1、女朋友每次例假腰疼的很厲害、該怎麼辦？『急』
你好，痛經時候在小肚子上放一個熱水袋，痛經時多喝紅糖水，或者是躺床上用加熱毯墊身下等加熱方法來緩解痛經！
2、例假過了五天，這段時間沒有吃好睡好，比較累，腰疼的厲害，是怎麼回事啊
你睡的是不是彈簧床墊哈，最好睡硬板的那一面，有空的話可以去做下推拿，工作或者學習的時候不要保持一個姿勢
3、為什麼來例假腰疼得厲害，像要斷一樣
女性月經期間總會出現一些這樣那樣不舒服的現象，腰疼是最普遍的事情，那麼充內分准備好月經容期間的衛生保健就是女性必需要做的事。
經期衛生的主要內容有：
1.注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。
因為月經來潮後每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
建議做好經期的保健，如果腰疼的情況沒有明顯的好轉的話，可能與體質較弱有關系，可以考慮中葯調理！
4、從第一次來例假就下腹墜疼，腰酸，例假都在七八天左右，每次疼的都非常厲害是屬於痛經嗎，要怎麼緩解，要
病情分析：
你好，原發性痛經經常發生於月經初潮後不久，或未婚、未孕的女性，可版能的病因是子宮內權膜和血液內前列腺素含量的增高造成的，
指導意見：
治療的方法只能是在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的葯物，如消炎痛或乙醯水楊酸，以緩解症狀。最好看中醫中葯調理治療。
5、來例假還有一天,腰疼的厲害,是怎麼回事
你好，腰痛在醫學上是一種表症，一種症狀，
本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診後再治療。