1、腳和屁股冰涼是什麼原因？
沒蓋好被子，睡覺前蓋好被子，因睡姿導致的話，將被子想辦法固定好。腳可以考慮穿襪子，腰部可以考慮纏個腰帶。如果覺得是體質問題，可以吃些紅棗，再採用泡腳之類方法養生。
2、我的屁股總是很涼是怎麼回事..
屁股總是很涼，是屁股處氣血運行過慢，導致屁股肌肉缺少氣血能量支持，產回生的熱量少，答不足以溫暖屁股，便會感覺到冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
體內經絡血管淤堵。
體內寒濕重，特別是屁股及周圍，寒濕阻塞氣血運行。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及屁股處氣血運行，暢通體內及屁股淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將屁股淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及屁股處氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養屁股肌肉，變得溫暖。
如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷,身體局部冰涼,久習老拳師馬步樁,為何周身溫暖,輕松有勁?》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法， 希望幫助到你。
3、女性臀部冰涼是什麼原因呢
病情分析：一般勞損、腰椎疾病或有寒症的情況是可以引起的。,意見建議：這種情況一般情況往往是需要拍片檢查的。還有婦科疾病的情況也是可以影響到的。