1、舌苔上的白色怎麼去掉
是舌苔
舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要內容，通過觀察舌苔的質地和顏色，醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質。正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現問題，舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同時會伴有消化不良、上腹脹悶、惡心等症狀。舌苔膩腐，則可能是體內痰濕或食滯。另外舌苔變厚、變膩，還可能是因為生病後食慾減退，經常進食軟食、流質，使得舌頭的機械摩擦作用減少，或者是因發熱脫水、唾液分泌減少，清洗作用降低，影響了舌的自潔作用，使舌面滲出物堆積所致。所以，一旦舌苔變厚發膩，或是顏色發黑、有味，首先要到醫院進行檢查，如果先自行刮除，就會影響到醫生的診斷。
舌苔是不可以隨便刮的。
為了保持口腔衛生，可以採用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不能用硬板類、銳利的東西使勁刮舌苔。
經常用力刮舌苔，還會刺激味蕾，損傷舌乳頭，造成舌背部麻木，味覺減退、食慾下降，進而影響身體健康。而且可想而知，刮舌苔是治標不治本的舉動。
2、怎樣去掉舌頭上的白色東西
舌苔發白不一定就是疾病的表現。從中醫來看，如果舌苔出現偏厚或者發回白等情況，而身體無其答他不適症狀，一般認為是「上火」的表現。而這種情況還經常會導致口腔里有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續時間較長，就該到醫院口腔科看看了，因為舌苔發白也有可能是腸胃疾病表現出的症狀。
建議吃清胃黃連片中葯調理，同時採取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜。
3、我舌頭上的白色的厚厚的一層聽說是舌苔怎麼去除呢？
舌苔可以用專門的刮舌苔的東西去掉，舌苔很厚的患者一般是體內比較寒，最好看中醫。
4、舌頭上有白色舌苔 怎麼調理
舌苔是必須得有的，一點都沒有是不可能的。
舌苔是正常人的舌背上有一版層薄白而潤的苔狀物權，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現為薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。正常人的舌苔，一般是薄而均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣於胃，因此，舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實、病邪的性質和病位的深淺。舌苔的望診包括望苔色、望苔質兩部分。
5、舌苔上面是白色是怎麼回事啊！
白色是正常的顏色，不過白而厚重就是有問題了。
白而厚重的舌苔，中醫認回為，與濕，痰，寒答有關。如果你不是感冒後，那就與濕熱內蘊和寒飲內停有關。如果苔干厚，於濕熱有關，如苔上水滑，與寒飲有關。這樣你自己就可以判斷了。
感冒後引起的，可用羌活生濕湯。濕熱，可用達原飲。寒飲，可用溫脾湯。
6、舌頭上的白色是怎麼回事
1、患有呼吸管疾病
對於舌頭發白的人來說，很有可能是患有一些疾病問題，例如呼吸道的感染、支氣管炎的問題、肺炎，都是很有可能會導致這種情況的發生的。
2、體內有水濕停留或痰飲
體內水濕的情況也是會造成舌頭發白的情況的，一般的情況下，患有慢性腎炎、哮喘的患者是很有可能出現這種情況的。
3、各種慢性炎症感染
還有一些慢性的疾病，也是會造成這種情況的發生的。例如慢性的盆腔炎、慢性腎盂腎炎等，希望大家能夠注意一下。
4、肺虛
如果我們的舌頭有發白的情況，並經常咳嗽很長時間都不好的話，但是卻不是很厲害，就可能是肺虛，再或者是平時一動咳嗽就厲害，或有氣喘的情況就更要特別的注意才行了。
5、腎氣不足
如果這個舌頭發白並伴有腰酸和腿軟以及渾身沒勁等問題的話，就可能是腎氣不足的表現。這個時候就需要補一下腎氣，可以用六味地黃丸再加上一些補腎氣的葯進行調理就可以了。
6、脾胃虛寒
如果發現自己的舌頭發白，可能是脾胃虛寒導致的。如果平時比較喜歡吃生冷寒涼的食物，比如西瓜、梨、螃蟹等，或者經常喝冰鎮的飲料、啤酒等，就容易導致脾胃虛寒，此時患者不但會有舌頭發白的症狀，而且還經常會吐清水，手腳冰涼。注意少吃寒涼食物。
7、風寒感冒
如果平時過於勞累，沒有休息好，再加上吹冷風，受涼等，就容易引起風寒感冒，此時患者不但有頭暈，頭痛，鼻塞，流鼻涕的症狀，而且舌頭發白。可以多喝一些紅糖姜水，用熱水泡泡腳等來緩解症狀。
7、舌頭上有點白色的舌苔，怎麼去除
舌苔的正常與否是一個人身體是否健康的標志，你說舌上有白色的專舌苔，那要看你的身體是屬否什麼不適如果沒有，建議你不用管它，如果有什麼不舒服，那是你的身體出現了什麼狀況，那就要根據你的症狀，開出具體的方子，針對你的病情治療，而不是針對你的舌苔，只有這樣當你的身體恢復了健康，多餘的白苔也就沒有了。
8、附在舌頭上那層白色的是什麼，怎樣清除干凈
准備好軟刷，鹽水和牙刷，最好是熱的鹽水，我們用軟刷在舌頭上輕輕的刷幾下，反復幾次，不要太用力，最後再用生理鹽水漱干凈。清洗之後，在舌頭上塗一點牙膏，用牙刷輕輕的在舌頭上刷，一定要輕不能拿硬東西去刮舌苔，清理之後呢，再用溫水來漱口，徹底的把臟東西排出去。
9、舌頭上白色的舌苔很厚怎麼去除？
舌苔厚說明你體內火大，平時要多喝水，刷牙時用牙刷由內而外清理舌頭，有少量舌苔是正常現象