1、雙腳的腳心痛是什麼原因？
你好 根據你的描述不清除你是做什麼工作？腳心痛可以由很多原因引起，如鞋內不合腳，腳容底韌帶拉傷等，根據您所敘述的情況不能確定是由什麼原因引起，建議到醫院檢查一下。 我看的病號大部分都是這樣的，但是中醫上講腳心疼和腎虛有關系，你自己看一下真假的情況吧，我再給你說幾個緩解的辦法盡恭參考： 將腳抬高 腳舉高有助於減緩腫脹，建議可以舉高超過心臟高度15～20厘米左右，特別是當你准備睡覺的時候，你可以用幾個枕頭墊高的方式，會感覺比較舒服。 按摩 按摩你的腳可能伸展肌肉組織，增加血液循環。 呵呵，能給分嗎？
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2、雙腳酸痛無力怕冷是什麼原因
腎虛，脾濕來，喝點祛濕的湯葯或茶症自狀會減輕。平時應該堅持鍛煉，脾主肌肉，脾不健，腎水排不走，全身就會酸軟無力，頭重，無精神等等。 下午5點到7點正是腎經最活躍的時候，因此症狀最明顯。可以握拳錘錘腎區，按壓按壓小腿後最酸痛的承山穴會可以緩解酸軟。
3、雙腳面疼痛是什麼原因
腳面疼建議你每天晚上少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴5分鍾.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處
4、運動完的第二天起來雙腳酸痛是怎麼回事，還能繼續運動
1 你的運動量過大了，或是長時間都沒有運動了，應該慢慢恢復一星期，等身體進入狀態內了在正容常上量。 要想運動鍛煉身體，最好是天天保持下來。身上就不會有什麼不適了。
2 你運動後沒有放鬆，這樣非常不好，容易練成死肌肉。代謝的乳酸等廢物都堆積在肌肉里，第二天疼痛他們也是罪魁禍首。大運動量後，應該做一下慢跑放鬆，拉伸一下所運動的肌肉群。
3 你大運動量後，肌肉可能有微小的撕裂（別害怕，這是正常的，無害），肌肉會自己長合，而且會超量恢復，就是說完全恢復後你的肌肉比以前多了，看起來肌肉塊頭大了，就是這個道理。（健美運動員的肌肉也是這樣增長起來的。）所以恢復期間，注意營養，晚上一定要保證睡眠時間充足。凌晨2點一定要處於深睡眠中（人體生物鍾，凌晨兩點身體生長素分泌高峰），那麼至少要在11點之前睡覺。
4 疼痛後的緩解。肌肉出現疼痛，完全休息並不能加速其緩解。緩解方法有3：第一，可以適當做小強度運動，幫助血液循環，促進廢物排出；第二，熱水澡和按摩，道理同一；第三，保證營養，尤其蛋白質
5、雙手雙腳肌肉酸痛什麼因起
你好，肌肉酸痛的原因有很多，如運動過度，感冒發熱還有跌打損傷等都是可以引起疼痛的專，如果是上述都沒有屬要考慮是不是有神經肌肉方面的疾病了
意見建議：目前最好是先從上述的方面考慮，排除自身因素後，考慮是神經肌肉的疾病要進行檢查看看為好。
6、雙腳痛，怎麼回事？
額，多喝熱水，早睡覺，好好休息
7、四肢經常酸疼是什麼原因？
出現四肢酸抄痛的症狀襲，首先需要考慮是否是過量的活動、過度的勞動導致的，當四肢肌肉過度的收縮會使局部產生過量的乳酸，乳酸是一種刺激性的代謝產物，會刺激肌肉，筋膜等軟組織出現輕微的一過性的炎症，從而導致局部出現酸痛的症狀。一旦出現這種症狀可以先進行適量的休息，口服活血化瘀的中成葯物能夠改善局部的酸痛症狀，並且可以適當配合局部的手法按摩治療使酸痛加速消失，如果酸痛症狀沒有明顯緩解或者不是因為過量勞動運動導致的局部出現酸痛症狀，需要到正規醫院檢查血液風濕系列的測定，防止是因為各種類型的關節炎症導致四肢出現酸痛的症狀。
8、雙腳膝蓋突然酸痛無力，這是怎麼回事呢？
雙腳的膝蓋部分就特別酸痛，而且乏力建議你:1.運動療法：運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。運動也有助預防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極、氣功和游泳。 2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經，並有助減緩疼痛症狀。 4.針灸療法：針灸可促進氣血循環，並有鎮痛作用，對於急性的疼痛有相當的療效。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。 5.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細胞規律運動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內，有止痛和消腫的作用；而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環，增進組織復原能力。 姿勢性腰痛表要是由於工作、學習、日常生活中不良姿勢所引起。因此要消除姿勢性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿勢。其次就是不良姿勢的糾正。下面具體介紹糾正姿勢的訓練方法： 一、坐位訓練：患者坐在有靠背的普通木椅上，雙髖、雙膝屈曲九十度，腰椎和靠背之間盡可能靠緊，不留空隙，以減少腰椎的前屈。達不到這種姿勢的患者，可選用靠背前側有凸起的椅子，以利於訓練的進行。 二、站姿訓練：患者腰背部緊貼牆壁直立，以腰椎和牆之間伸不進手為原則，然後逐漸屈髖屈膝下蹲。這是在座位的基礎上進行的第二步訓練。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、運動和負荷重物的活動中保持良好的功能狀態。 三、步行訓練：在坐位和站姿訓練的基礎上，進行步行時的腰椎姿勢訓練。其方法如下： （一）頭上頂一筆記本或其他易滑下來的物品，在保持腰椎垂直和盡量不使頭頂的物品掉下來的前提下邁步前進。 （二）兩手各提一較輕物品，腰椎保持平直，同時邁步前進。 腰椎的姿勢性訓練，應是姿勢性腰痛患者自我開展的一種經常性治療措施，並要求持之以恆。此外，這種姿勢訓練也可用於腰椎間盤突出症伴有腰椎生理曲度發生改變的患者。 選張合適的工作椅
9、雙腳困痛是什麼原因
我想有兩個問題，一是你的血脂不太正常了，二是你的身體中已經嚴重缺鈣了。我建議先補補鈣再說。