1、光吃不拉是怎麼回事?
·如何應用飲食療法治療便秘?
大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。
(1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁,促使腸蠕動加快, 使糞便易於排出體外。 >>>>詳細
·多吃蔬菜為何還便秘？
許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而，不少有便秘症狀的老年人，平時注意多吃蔬菜和水果，可便秘症狀並沒有什麼明顯好轉，這是為什麼呢？老年醫學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究，發現老年人便秘的發生原因復雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅佔少數，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果。
A、腸蠕動緩慢。隨著年齡的增長，老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。
B、肛腸肌肉過度收縮。有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。
http://news.xinhuanet.com/health/2004-12/21/content_2363068.htm
治療便秘的運動和按摩方法
www.XINHUANET.com 2004年12月21日 16:08:20 來源：新華網綜合
【字體：大 中 小】 【列印本稿】 【讀後感言】 【進入論壇】 【推薦 】
【關閉】
適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足。
採用按摩的方法，每天花費10分鍾，效果也不錯。
揉腹：睡在床上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先按順時針方向揉100次，然後按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。
腹部按摩：睡在床上，雙腿彎起來，腹肌放鬆，將一手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四指指腹，從右到左沿結腸走向按摩。當按摩至左下腹時，應適當加強指的壓力，以不感疼痛為度，按壓時呼氣，放鬆時吸氣，每次10分鍾左右。揉腹和腹部按摩可隨時進行，但一般選擇晚上入睡前或晨起時，揉腹前應排空小便，不宜過飽或過於飢餓的情況下進行。（武漢晨報 采寫／記者 管菁 實習生 姜辣）
指壓相關穴位：大便未出時，兩手重疊在神闕穴（即肚臍）周圍，按順逆時鍾各按摩15次，然後輕拍肚子15次。大便將出不出時，用右手示指壓迫會陰穴（二陰之間中點），便可助大便緩緩排出，心情要輕松，千萬不可焦急。此外，坐在馬桶上，靜神，深呼吸，引意念於腸，做提肛運動15次，也可以起到很好的排便效果。
其他的一些重要的穴位還有：氣海穴（臍下1.5寸），關元穴（臍下三寸），曲骨穴（小腹恥骨聯合上緣中點處），長強穴（尾骨尖下0.5寸，於尾骨端與肛門中點取穴）。
http://news.xinhuanet.com/health/2004-12/21/content_2363141.htm
2、光吃飯不拉大便怎麼回事怎麼辦
恩,前些日子我們班級的同學就是象你這樣,憋的挺難受的,就是有火,所以才內.....喝些蜂蜜啊,滑肚子吃容香蕉,要是不中的話,我有一個最壞的招就是吃辣的東西,邊吃邊喝涼水,就壞肚子,如果再不行的話就吃排毒養顏膠囊吧.恩,我就這些著數了,希望可以早日擺脫這種困境呵呵,保持好的心情很重要,吃點去火的葯(別忘記了),絕對是有幫助的,看你這情況應該是上火引起的.好了祝你好運
3、光吃不拉是怎麼回事 有一段時間了 有胃炎
望可以幫來到你：
所有的胃病很源難治，吃葯打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯盡量不要超過三分鍾。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量
,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個根除胃病的方法。
4、光吃飯不拉大便怎麼回事怎麼辦
便秘
.
早上起來喝點蜂蜜水，
吃點水果，比如香蕉
.你要注意不要吃太多不消化的食物
.
多運動，多喝水
5、光吃不拉怎麼辦
·如何應用飲食療法治療便秘?
大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。
(1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁,促使腸蠕動加快, 使糞便易於排出體外。 >>>>詳細
·多吃蔬菜為何還便秘？
許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而，不少有便秘症狀的老年人，平時注意多吃蔬菜和水果，可便秘症狀並沒有什麼明顯好轉，這是為什麼呢？老年醫學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究，發現老年人便秘的發生原因復雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅佔少數，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果。
A、腸蠕動緩慢。隨著年齡的增長，老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。
B、肛腸肌肉過度收縮。有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。
http://news.xinhuanet.com/health/2004-12/21/content_2363068.htm
治療便秘的運動和按摩方法
www.XINHUANET.com 2004年12月21日 16:08:20 來源：新華網綜合
【字體：大 中 小】 【列印本稿】 【讀後感言】 【進入論壇】 【推薦 】
【關閉】
適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足。
採用按摩的方法，每天花費10分鍾，效果也不錯。
揉腹：睡在床上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先按順時針方向揉100次，然後按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。
腹部按摩：睡在床上，雙腿彎起來，腹肌放鬆，將一手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四指指腹，從右到左沿結腸走向按摩。當按摩至左下腹時，應適當加強指的壓力，以不感疼痛為度，按壓時呼氣，放鬆時吸氣，每次10分鍾左右。揉腹和腹部按摩可隨時進行，但一般選擇晚上入睡前或晨起時，揉腹前應排空小便，不宜過飽或過於飢餓的情況下進行。（武漢晨報 采寫／記者 管菁 實習生 姜辣）
指壓相關穴位：大便未出時，兩手重疊在神闕穴（即肚臍）周圍，按順逆時鍾各按摩15次，然後輕拍肚子15次。大便將出不出時，用右手示指壓迫會陰穴（二陰之間中點），便可助大便緩緩排出，心情要輕松，千萬不可焦急。此外，坐在馬桶上，靜神，深呼吸，引意念於腸，做提肛運動15次，也可以起到很好的排便效果。
其他的一些重要的穴位還有：氣海穴（臍下1.5寸），關元穴（臍下三寸），曲骨穴（小腹恥骨聯合上緣中點處），長強穴（尾骨尖下0.5寸，於尾骨端與肛門中點取穴）。
http://news.xinhuanet.com/health/2004-12/21/content_2363141.htm
6、光吃不拉怎麼辦?長期這樣對身體有什麼影響
光吃不拉那吃進去的東西去哪了呢。長期這樣身體就會沉澱太多消化後的有毒物質。然後就變成一個毒人了。這種情況早點去醫院治療。請採納。
7、光吃不拉是怎麼回事？
如何應用飲食療法治療便秘?
大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量回和次數的多少與飲食有密切關答系。應用飲食療法也可以達到治療便秘的作用。
(1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁,促使腸蠕動加快, 使糞便易於排出體外。 >>>>詳細
·多吃蔬菜為何還便秘？
許多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以預防和治療便秘。然而，不少有便秘症狀的老年人，平時注意多吃蔬菜和水果，可便秘症狀並沒有什麼明顯好轉，這是為什麼呢？老年醫學工作者對老年人便秘問題進行了較深入的研究，發現老年人便秘的發生原因復雜多樣，因少吃蔬菜、水果引起的便秘僅佔少數，大多數老年人便秘是多種因素共同作用的結果。
A、腸蠕動緩慢。隨著年齡的增長，老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便秘結。
B、肛腸肌肉過度收縮。有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便秘。
8、女人光吃不拉怎麼辦
建議您還是盡早去醫院檢查一下，及早確診並針對原發病因治療，以免延誤病情，
9、光吃不拉，怎麼辦，每天吃那麼多咋就不拉呢?為什麼會這樣。。。想拉也拉不出來。。。
是不是便秘了，多吃蔬菜，水果。秋天氣候乾燥的事。如果我的回答對您有幫助請採納，您的採納是我幫助別人最好的動力，謝謝。