1、下午睡覺起來頭疼，請問是怎麼回事
胸悶了，抄但是如果你襲不睡過了一會就會好了，當然會覺得頭疼，一般睡夠8小時就夠了，應該多出去走走，而且你不怎麼出門，室內的空氣不怎麼好，也許下午你會覺得困應該是睡的時間過長了，到外面呼吸呼吸新鮮空氣，如果睡了睡醒了就會頭疼
2、為什麼睡覺起來會頭疼
因大腦缺氧.也就是腦供血不足引起頭痛
3、為什麼睡覺起來後頭疼？
睡的太多啦，往往都會出現這種症狀。
4、睡覺起來頭痛怎麼回事
人在睡覺的時候,人體的大部分血液會流向胃腸道等消化器官,而大腦在休息,血液就比較少.比如人們在中午吃完飯後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.當然也跟你睡覺的環境有關系,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠質量好不好都有關系.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧. 怎樣提高睡眠質量？ 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。 按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。 總之，一個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關系甚為密切。 以下幾個方面可以提高睡眠質量： ＊ 睡眠要適量 1、我們的一個重要觀點是：覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯
5、為什麼睡覺起來頭疼？
忙碌的工作、緊張的節奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保證。專家認為，午睡不但可以增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率，同時還具有增強機體防護功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達到最好的效果。 一 是飯後不要急著午睡。很多人習慣午飯後就睡，而這時胃剛被食物充滿，大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，馬上入睡會引起大腦供血不足。所以，午睡前最好活動10分鍾，以便食物消化。 二是講究入睡時間。一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鍾左右。因為這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午睡身體會得到很好的休息。 三是午睡要注意衛生。睡前不要吃太油膩的東西，也不要吃得太飽，因為油膩會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，過飽會加重胃消化負擔。另外，睡醒之後可以喝杯水，以補充血容量，稀釋血液黏稠度，然後可以進行一些散步類的輕度活動。 四是午睡不宜太長時間。專家認為，健康的午睡以15－－30分鍾最恰當，最長不要超過1小時。如果時間太短達不到休息的效果；時間太長，醒來後又會感到輕微的頭痛和全身無力，而且也不容易醒。 五是午睡不要趴著睡。據了解，大部分人都不注意午睡的姿勢，有的俯卧，有的乾脆伏在桌上睡。其實，伏案睡覺會減少頭部供血，讓人睡醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。同時，用手當枕頭會使眼球受壓，久而久之容易誘發眼病，而且趴在桌上會壓迫胸部，影響血液循環和神經傳導。
6、睡覺時頭疼是什麼原因
嚴重的話頭昏、眼花、眼冒金星、頭昏眼脹、頭重腳輕，常伴有煩躁惡心，這種時候需要好好休息
7、睡覺醒來會頭疼是什麼原因？
晨間頭痛常見的原因有：
1、鼻竇炎：
有規律的晨間與上午頭痛，可見於鼻竇炎，因分泌物夜間在鼻竇內積聚，頭痛於晨起後較重，經分泌物逐漸排除後，頭痛也隨之減輕。
2、顱內佔位性病變：
此乃由於睡眠後顱內壓相對增高所致，主要見於腦瘤、腦膿腫、血腫等佔位病變。頭痛為深在的鈍痛，晨起較重，咳嗽、用力等可使頭痛加重。頭痛常為進行性加重，重時可伴有嘔吐等。
3、高血壓：
晨間頭痛還可見於高血壓性頭痛以及頸椎病引起的頭痛。
經腦CT檢查無異常，而血壓較高，尤其是舒張壓高，這可能是引起頭痛有主要原因，它除早上頭痛外，其他時間也可出現頭痛。另外還要查一下頸椎片，除外頸椎增生等引起的頭痛，夜間睡眠時因頸椎姿勢的改變，可壓迫頸神經根引起頭痛。
治療：
高血壓，尤其是舒張壓偏高者，可選擇鈣離子拮抗劑比如氨氯地平（絡活喜）、硝苯地平控釋片（拜心同或納欣同）、非洛地平（波依定）等，該類葯物能解除小血管痙攣，減低外周血管阻力，故降低舒張壓較明顯。且均為長效降壓制劑，每日只需一次服葯，副作用比較小，能平穩降壓，長期服用能保護心腎功能。
也可使用苯那普利（洛汀新），代文等一類葯物，也可加用小劑量倍他樂克，12.5mg(半片),日2次服。
如體重超重，可通過控制體重來降低舒張壓，減輕體重可明顯降低舒張壓。
另外，低鹽飲食、適當運動，戒煙等都有利於降低血壓。
平時經常做頸部鍛煉，矯正不良姿勢，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。睡覺時枕頭要合適，在不影響睡眠習慣的情況下，盡量將枕頭放低，並將頸部墊起，防止頸部受風著涼等。
8、為什麼中午睡覺起來頭痛
中午睡覺不要超過一小時，超過一小時進入深度睡眠又不能睡到自然醒是很不舒服的，可以給自己定時，半小時左右為宜。還可以嘗試在午飯前小睡片刻，效果更好哦~
9、為什麼睡覺起來會頭疼？
屬於神經性病症、口服：谷維素、苯妥英鈉、雙氯芬酸鈉、
10、為什麼睡覺起來後頭疼？
睡覺醒來頭疼的抄原因有很多，主要包括以下幾點。
(1)睡眠時間過長，睡姿、枕頭不舒適可能長時間壓迫使頸部受壓，造成頸部血運不暢、肌肉僵硬，可能會引起頭痛。人體在睡眠的時候呼吸會變慢，血液中二氧化碳會增多，如果長時間睡眠，血液中積蓄的二氧化碳可能會使人昏昏沉沉出現頭痛。長時間睡眠心臟活動減弱會使得心臟射血相對減少，容易導致大腦出現供血不足的現象，從而引發頭痛。
(2)睡醒後建議完善血壓監測，明確有無高血壓、低血壓等的情況。此外，還有部分患者可能是由於頭部有器質性疾病所致。所以睡醒後頭疼，首先要明確原因，必要時完善頭部CT檢查，可根據檢查結果再使用葯物。在葯物治療的基礎上，可以到神經內科結合頭部針灸、推拿等傳統治療。
總之，睡眠時間過長會使大腦處於相對缺血、缺氧狀態，從而出現頭痛現象。