喝酒臉紅怎麼解決

1、喝酒臉紅怎麼快速解決

你好，這是一種人體常有的生理現象，喝酒臉紅有乙醇脫氫酶，沒有乙醛脫氫酶，乙醇脫氫酶把酒弄成乙醛，但是沒有乙醛脫氫酶，體內的乙醛堆積多了 ，就上臉了，所以一般沒有非常見效的解決辦法，但是你可以喝一些解酒的用品幫助你把乙醛降低。

喝酒臉紅怎麼辦,有沒有什麼好的方法治療喝酒臉紅？喝酒臉紅是怎麼回事?喝酒臉紅是什麼原因?要想全面的了解和治療喝酒臉紅，那就要先從喝酒臉紅是什麼原因說起。
讓我們從喝酒臉紅是什麼原因?說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經驗，當1－2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。
那麼喝酒比較厲害的人是怎麼回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大
多數南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸
進入TCA循環而發熱，所以大量發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。
有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒後發困，睡上15－30分鍾就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己
的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
順便提一下，根據有關研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的後代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數是白臉型的。那麼如果你是北方出生的，又
是紅臉型的，說明什麼呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。
工具/原料
蜂蜜
維生素類食物
糖水
猴頭菇
步驟/方法
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛症狀；

補充維生素C、維生素B族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；

酒後及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用；

吃點猴頭菇，它可以保護胃黏膜不受損害；

也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好；

糖醋菜的解酒效果也不錯，因為醋和酒能在體內形成乙酸乙脂，有解酒作用；飲用牛奶也可延緩酒精在胃內的吸收，並保護胃黏膜不被酒精損傷；

服用含有乙醛脫氫酶的葯物（此條應在醫生的指導下科學服用）。

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注意事項
飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內vb族含量；

喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。

2、喝酒臉紅怎麼辦

由於酒精抄反應是由基因導致，所以尚未發現能夠治癒酒精反應的有效方法。那麼酒量可以練嗎？有酒精反應的人喝酒練出來的不是酒量，而是酒精耐受。酒精耐受分兩種，一種是功能性耐受，一種是代謝性耐受。

功能性耐受，指的是喝酒後，雖然身體對酒精分解的能力沒有任何變化，但是大腦和神經對酒精的存在越來越不敏感，甚至即使長期喝酒，也能在血液酒精含量達到預警的情況下，依舊保持正常的大腦功能。

代謝性耐受，則是通過提高肝臟中各種酶的活性，加速酒精在體內代謝完成的。讓酒精更快地排除體外，避免大量酒精和乙醛在身體內長時間停留。出現代謝性耐受之後，肝臟不僅分解酒精，而且分解葯物的速度也加快了，這樣不僅會導致相同劑量的葯物效果越來越差，引發葯物上癮。

所以，有酒精反應的人群應當盡量避免飲酒。

具體細節請參考：酒精性臉紅反應

3、喝酒臉紅怎麼克服啊？

喝酒臉紅根本沒有辦法克服。因為喝酒臉紅是體內缺乏乙醛脫氫酶所致。

人喝酒後，酒精首先經乙醇脫氫酶催化，變成乙醛；接著乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸；最後，乙酸會參與到體內的多個代謝途徑中去，轉化為二氧化碳和水，排出體外。

有的人一喝酒就「上臉」，是因為酒精代謝為乙醛後，其體內因缺少乙醛脫氫酶致使乙醛很難被分解為乙酸，從而乙醛大量堆積，導致臉紅。

(3)喝酒臉紅怎麼解決擴展資料

喝酒臉紅者患癌幾率更大

酒精在人體內的第一個代謝產物——乙醛已經被國際癌症研究中心（IARC）劃分為一級致癌物，它會附著在DNA分子上，導致癌變。也就是說，「喝酒臉紅的人易患癌」的說法是有科學依據的，因為這類人滯留在體內的乙醛多，所以患癌的幾率更大。

