早上頭暈怎麼回事

1、早上起來為什麼會感覺頭暈

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。

因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對「頭暈」有更深一步的了解。 1．旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈症。常見於梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、葯物性眩暈(用鏈黴素或慶大黴素等葯後引起的)及前庭神經炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見於椎—基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 

2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見於心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見於各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見於屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎。

內分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 

2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。

 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 

4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 

5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。

2、早上醒來頭暈是怎麼回事？

臨床上經常有一部分病人反映白天沒什麼事，睡醒以後就感覺頭暈，或者是起床不平衡，容易摔倒。從病理上來講，絕大多數是因為腦供血不足或者缺氧引起，這種情況比較多見。比如夜間打鼾比較重的病人，打鼾的過程自己並不知道，但是由於打鼾或者是長時間呼吸暫停，在這一夜當中，很長一段時間腦供氧是不夠的。做睡眠監測就可以發現好多病人在睡眠當中打呼嚕或者呼吸暫停非常非常重。在視頻監測下，可以看到病人的肢體會不自主亂動，由於晚上長期缺氧，一睜眼的時候，會覺得特別難受，有頭暈、頭疼等症狀。其次，也與血壓有關，病人會主訴，一睡醒以後感覺特別頭疼，也頭暈，這個時候自己測血壓發現血壓很高，但去戶外活動一下，或稍微休息，症狀就會好轉。遇到這種情況，可以在醫生指導下合理地選擇降壓葯，選擇長效葯物，或者用葯時間變化都可以，但也避免晨起血壓增高的情況，就可以預防起床頭暈的發生。另外，有一種以年輕女性多見，一睡醒以後不是頭暈，而是出現眩暈症狀，一起床會有天旋地轉、惡心嘔吐。這種情況如果不伴有耳鳴、耳聾，絕大多數都是良性結果，醫學上叫做良性發作性位置性眩暈病，即病人睡醒起來一動，甚至在半夜，年輕女性睡眠一翻身就暈起來，吐起來。一般預後都非常良好，沒有後遺症表現，發作時間也非常短。

3、早上起床頭暈是怎麼回事

在我們的身邊，有很多女性朋友，在早上睡醒之後，都會出現頭暈的情況。經過幾分鍾的休整，這種情況又能夠慢慢地緩過勁來。

就我個人看來，之所以會出現這樣的情況，最大的可能便是貧血引起。或者是有高血壓，以及低血糖的症狀，才會導致我們，在起床時候，出現頭暈的情況。

將這些情況歸納起來，主要分為下面這幾個方面，針對不同的原因，有著不同的應對方法：

對於女性朋友來講，貧血是很常見的事情。一方面因為自身身體的原因，長期過於勞累，而且沒有足夠的睡眠，加上日常生活中，吃飯總是很對付，所以在營養不良的情況下，就容易出現貧血情況。

而另一方面也因為很多的女性朋友愛美，為了保持自己的完美身材，從而也會刻意減少自己失誤的攝入量，這樣情況下，同樣會造成貧血。

面對貧血的情況，我們只能夠慢慢的改善，因為這不是一朝一夕，就能夠改變的事情。

我個人建議加強日常飲食的營養，可以多吃紅棗一類補血氣的食物；通過調理身體，慢慢來改善貧血的狀況，進而緩解起床以後頭暈的不適。

如果你是一位低血糖，或者高血壓的女性患者，我個人覺得在早晨醒來以後，出現頭暈是一件很正常的情況。

我們的腸胃在經過一夜的休息之後，早已經飢腸轆轆，而平躺的姿勢，也會讓高血壓患者，出現頭暈情況。

這種情況我個人覺得，應該上醫院檢查身體，將自己的症狀告訴醫生；並遵照醫生的囑托，慢慢的治療，來改善早晨起床頭暈的情況。

所以當我們經常性出現，早晨起床頭暈情況時候，就需要提高警惕，及時的查找原因，並根據原因治療。

4、早上起來頭暈目眩是怎麼回事？

我認為早上起來頭暈目眩有以下幾個原因：
1
睡眠質量底，或睡眠時間短。
2
貧血、低內血壓、低血糖容、頸椎病、腦部供血不足、心肌疾病等等都有可能。
3
餓了，也可能會導致頭暈。
4
腦供血不足，從而造成腦細胞缺血缺氧。
對此有以下幾個建議：
1
早晨起床的時候不要太快，慢一點。
2
起床後喝一杯溫水，同樣不要太快。
3
每天都要吃早飯，早飯很重要的，吃一些清淡的東西，少油少刺激。
4
如果一天之內也會出現頭暈現象，應該是低血糖，貧血，多吃一些補血的東西，也要多吃點飯補充能量。
5
晚上睡前不要劇烈運動。
6
睡前不要進食，晚上不要吃得太撐。
7
睡覺的時候把手機放在桌子上，遠離電子產品。
8
保證睡眠質量，和睡眠時間。