1、宮寒濕氣重怎麼合理吃紅豆
濕氣重主要是長期吃肉或潮濕環境導致，傷害的是脾胃，脾是運專化水濕的，脾受到屬傷害，水濕不能完全運化，就在身體內堆積。所以不能說祛濕能最快，只能通過慢慢調理，建議：
喝九秋居茯益粉，網購就可以很方便，含薏仁、赤小豆、茯苓、薏米《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。芡實：益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效，喝兩個星期以後會慢慢有明顯改良。
要多排汗，運動有助排汗祛濕，還具有排毒作用，促進血液循環和新陳代謝。
可用艾草，點燃後在關元穴烤即可，每個星期兩次，熏兩個月效果會出現。
以上可根據自己的喜好選擇合適的方法。
2、我體內有濕氣，宮寒，怎樣去除
宮寒的話注意保暖，可以自己試著用生薑紅棗紅糖熬成膏，每天早上喝一杯，要堅持
3、宮寒濕氣重可以吃什麼去濕氣？
宮寒濕氣重吃什麼菜
最好多吃一些發熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂版圓、荔枝等權驅寒溫補之物。益母草+紅糖+姜沖著喝。每天早晚喝兩次，堅持服用5天左右，能有效緩解宮寒的症狀。也能調節月經，補氣血。
除了食療意外我們還可以採取以下幾種方式來改善宮寒
1、拔罐治療，對於持續性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。
2、最基礎的是多做運動，無論堅持什麼樣的治療方法，輔助的運動都是必不可少的。運動出汗可以很好的去濕氣，特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。
3、用艾草，點燃後在關元穴烤也很不錯，有助於濕氣的排除，身體會輕松許多。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
4、氣虛，上火，濕氣重還伴有宮寒的體質怎樣調理
宮寒的症狀：
1、痛經，來月經的時候有血塊，月經顏色黑等症狀，這些是比較明專顯的宮寒屬症狀。
2、手腳冰涼，宮寒的另一個表現就是手腳冰涼，或者是感覺身體冷。
3、白帶清稀量多，這種情況在著涼的情況比較容易出現，但是宮寒體質的仁，白帶經常都是清稀量多的。
4、宮寒的另外一種症狀就是不易受孕，由於子宮溫度低，精子和卵子不易結合，所以照成不易受孕的情況。
5、宮寒還會引起月經不調的情況，提前或推遲，量多或量少。
布經草加白酒熱敷在小腹上即可治宮寒。布經草治療女性痛經、閉經、經期異常、經量過多過少、宮寒宮冷、腹冷腹脹腹痛、盆腔炎、白帶異常。
5、身體宮寒 濕氣重 應該怎麼調理 身體宮寒 濕
所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者。
在中醫門診上，很多女性常常聽到：「您這是『宮寒』」的說法，由於不明白到底什麼是「宮寒」，她們非常擔心，害怕這種問題會影響生育能力。其實，「宮寒」是中醫學上的一個概念，中醫稱之為寒凝胞宮，直白地說就是「子宮寒冷」。但是，中醫所說的「子宮」與西醫所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。「子宮寒冷」並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。
找到影響您們懷孕的直接原因了嗎？
女方只要沒有絕經，不論年齡大小，月經調與不調，那您們的懷孕生育能力依然存在！男方只要有精子就行。
如果您們全家已經商議好了決定做試管了，我建議您先來我們這里一趟，可以確保您們在三個月內快速懷孕，否則，再拿上您們的錢去做試管，還不誤您們試管進周前的准備工作。
即使試管失敗，或者多次試管失敗，請不要灰心泄氣！您的懷孕生育能力依然存在！
我們這里有快速便捷的懷孕方法和治療，可以確保您快速懷孕生育；至今四十餘年從醫生涯，我堅持的人生信念：用良心做事，靠技術吃飯。有很多當月就解決問題馬上就當月懷孕了；大部分人都能在三、四月內成功懷孕；生男育女技術不是難題；關鍵是能讓您懷孕生育那才算真本事！多年以來，治療效果大家有目共睹。如今技術逐步至臻完善，治不孕簽協議時間從12個月經周期縮短至3個月內，也就是說，可以三個月經周期為限，包您懷孕，否則退款。就像我常說的那個俗語：沒有不好吃的飯菜，只有蹩腳的廚師……
懷孕是一項系統工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關，建議您去正規醫院專業科室做系統檢測治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！
一般來說,受孕應保證以下五個基本條件：
1.成熟而正常的精子和卵子；
2.通暢的生殖道；
3.有適宜的孕育環境，有正常的宮腔和正常的子宮內膜，子宮內膜的變化，要適合受精卵的種植；
4.適宜的精卵結合時機。正常人射精後，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月只有一側卵巢產生1個卵子，排出後很快進入輸卵管准備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力！
5.要有一定的生物化學基礎，精子和卵子結合前要發生一系列生物化學變化(這是最復雜而最重要的)，如果這些變化正常才能保證精子與卵子的機緣結合！
以上五個基本條件，是自然受孕的必備條件，假如其中一個環節出了故障，夫妻即使有極其恩愛的感情，也無濟於事。不孕夫婦要想恢復生育力，必須在醫生的指導下(醫生的思路或考慮途徑：1.男方原因；2.女方原因；3.雙方之間的原因。)，從這五個方面去找出故障所在，才有懷胎的希望！
祝您好孕！
6、濕氣重宮寒怎麼調理？
首先你要知道濕氣重與宮寒是兩個問題，需要分開對待，並且這倆詞都內是中醫概念，沒有儀容器可查，好在可以通過症狀判斷具體輕重情況，濕客茶是採用定期監測的方式，對比前後記錄就會發現差異。宮寒的問題，則是要綜合把脈，暖宮為主。
7、濕氣重和宮寒怎樣調理？
你好抄，類風濕是一種自身免疫疾病，目襲前沒有根治的辦法，但是經過正規，規范的治療，大部分病人的症狀可以得到改善，關節不會變形，而導致殘。你應該到醫院及時治療，以免關節變形。用去風通絡，活血散寒，消腫止痛的葯物治療。建議平時生活注意不要用冷水，注意防寒保暖，不要勞累，注意休息。
8、宮寒脾虛濕氣重氣血不足該怎麼調理
平時人身體感覺，感受如何？
女人常因怕熱，夏天吹空調太多，上班族工作輕松，內而由於存在婦科生理的影響，容夏天一過，秋天來臨時，身體感覺不適，這說明這個夏天沒調養好身體。
年紀稍大些的，腰酸背痛腰脹，失眠，生理期更是嚴重，腹痛等。
宮寒應該是你亂猜的
9、身體宮寒 濕氣重 應該怎麼調理 身體宮寒 濕
所謂宮復寒,是指婦女因先天的體制質或風寒引起的腎陽不足,需要溫通經絡，補充陽氣，醫學研究表明中葯蠟療時的溫熱效果可以為身體補充陽氣將寒氣排出體外。適合調理宮寒痛經的人群，還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題，都具有不錯的效果。