此外，長期喝酒的人更易得食道癌。中國抗癌協會食道癌專業委員會委員徐海洋主任醫師曾表示，酒精的確能導致食道癌，他接診的患者中很多就有長期飲用烈酒的習慣。酒精長期作用於食管黏膜會造成黏膜損傷，易使黏膜發生惡性的病變，從而增加患食道癌的幾率。

喝酒臉紅者能不喝就別喝

喝酒臉紅的人一定要走出「多喝多練就能減緩臉紅」的誤區，喝酒臉紅不是不能喝，而是體內缺少物質得慎喝。

4、怎樣快速解決喝酒臉紅皮膚紅？

喝酒錢酒里放塊姜
現在不是有那種
甜得薑片么
姜裡面有種物質
可
分解酒里的酒精

5、如何解決喝酒會臉紅？

首先可以告訴你喝酒臉紅不難看因為這是好事，因為這是你在喝酒以後毛細血管擴張回造成的，因為你答身體里含有大量乙酸梅所以喝酒會造成臉紅的情況，但是這樣的人喝酒對肝臟的傷害很小都是靠乙酸梅給化解了，喝醉了睡上一會就會好。

這個 和個人體質有關系，是與生自來的，沒法子改。

6、喝酒臉紅是怎麼回事,有解決辦法嗎

小編身邊有許多好友一喝酒就臉紅，有的甚至喝一口臉就像紅碳一樣，有人說喝酒臉紅的人能喝，其實這是錯誤的。醫生說喝酒之後身體靠兩種酶對酒精進行代謝，分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，而喝酒臉紅的人體內缺少乙醛脫氫酶。喝過酒之後身體中的乙醇脫氫酶可以將酒精轉變成乙醛，缺少乙醛脫氫酶就沒法將乙醛進行轉化，體內乙醛多了就會導致毛細血管擴張，從而導致臉紅。

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喝酒臉紅好還是不好

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喝酒臉紅有一個好處就是你可以同別人說自己已經喝多了，可以裝醉，不讓別人過度勸酒。喝酒臉紅是不好的，這種人不宜多喝，身體發紅其實就是一種提示，體內積累了大量的乙醛，喝的過多乙醛就會讓肝臟不堪重負，時間長了會對身體造成損壞，小編勸大家不要酗酒。

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喝酒臉白是怎麼回事

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酒桌上還有一種人，就是喝酒臉不紅，往往別人認為特別能喝，其實不然，小編就是這種人，因此吃了不少苦頭。喝酒臉白的人其實是體內同時缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，也就是說身體更難分解過多的酒精，所以喝酒臉發白的人尤其要控制好不要喝太多，小夥伴們以後也不要灌喝酒臉發白的人，傷不起啊！

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怎麼解酒

喝蜂蜜水

蜂蜜中有一種果糖能幫助分解酒精，酒後可以喝一些緩解頭痛。

喝西瓜汁

眾所周知，吃西瓜有助於利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利於將酒精排出體外。

吃西紅柿

西紅柿中同樣有種果糖能幫助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西紅柿果汁。

吃葡萄

不論是酒前還是酒後，多吃一些新鮮葡萄是很好的，不僅解酒而且還能緩解酒後惡心反胃。

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吃香蕉

香蕉中糖分比較多，吃了之後能能增加血糖，對緩解酒後難受有一定的作用。

7、喝酒臉紅怎麼辦？

中華文化中，酒文化佔有重要的地位。無論是節假歡慶、朋友相聚，還是工作應酬上基本上是「無酒不成席」。我們經常會在酒桌上看到一些朋友，喝酒後全身通紅，那麼對於這些人來說

喝酒後怎麼做可以舒服些？

我們先來了解一下，為什麼有的人喝酒會全身通紅，曾經網上流傳著一個說法，說的是喝酒臉紅的人說明酒量大，其實這是個錯誤的說法。

醫生回應：喝酒臉紅的人是因為缺乏乙醛脫氫酶，導致乙醛不能及時轉換為乙酸，乙醛累積造成毛細血管擴張，出現臉紅。

1.喝酒後臉紅，可以喝丁子香茶緩解

酒後服用丁香葉製成的丁香紅茶，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等不適症狀，減輕醉酒程度，長期飲用還有養肝護肝，預防酒精肝、緩解脂肪肝的作用。

