1、晚上睡覺感覺大腿很酸，是什麼原因啊？
也會有這個感覺一種情況是白天的運動過多，一種是睡姿不對，會覺得肌肉酸脹。另外有的女性在月經來之前，壓迫了神經，一條腿壓在另一條腿上。還一種原因是感冒的症狀，疼痛
2、晚上睡覺經常感覺到腳酸是怎麼回事？
從你的描述來看可能性有很多，第一可能是最近穿高跟鞋不合適的緣故，由於高跟鞋不合適內，容導致腳底受力過於集中，而造成的傷害同時也使乳酸增多，導致腳酸痛，這種情況建議進行腳部按摩，拔罐等方式緩解。第二就是身體某些部位出現病變，這時候就要去醫院進行治療，聽從醫生的安排。第三可能是晚上睡覺的時候腳部被一些有毒的蟲子咬了，像蜈蚣等，這時候你可以先檢查一下有沒有被咬的痕跡，如果有，先塗點消毒葯，再去醫院檢查。
3、晚上總是腿酸得睡不著覺,怎麼回事?
原因有知以下幾點：
1 如果不經常運動的人,突然增加運動量,會導致體內乳酸分泌過多,而手腳酸痛。
2 還有可能就是道晚上睡覺透風了,感覺很象風濕那種。
3 再一個就是缺鈣了,折實比較常見的,在這個年齡段是需要大量的維生素,氨基酸等來補充,如果缺乏較嚴重,也會出考慮應該是由於缺鈣導致的身版體不適。
建議平時注意飲食和生活習慣調節，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食權物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免長時間熬夜，以及久站現這種酸痛的症狀.
4、晚上睡後小腿酸脹是什麼原因
小腿酸脹，是小腿氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自內身體弱容，氣血不足，或是自身及腿部經絡血管受垃圾物質，毒素，寒濕阻塞，導致氣血運行不通暢。
夜間人體內氣血運行比白天慢，而小腿離心臟最遠，夜間小腿氣血運行不通暢更加明顯，酸脹更明顯。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通小腿淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾隨著汗液排出體外，久之，體內及小腿氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養小腿及肌肉及筋骨，變得強健，有力。
如何做呢？可以百度搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
5、晚上睡覺腳酸疼什麼原因?
病情分析：一般的情況勞損、缺鈣的情況常見的。或有腰椎疾病影響到的。,意見建議：這種情況一般的情況往往是做拍片檢查和做血鈣檢查的。看一下情況治療的。不要勞累著涼的。
6、一到晚上睡覺總是腳酸，是什麼原因
應該是缺乏鍛煉，這種情況有點是肩膀不舒服、有的腿腳不舒服，不知怎麼回事兒，就是不舒服，經常按摩，然後鍛煉鍛煉症狀就會緩解或者消除。
7、天天晚上睡覺小腿酸痛是什麼原因？
我們常說的肌肉酸痛主要是指後一種，即延遲性肌肉酸痛。 肌肉酸痛與拉傷是有明顯區別的。實際上，肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應(運動量偏大或新的運動項目等)的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛症狀會明顯減輕或不產生。而運動導致的肌肉拉傷就不同了，肌肉或韌帶拉傷會造成骨骼肌大面積的病理性改變，如細胞變性、細胞壞死等等，不僅影響繼續運動或訓練，還可能會帶來較嚴重的後果。 拉傷和肌肉酸痛的自我鑒別 肌肉和韌帶拉傷，會因一個損傷性動作而突然出現，而肌肉酸痛則是逐漸加重的。有一個辦法可以鑒別二者：肌肉酸痛通過牽拉能得到緩解，而如果是運動損傷，牽拉反而會使疼痛加重。 總之，運動後肌肉酸痛和肌肉(或韌帶)的損傷性質完全不同。肌肉酸痛可以通過休息、牽拉、按摩等得到緩解。而肌肉(或韌帶)損傷，就必須用醫學手段解決了。 為何肌肉會酸痛 肌肉酸痛產生的機制較復雜，主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎樣產生的 人體運動是需要能量的，如果能量來自細胞內的有氧代謝，就是有氧運動；但若能量來自無氧酵解，就是無氧運動。有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物，不能通過呼吸排除，就形成了乳酸堆積。 肌肉酸痛的自我處理 休息 休息能減緩肌肉酸痛的現象，並可慢慢促進血液循環，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。 靜態伸展 牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜態牽張練習，保持伸展狀態2分鍾，然後休息1分鍾，重復進行，每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣。 拍打按摩 對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液循環，有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔，具體手法是： 1. 捶打腰背：雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、後背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：從上至下在大腿的前內側及前外側反復推拿。 3. 抖動雙腿：站或坐位，腿部肌肉放鬆並抖動，同時可進行踝關節的上下左右環形活動。 4. 分推印堂：用雙手拇指從印堂穴（眉心）向左右分推至太陽穴，反復8～10次，每次之間停頓5～10秒鍾，然後五指分開，由前額發際推擦至百會穴5～6次，反復操作30次，每次間隔5～10秒鍾。 5. 按揉胸腹：從上而下依次按揉前胸，反復20次；並從左至右環形推揉腹部，反復做20次。熱敷 是最有效的一種方式，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛，促其恢復正常。 怎樣避免運動後腰酸腿痛 熱身運動 運動前做好充分的准備活動，就像是低強度的有氧運動，或低負荷的重量訓練，將能使肌肉活動部位的關節放鬆，加速血液循環，並要適當地伸展活動肌群。 循序漸進 運動的負荷、運動的時間要採用漸進式的方式逐漸增加，不要超過個人的能力范圍。 避免離心性收縮 從事不熟悉或不常從事的運動型態，特別是從事反復離心肌肉收縮運動時，更容易發生肌肉酸痛的現象，所以應該避免離心性收縮的運動。 避免陌生運動 中老年人對於不熟悉的運動項目，應盡量避免參與，除非有教練指導，否則易出現肌肉酸痛或運動傷害。 避免過度運動 不少人平時很少運動，偶爾運動一次，要把自己累得不行才覺得「過癮」，這樣難免第二天腰酸腿疼，所以不常運動的人要注意運動時適可而止。因為一次大量運動不但不能達到鍛煉的目的，反而對身體有害。 放鬆運動 從事激烈運動後的放鬆運動是非常重要的，尤其是配合活動部位的伸展，可促進循環，可有助於減緩甚至避免肌肉酸痛的發生。 規律性運動 運動貴在長期堅持，且有規律性，如此不僅能鍛煉身體，還可以提高身體耐受性，減少肌肉酸痛的發生。
8、每天晚上睡覺前腳酸怎麼回事
是不是白天上班站久了，我也是這樣一天站十一個小時，晚上下班喝瓶啤酒就好多了