1、請教哺乳期奶水突然變少怎麼回事?
一般情況下,哺乳期奶水突然變少的原因有很多,有可能是餵奶次數減少,有可能是飲食不當,也有可能是生活不規律等等。
餵奶次數減少
隨著寶寶的長大,慢慢的添加輔食,媽媽勢必會減少母乳喂養的次數,這樣寶寶吸吮乳房的機會就會減少,泌乳素的分泌受到影響,使得母乳的分泌量減少,媽媽的奶水也會出現變少的情況。
未及時擠奶
哺乳期的新媽媽,在生完寶寶一段時間後,就會開始自己的工作,寶寶吸吮乳房的次數減少,且媽媽在上班期間又沒有及時的把奶水擠出,必然會抑制乳汁的分泌,一段時候後就會出現奶水越來越少的現象。
飲食不合理
哺乳期的媽媽,在坐完月子後就會不太注重自己的飲食,也不會加強各種含營養素食物的補充,喝湯水的次數也是時有時無,此外,有些媽媽甚至開始了節食減肥,這勢必會影響乳汁的分泌,出現奶水變少的情況。
生活不規律
哺乳期的媽媽,生完寶寶後身體的恢復需要很長的一段時間,而在身體沒有完全恢復的情況下,又要照顧小寶寶,體力上往往透支,睡眠不足、壓力過大會使得奶水減少。
疾病因素
哺乳期媽媽奶水變少,還可能跟疾病因素有關,有些媽媽患了感冒、乳腺炎,會影響奶水的分泌,此外,有些媽媽服用的一些葯物,葯物成分對乳汁分泌有抑製作用,也會使奶水變少。
懷孕
哺乳期媽媽奶水變少,還可能是因為媽媽在哺乳期懷孕了,若在哺乳期內同房沒有採取有效的避孕措施,後期媽媽出現嗜睡、嘔吐惡心、頭暈、乏力、食慾不振等早孕反應,要及時就醫檢查,確定是否懷孕。
心理原因
哺乳期內媽媽情緒容易波動,會出現信心不足、精神緊張的情況,若得不到家人,特別是另一半的安慰,媽媽的乳汁勢必分泌會大大減少。
2、哺乳期四個月奶水突然變少什麼原因有哪些
哺乳期四個月奶水,其實應該沒有變少,只不過是孩子吃的比較順暢,你感覺少了一個是孩子吃多了。
3、哺乳期奶水突然變少
日常生活中,相信大家都知道母乳對寶寶的重要性,但是月子期間新媽媽的奶水突然變少,月子奶水突然變少這會讓寶媽非常擔心寶寶的健康成長問題,所以科學有效的補救方法就顯得尤為重要,月子奶水突然變少補救方法?看看下面文章介紹。
1.盡量讓寶寶多吸:坐月子時,部分媽媽都會有母乳不足的現象,但媽媽們仍然要堅持讓寶寶吮吸,只要多吸母乳就會漸漸的多起來。
2.不要攢奶:母乳是越吃越多,越攢越少的,只要寶寶餓了就可以吃,不需要規定的時間,另外,奶水不及時清空,會增加乳腺炎的患病率。
3.保持心情愉快:尤其是生氣、上火這些情況,會非常明顯的影響到乳汁的分泌,媽媽們一定要保證好休息,平穩自己的情緒。
4.避開一些回奶的食物:如麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、豆角、木耳、巧克力、筍等等食物,中哺乳期時最好少吃,避免減少乳汁分泌,以及回奶。
5.補充營養:產婦想要身體快些恢復,以及寶寶得到最高質量的奶水,合理的飲食是基礎,全面營養,保持清淡,平時多喝熱水,多喝牛奶等。
6.邊喝奶粉,邊泡腳:如果產後的媽媽正常調養後,仍存在奶水不足的情況,可以給自己沖泡一杯奶粉,同時,用大半桶熱水泡腳,水一定要過小腿,小半會兒的時候,身體就可以熱起來,有一定的促進乳汁分泌的效果。
7.喝些催奶湯:上面也提到了,一定要等到乳汁正常分泌,且充足分泌的情況下才能喝催奶湯,不妨喝些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、雞湯等,催奶效果都是非常不錯的。
8.中醫調理雖然中葯調理來的比較慢,但是中葯沒什麼副作用,媽媽要有耐心。如果乳汁淤積,乳腺不通引起奶水少時,可以通過催乳師按摩,打通經絡,疏通乳腺,前提是要找到專業的催乳師。
綜上所述,專家建議母乳期的寶媽多注意多休息,不要過度勞累,心態好,飲食也不要太過滋補了,合適就好,這樣在讓寶寶多吸的情況下,奶水才會又多起