2.可以喝蜂蜜水

酒後難受可以喝點蜂蜜水緩解症狀，因為蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進酒精在人體內分解與吸收，但是效果因人而異，有的人基本無效果。

避免肝臟受損嚴重，應適當減少飲酒量

酒中含有的酒精，進入到人體後，百分之90都是通過肝臟分解代謝，僅僅有百分之10是通過胃和其他方式代謝的。如果過多飲酒，大量的酒精不僅會增加的肝臟的排毒解毒負擔，而且酒精會傷害肝細胞，輕度的會導致酒精肝，嚴重的可能會導致肝硬化，最後發展成肝癌。

所以為了我們肝臟的健康，還是少飲酒為妙。

喝酒臉紅誰是罪魁禍首呢？乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管擴張才是臉紅的真正原因。所以喝酒臉紅的人意味著體內有高效的乙醇脫氫酶能迅速地將乙醇轉化為乙醛。還有另外一種酶即乙醛脫氫酶，它能將有毒害作用的乙醛轉化為乙酸。喝酒臉紅的人因為只有乙醇脫氫酶，缺乏乙醛脫氫酶。

針對喝酒臉紅的情況，建議：

1.在喝酒之前喝一杯酸奶，或者吃一些食物，切勿空腹喝酒

2.可以吃一些富含維生素B、維生素C的食物如芋頭、玉米、蔬菜、水果、蛋黃，有助於乙醇的快速代謝，也可以吃點維生素B、C營養補充劑，最好還是少喝酒

3.喝酒期間，穿插著喝白開水，以利於酒精盡快隨尿液排出體外。

喝酒出現臉紅的時候要注意不能繼續喝酒了，這種症狀是因為患者體內的乙醛的代謝速度較慢造成的。建議患者在停止喝酒後，吃些主食，喝些牛奶，這樣可以起到延緩酒精吸收的作用，也可以緩解胃部不適症狀，患者也可以多喝些淡鹽水，這樣能夠促進體內酒精的代謝。如果頭部不適，可以喝些蜂蜜水或者芹菜汁、西紅柿汁等，能夠起到解酒的作用。

8、喝酒臉紅怎麼辦啊

為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？
讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經驗，當1－2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。
那麼喝酒比較厲害的人是怎麼回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個點突然不行了，爛醉如泥。那是因為這樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因為P450是特異性比較低的一群氧化酶）。那麼，這樣的人為什麼會給人很能喝酒的感覺呢？那時因為他們靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過0.1%他們才會昏迷，對大多數南方人來說是半斤白酒，而北方人由於體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什麼人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
如果一個人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會怎樣呢？他/她就是傳說中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因為如果兩個酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進入TCA循環而發熱，所以大量發熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認倒霉，就是十個八個正常人也斗不過他。好在這樣的人不多，大概10萬分之一左右吧。
有一點要提醒大家，喝酒臉紅的人其實不容易傷肝臟，而和酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒後發困，睡上15－30分鍾就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過量，直到爛醉。他們體內的酒精由於沒有高活性的酶處理而發生積累，導致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發生在這些人身上。紅臉的人可以連續幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時間的休息，因為酒精的代謝需要一兩天的時間。
順便提一下，根據有關研究江浙兩省的人（古代吳國和越國的後代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說這些人多數帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數是白臉型的。那麼如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說明什麼呢？答案是明顯的，因為紅臉基因是顯性基因。

喝酒的同時要多喝白開水（也是酒里摻水的一種，呵呵），千萬不要喝茶水。

9、喝酒臉紅是怎麼回事

你是個一喝酒臉就紅的人嗎？勸酒的人一般說：越紅說明越能喝；喝酒的人一般說：臉紅說明我心腸好——可惜，這些都是美好的願望而已，其實，臉紅說明你根本不該喝。別相信「酒量是練出來的」這種鬼話，對於喝酒臉紅的人來說，不能喝還非要喝，這就是找死啊。

