姨媽不來吃什麼催姨媽

1、吃什麼可以迅速催月經

你想盡快來月經吃食物，一般是解決不了問題的，建議你可以口服黃體酮膠囊，幾天以後，就會來月經。建議查，有無及排卵性激素水平。1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時應多飲開水，保持大便通暢。對於氣血虛者來說，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、雞肉、豬肉、豬肝、菠菜、羊肉等。

2、注意衛生，預防感染：女性朋友應注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免經期過勞。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干
1. 食物應該以營養豐富、易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。
2. 香蕉中的維生素B6對來月經是有一定的幫助的。大姨媽來的期間，能夠多吃香蕉，客氣起到安靖神經的作用，關於那些心情不穩定的女人，很有用途。
3. 受到大姨媽的影響，女性在月經期間會顯得很鬱郁寡歡，這主要是受到了內分泌的影響，所以，可以多吃一些魚類來緩解這些病情。
4. 溫補的食品也是大姨媽期間不可少的東西，羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖等，在大姨媽期間都可以適當的吃一些
5. 女性在大姨媽期間會丟失很多的鐵元素，所以，可以多補充一點鐵元素，比如說吃大豆、菠菜、魚、瘦肉等，葷素搭配才是最好的哦。
6. 痛經是很多女性都很苦惱的問題，這時可以喝加蜂蜜的熱牛奶，不僅可以痛經減少一點，還能穩定那不安分的心情，女性可以在睡之前試一試這個方法，也許會給你帶來一個美好的夜晚。

2、姨媽不來怎麼催

姨媽不來可能是和你的心情，睡眠質量有關。平時多注意保持情緒穩定，心情好一些，不要過於勞累，睡眠時間保持在7-8小時，最好經常喝一些紅糖水，少喝冰的。

3、姨媽遲遲不來怎麼辦，有沒有吃什麼或者喝什麼催一下

經常插著點，可能是堵了

4、還沒有來姨媽，吃什麼東西可以催姨媽啊

是不是氣血虛，氣血虛會到時姨媽延遲很久的。可以吃點桂圓紅棗。最好的話就喝點補氣血的口服液，某寶上搜索補氣血口服液就可以搜索到了。

5、催大姨媽的方法

你好，即是吃葯也不是你想的那麼天真，想來就來，有些還有副作用和後遺症的

6、大姨媽還沒來，怎麼催她來

如果確定沒有射進去，肯定不會懷孕。而且你說你月經周期是23天，如果你月專經周期固定的屬話，那麼你的排卵期應該是4.2號至4.11號，你是昨天那個的（即4.21號）這是你的安全期。所以一般不會懷孕。別擔心，只要你月經規律，就再等等。說不定明天就來了。我以前的經驗是用涼水洗腳就能提前來，不過那會早成痛經。不過，如果這次僥幸逃過，下次一定要注意避孕啊，愛惜自己！

7、吃什麼食物可以催月經

你想盡快來月經吃食物，一般是解決不了問題的，建議你可以口服黃體酮膠囊，幾天以後，就會來月經。建議查，有無及排卵性激素水平。1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，同時應多飲開水，保持大便通暢。對於氣血虛者來說，平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、雞肉、豬肉、豬肝、菠菜、羊肉等。

2、注意衛生，預防感染：女性朋友應注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免經期過勞。

3、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干
1. 食物應該以營養豐富、易消化為主，並且多吃新鮮的水果蔬菜，這樣才能讓營養得到充分的保障。
2. 香蕉中的維生素B6對來月經是有一定的幫助的。大姨媽來的期間，能夠多吃香蕉，客氣起到安靖神經的作用，關於那些心情不穩定的女人，很有用途。
3. 受到大姨媽的影響，女性在月經期間會顯得很鬱郁寡歡，這主要是受到了內分泌的影響，所以，可以多吃一些魚類來緩解這些病情。
4. 溫補的食品也是大姨媽期間不可少的東西，羊肉、雞肉、紅棗、牛奶、紅糖等，在大姨媽期間都可以適當的吃一些
5. 女性在大姨媽期間會丟失很多的鐵元素，所以，可以多補充一點鐵元素，比如說吃大豆、菠菜、魚、瘦肉等，葷素搭配才是最好的哦。
6. 痛經是很多女性都很苦惱的問題，這時可以喝加蜂蜜的熱牛奶，不僅可以痛經減少一點，還能穩定那不安分的心情，女性可以在睡之前試一試這個方法，也許會給你帶來一個美好的夜晚。

8、大姨媽遲遲不來怎麼辦，哪些方法可催經？

大姨媽遲遲不來的原因有很多，但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的，至於是如何導致的，跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關系，體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累，都能導致月經周期不正常，自己一定要明白分析清是什麼原因引起的，這樣才能從根本上解決問題。

至於說催經的方法，也就是自己平時試過的以及醫生建議的服用葯物，不過一般我是不會用葯的，之前見對鋪舍友因姨媽不來，去醫院看醫生，就用的黃體酮進行催經，雖然後來姨媽來了，但痛感特別強烈，反正是嚇得我不敢用任何葯物，就擔心對身體不利，還是用些溫和的辦法內調比較好。
其中一種就是喝紅棗桂圓湯，做法也很簡單，用桂圓紅棗同煮做湯，喝湯的同時記住一定要把渣也吃掉，畢竟紅棗桂圓這兩樣東西既能補氣血，又能增加體內的精氣。要是自己是因為體弱、貧血導致大姨媽遲遲不肯拜訪，那喝兩三天，就有效果了。我老鄉嘗試過這個辦法，對她挺有用的，畢竟我也不是因為貧血導致的，也沒試過，因人而異。

另外就是喝紅糖水以及紅棗枸杞姜絲茶，這些都是調氣血的，我一般月經推遲喝的就是紅糖水，有時候也喝薑糖水，大概連著兩到三天就有效果了。紅糖水平時也能喝的，像姨媽來之前一周，就提前開始喝，不但能保證姨媽准時，並且還會一定程度上緩解痛經，這個方法對我是特別有用的。

最後就是按摩了，第一個穴位是三陰交，也就是仰卧，用拇指點按腳踝處的三陰交穴，按一分鍾。第二個就是八髎、命門穴，身體俯卧，先把手掌搓熱，然後在腰骶上下反復按摩兩分鍾，緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鍾，直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧，畢竟自己並不能很准確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法，剩下的就是平時自己需要注意的問題，那些終究只是個辦法，對自己有沒有用還是另一說，最好平時就忌冷，洗衣服用溫水，多用熱水泡泡腳，平時保證小腹的溫度，不要著涼。