喝酒吐了吃什麼緩解好

1、喝酒喝多了吐了一夜,吃什麼好

喝酒後吃什麼好?

1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2隻蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒後可取1-2隻皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

9、蘿卜：鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。

10、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鍾後食用有解酒作用。

13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

14、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

解酒的水果有哪些?

1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒。

7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

8、杮子：酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，可直接食用或燉服。

11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

2、喝酒吐後吃什麼好

喝酒嘔吐過後可以喝點蜂蜜水或喝溫熱的牛奶，牛奶與酒精混合後，會使蛋內白質凝固沉積下來容，隔離酒精在胃內的進一步變化，也保護了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度意見建議：盡量少喝酒，飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

3、喝酒吐了後吃點什麼好

喝酒後吃什麼好
香蕉
香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助於人體回更快清理酒精，因此答喝酒後吃香蕉有利於減輕酒精對人體的危害。

豆腐
喝酒後吃點豆腐，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

新鮮葡萄
新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會讓你喝酒後產生的惡心感頓時煙消雲散。

西瓜
喝酒後吃西瓜有利於稀釋酒精，同時西瓜含水充足，能夠帶走一部分身體的熱量，使人感覺清爽。

柚子
喝酒後吃柚子，能夠減緩喝酒導致的口氣。

蛋清
如果經常喝酒的人，每次喝完後會感覺胃部不舒服，那麼一定要服用1-2隻蛋清，蛋清可以保護胃粘膜。

蜂蜜
喝酒後泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。

麵包
麵包含有豐富的澱粉，高澱粉的食物能夠保護胃黏膜，減少喝酒後酒精對胃部的刺激，減少嘔吐的幾率。

肉湯
肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助於補充體內電解質，同時稀釋酒精，起到解酒的作用。

4、喝酒之後一直吐吃什麼好

喝酒後吃什麼好?

1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2隻蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒後可取1-2隻皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

7、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

8、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

9、蘿卜：鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿卜，均可醒酒。

10、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

11、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

12、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鍾後食用有解酒作用。

13、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

14、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

解酒的水果有哪些?

1、西瓜：西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒。

2、香蕉：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例達到解酒的目的。

3、葡萄：葡萄含有豐富酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒。

4、橙子：取新鮮的橙子3-5個，榨汁飲服，或直接食用。

5、西紅柿：西紅柿含特殊果糖，飲用西紅柿汁300毫升以上 能促進酒精分解。

6、梨子：吃幾個梨或將梨切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒。

7、柚子：用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

8、杮子：酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

9、楊桃：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

10、橄欖：橄欖是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，可直接食用或燉服。

11、酸棗：酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服。

5、喝酒之後吃什麼東西吐什麼怎麼辦

可以吃點加蜂蜜的檸檬汁，以及溫熱的牛奶，和香蕉。

1、喝加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內含有的維生素C豐富，能增強人體的抵抗力。因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地飲用，然後讓其卧床休息。

2、飲溫牛奶，牛奶與酒精混合後，會使蛋白質凝固沉積下來，隔離酒精在胃內的進一步變化，也保護了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。

3、香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒。

(5)喝酒吐了吃什麼緩解好擴展資料：

酒精中毒俗稱醉酒，是指患者一次飲大量酒精（乙醇）後發生的機體機能異常狀態，對神經系統和肝臟傷害最嚴重。醫學上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種，前者可在短時間內給患者帶來較大傷害，甚至可以直接或間接導致死亡。後者給患者帶來的是累積性傷害，如酒精依賴、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發某些癌症（口腔癌、舌癌、食管癌、肝癌）等。

某些國家（如歐洲、美洲）的急性酒精中毒的發生非常普遍，在美國是僅次於心血管疾病，腫瘤而居於第三位的公共衛生事件。我國有文獻報道急性酒精中毒患者占同期急診患者的0、5%，占急性中毒患者的49%。

將我國的酒文化稱為糟粕文化並不過分，在這種不良文化的影響下，很多人把喝不喝酒、喝多少酒與是否誠信、是否講義氣、是否有能力聯系起來，這是國人酒精中毒屢屢發生的重要原因之一。如果不遏制並鏟除這種文化，我國居民的酒精中毒發生率將永遠得不到控制。

