因

手腳常冰冷...你的心血管太弱啦 手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出回，攜帶氧氣到全身答各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 【手腳冰冷的主因】 *心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 *體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。 *交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。

9、男人腳涼是什麼原因

手腳的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手腳總是溫暖的，而如版果手心偏熱或者出汗或者手冰權冷，則都是氣血不足，我就告訴你在飲食上的忌口，平時的飲食停掉一切寒涼的食物，以補氣血為主，水果不要吃，如果吃要選擇當季的性溫性平的，西瓜香蕉是大寒的不要吃；多吃補血、補腎、性平、性溫、易消化的食物，食物要盡量的細碎軟爛有利於吸收，如牛肉、羊肉、鱔魚、海蝦、固元膏等，這些食物補血、暖腎的效果好，可以經常吃，還有就是每晚臨睡前用溫水泡腳，至微微出汗，泡腳後可以搓耳朵、梳頭，補腎氣。泡腳後可以按壓十個腳趾。一定要注意對身體的保暖，天冷了要及時添加衣服；夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子；不能在家光腳走路，冬天在家要穿有後跟的拖鞋；平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上；晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。平時自己在生活上注意些，盡量不要讓自己受涼就好了！！
由多種原因引起：穿衣服少著涼、長時間不用熱水洗腳（特別是冬天）、吃寒性的食物過多等等都會引起腳涼，這些都是日常生活要注意的