月經量越來越少怎麼回事

1、女性年紀輕輕，為什麼月經量卻越來越少？

如果這些問題都沒有，每次來月經時，依然發現月經量減少，需要多重視了，可能和一些壞的生活習慣有關。

錯誤減肥。很多女性，尤其是年輕女性，渴望著擁有纖細的身材，會進行減肥，有些時候，即使身材並不胖，也會進行減肥，節食、運動無所不用其極，但是，當錯誤的進行減肥，可不見得是好事，減肥錯誤，或許會影響到內分泌的代謝失調，使得月經量減少。可見，減肥要講究科學性、合理性，不能盲目的、錯誤的減肥。

長時間處於糟糕情緒中。與男性的豁達不一樣，很多女性常常被一些小事所困惑、迷惑，這樣的話，會容易導致自己陷入不良的、糟糕的情緒中，一直在壓抑、緊張、焦慮的情緒中，將會影響到內分泌的調節，一定程度上也會出現月經量不斷減少的情況。為此，不要把悲觀的情緒一直壓抑在心中，要學會調節自己的情緒。

睡眠不足。有些時候，女性因為工作的原因，出現了睡眠不足的情況。也有一些女性，可能在夜裡熬夜做其他事情，這些都是不太好的。睡眠不足、睡眠時間短，經常熬夜，也會影響到內分泌，使得月經量不斷減少。

愛吃冷飲。可以說，沒有幾個女性能夠抵擋得了冷飲的誘惑，愛吃冷飲的女性實在是太多太多了，確實，在夏天吃冷飲是她們非常喜歡做的事情，還有一些女性，在冬天也喜歡吃冷飲。冷飲中的寒氣實在是太強了，一旦吃進嘴裡，導致寒邪、寒氣入侵，對於腹部來說，一直處於寒冷狀態下，對於經血也是有影響的，會發現月經量會慢慢的減少。

在上面文章中，小編向大家介紹了女性年齡並不大，年紀輕輕，卻發現月經量越來越少，往往是不太好的，導致這個情況的出現，可能和一些壞習慣有關，為此，這些壞習慣一定要提前避免，即使改變其中一個都是比較好的，希望大家不要忽視

2、這個月月經量突然變少了怎麼回事啊?

月經
少的原因很多，一般來說，
經血
量少，是由於
雌激素
水平低而引起的。
飲食清淡,忌辛辣
刺激性
,
生冷食物
.
多喝水
,勤排尿,保持
外陰
干潔