飲酒後的酒精約20%在胃內吸收，80%在十二指腸及小腸吸收。酒精的中毒量和致死量因人而異，中毒量一般為70～80克，致死量為250～500克。是否發生中毒與下述因素有關：胃內有無食物（空腹者吸收快）、是否食入了脂肪性食物（脂肪性食物可減慢酒精的吸收）、胃腸功能好壞（胃腸功能好的吸收迅速）、人體轉化劑處理酒精的能力（能迅速將乙醇轉化為乙酸的不易中毒）。

參考資料：

網路-醉酒

6、醉酒嘔吐後喝點什麼、吃點什麼最好？

下面給你介紹一下關於喝酒與解酒的知識：
精心准備防醉酒

如果喝酒在所難免，不妨做些准備工作。
天津醫科大學第二醫院消化內科的主任張志廣主任醫師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應精心准備：

選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。

吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。

精心選擇佐菜：最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。

張志廣主任特別提出，患有肝病、潰瘍病、高血壓、糖尿病、膽囊炎的病人，千萬不要因為面子或逞強去喝酒。

喝茶難解酒

很多人在喝多了之後依賴解酒葯、濃茶、咖啡等解酒，但張志廣主任說，這類物質均沒有解酒的作用。

時下「流行」的解酒葯成分其實多數只含有興奮劑、維生素與氨基酸等，提供的只是安慰鎮定、緩解頭痛作用而無解酒效用。

至於人們常喝的濃茶，如果真的被拿來解酒，那無異於火上澆油。酒首先會直接損傷胃粘膜，導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至發生胃出血。而濃茶和咖啡對胃黏膜也會產生一定的刺激性，誘發胃酸分泌，所以喝濃茶、咖啡對酒後損傷胃黏膜起著推波助瀾的作用。

酒精能使血液流動加快，血管擴張，而且對心臟有很大的興奮作用，使心跳加速。茶中的茶鹼同樣具有興奮心臟的作用，雙管齊下，更加重了心臟的負擔。因此，酒後不宜飲茶。

那麼喝多了想解酒怎麼辦呢？張志廣主任說，喝多了最好的方法是吐出來，大量喝水或喝點醋、糖水來解酒，也可以服用一些葯物，如磷酸鋁等制酸葯減少酒精對胃腸黏膜的刺激。

當然，一定要記住，一旦出現酒精中毒的症狀時要及時送往最近的醫院進行輸液搶救。

錯誤解酒法:用牛奶和茶.

牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結合後，對血管的彈性組織有傷害作用，容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞，並且最終導致動脈硬化。
茶中的茶鹼會刺激腎臟加速利尿作用，由於排水過速，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激，造成排尿過多，使腎臟負荷過重，有害物質沉積在腎臟產生結石。

一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

△香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒；

△VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；

△梨：中毒嚴重者可用梨汁灌服；

△荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；

△西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；

△白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；

△藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒嚴重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；

△茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量薑汁灌服；

△醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒；

△綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然後放入冰箱涼後一次飲用，解酒顯著。

醉酒後怎樣解酒，很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方，以供選用。

飲食醋醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

飲咖啡咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。

吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿卜；或以生蘿卜搗汁，調適量紅糖飲服；亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

吃水果新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。

飲葛根湯用葛根30－60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

另外:蜂蜜解酒後頭痛.在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。

解酒方法10種

（1）綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。
（2）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒將柑橘皮焙乾、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。
（5）白蘿卜解酒白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜
（6）鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。
（7）橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。
（9）鮮藕解酒鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。
（10）生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。

--如何解酒及注意事項！
知道大家都是不會醉的人，但是說不定這些事項偶爾可以用得著

問：酒後飲茶好不好？
答：人飲酒後酒精在人的肝臟中轉化為乙醇，與茶葉中的茶鹼迅速進入腎贓，對腎臟刺激太大，會損傷腎功能。

問：為什麼早晨不能吃酒？
答：因為人從早晨6點鍾開始，體內的醚逐漸上升，到早晨8點到達高峰，此時飲酒，酒精與醚結合，會使人整天感到疲倦。

問：喝醉酒怎樣解？
答：用手指和筷子反復觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開水，蘇打水喝下。

問：茶能解酒嗎？
答：據科學研究證明，茶中根本沒有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會損傷腎功能，所以酒後切忌飲茶，特別是濃茶。

既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱……也不會讓你好受。「有備而喝」才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應對各種酒後不適。