此前網上流傳著這樣一條微博：「大約三分之一的東亞裔喝酒會臉紅，這種症狀稱為Asian Flush，會增加患致命食道癌的危險。有喝酒臉紅反應者是因為其代謝酒精的酶的基因有缺陷，因而導致有毒的乙醛在體內大量累積，造成血管擴張，引起臉紅反應。」

你是不是覺得：怎麼又跟癌症扯上關系啊？！不過，這條微博確實說得有道理。「喝酒上臉」在亞洲人身上更常見，所以才被稱為「Asian Flush」，大約36%的東亞人（中國、日本、韓國）都有這個問題。很多人以為這是酒精過敏，其實是酒精代謝產生的乙醛在體內堆積的結果，和過敏可沒有關系。

喝酒臉紅 因為你有基因缺陷

喝酒帶來的危害主要來自乙醛，同時它也是使你臉紅的元兇。為了消除這個危害，專職代謝乙醛的乙醛脫氫酶2就顯得尤為重要。

喝酒以後，酒精在消化道被吸收進入血液，其中，不到10%會以乙醇的原形由肺和腎排出，剩下的90%多都是在肝臟代謝。

簡單來說，酒精首先經乙醇脫氫酶催化，變成乙醛；然後，乙醛在乙醛脫氫酶2的作用下變成乙酸；然後，乙酸參與到體內的多個代謝途徑中去，最終得到二氧化碳和水，排出體外。這其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它對許多組織和器官都有毒性，可能造成DNA損傷，也被認為有多種致癌效應。在動物試驗中甚至用乙醛來做癌症模型的誘變劑。

乙醛脫氫酶2如果出了問題，乙醛就容易大量堆積，很快你就會臉紅。而且，這個問題出在基因上，所以此生你是無能為力了。

不能喝還非要喝 等於找死

我們知道基因都是成對兒的，如果說正常人的這對兒基因是兩個「好基因」，那麼有缺陷的人可能是有兩個「壞基因」，這樣你的乙醛脫氫酶2就完全沒有活性，也可能是有「一好一壞雜交基因」，這樣你的乙醛脫氫酶2活性就非常低，而且是低100多倍，這是多麼大的差距。

那些「基因正常」的人，因為可以更快地代謝乙醛，所以不容易引起乙醛堆積，喝酒的危害稍小些。

那些有兩個「壞基因」的人，由於完全不能代謝酒精，不勝酒力，很快就醉倒了，所以反而不會去喝酒，對健康也就不會有什麼大的影響。

那些有「一好一壞雜交基因」的人，經過不斷的磨練，會逐漸對乙醛、臉紅的現象產生耐受，然後越喝越多。盡管沒有醉倒，但乙醛在體內的堆積越來越多，對身體的損傷也越來越大。

盡管人體中還存在其他非特異性的氧化酶，也可以氧化乙醛，但是效率比較低，代謝時間長。乙醛在體內滯留的時間越長，損害就越大。

喝酒臉紅的人易得食道癌

有研究表明，對於酗酒的人來說，讓你臉紅的基因缺陷同時對食道癌的高發也有著重要影響，那些有著「一好一壞雜交基因」的人如果酗酒，得食道癌的風險可能比沒有這種基因缺陷的人高。

所以醫生可以通過問病人是不是喝酒容易臉紅來判斷他們是否存在乙醛脫氫酶2缺陷，並且應該勸告他們少喝酒，並且增加食道癌方面的檢查。

這項研究中的主要對象是日本和台灣地區的人群。作為補充，2010年的一篇論文對大陸人的情況也進行了研究。結論類似：存在乙醛脫氫酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的幾率更高。

結論：喝酒臉紅不是壞事，它提示你有基因缺陷。許多人依據自己是不是醉倒來判斷該不該繼續喝，甚至有人認為經過一段時間的鍛煉，酒量見長就沒事了，這些都是不對的。其實，本來不勝酒力的人經過鍛煉對酒精耐受了，反而會喝更多的酒，導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒臉紅的人還是不喝或者少喝為好，不僅是為了防範食道癌，對很多疾病都是這樣。