☆蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

☆西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

☆新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

☆西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

☆柚子——>酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

☆芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

☆酸奶——>酒後煩躁
蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

☆香蕉——>酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口郁悶。

☆橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

都以為茶能解酒，卻不知就這樣被「貽誤」多年——

PS:酒後忌飲茶

李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔

7、喝酒吐後吃什麼東西比較好？

除非你吐了你有餓的感覺可以吃點液態東西...，多喝些熱水。
還有說真的，內上醫院你會容發現有時你吐還有可能是酒的品質問題，長期喝的話.，你要讓你的腸胃盡量得到緩解，等過一陣子就會好了，酒不是很好的話，在吃酸的東西只會幫助你吐完全而已，但是以本人的經歷來說。希望對你有幫助。其次除了解酒葯以外其他腸胃葯除非醫生告訴你，否則沒有餓的感覺就不要亂吃東西.
這只是我個人的經驗與意見，不然會讓你的腸胃留下後遺症，你就可以少吃多餐，喝的周期就不要太長。慢慢地你的腸胃緩解過來，這兩樣東西最好不要吃。
我感覺你吐了第二天盡量少吃東西或者吃些比較流質的東西.，吐了就是腸胃不舒服的表現酸奶和熱茶據說會比較好，人都是有調節的機制的，你絕對不要吃，你就會發現你有食慾的時候，但還是盡量避免讓腸胃不舒服的東西（過酸或過鹼的東西）

8、喝完酒一直吐吃什麼可以緩解

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛版症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。權
2、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃還可以預防醉酒．
4、西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
5、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
6、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富對緩解酒後煩躁特別有效。
7、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
8、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的「良葯」，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
希望可以幫到你
謝謝採納

9、喝酒嘔吐後吃什麼

喝酒嘔吐後可以吃葡萄、蜂蜜、酸奶、香蕉、番茄汁、芹菜汁等這些食物去解酒，主要有以下五種：

1、番茄汁

飲酒之後，肝臟負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導致疲倦、乏力、情緒低落。

此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

2、酸奶

喝高了喝點酸奶，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

3、　蘆筍

韓國一項新研究發現，在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉症狀，保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

4、香蕉

飲酒過量之後，身體細胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現象。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

5、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

(9)喝酒吐了吃什麼緩解好擴展資料

喝酒時的禁忌：

1、吃葯後喝酒

吃了葯喝酒是最為致命的，有些葯物中有很多成分會跟酒精發生化學反應，導致我們出現中毒，嘔吐等等危險情況，嚴重者會導致死亡 。

2、多種酒類混合在一起喝

大家都知道聚會喝酒的時候，酒的種類是五花八門的，有啤酒，白酒，紅酒等等，而很多人貪圖一時的刺激快樂喜歡把各種種類的酒混在一起喝，這是非常不健康的，很容易由於酒精過高患上食道癌 。

3、強行灌酒、大口灌酒

在酒桌上有一種很讓人詬病的就是被強行道德灌酒。我們喝酒的時候很容易被人用激將法或者「我幹了，你隨意」的道德綁架，明明自己不能喝了，被人稍微一激就硬著頭皮喝下去，最後就成了大多數人的酒後誤事了。

而且我們喜歡喝酒的人大多都是比較豪爽的，一般都不喜歡太過講究那些繁文禮節，喝酒的時候大多都是大口大口地吃肉，大口大口地喝酒 。

雖說這樣喝酒是比較爽，但是，這樣對胃的傷害卻是非常大的，不能因為一時的痛快而造成身體上的永久傷害 。有時候，小酒怡情，跟老朋友多聊聊天，小杯酒地喝，小杯酒地品，也不失一件美事 。

4、醉了還喝

當我們感覺到自己快要醉了，那就不要喝了，如果繼續強行喝下去，體內酒精過高就容易導致胃出血，特別是一些酒精度數很高的白酒，喝過量對身體的傷害非常大。

5、邊喝酒邊抽煙

喝酒最傷身體的是一邊吸煙，一邊喝酒，要知道，酒精會導致我們的血管擴張，而吸煙則會導致我們的血管收縮，從而傷害心血管 。

而且吸煙之後產生的焦油等致癌物會留在口腔，鼻腔，咽喉，肺部等部位，那麼我們邊吸煙邊喝酒就相當於把這些致癌物咽了下去，很容易造成咽喉癌等致命癌症。