月子里頭疼是怎麼回事

1、月子里頭痛怎麼回事？

你好，很來高興為你解自答:
產後坐月子的期間，頭疼是比較常見的症狀，也就是我們常說的神經性的頭痛，常見的原因有產後引起的氣血不足，引起血虛頭痛，同時還伴有身體乏力、面黃、心悸。如果是氣血瘀滯所致的，會出現針刺一樣的疼痛，這個時候可以伴有小腹部的脹痛。如果是出現身體發冷，出現的頭痛，那就是受了風寒導致的。出現頭痛的時候一定要及時的卧床休息，避免疲勞，可以適當的按摩太陽穴，然後喝點綠茶，因為綠茶當中有緩解頭痛的物質，並且要保證充足的睡眠。避免受涼，注意保暖，如果通過這些方法疼痛沒有減輕的話，那需要及時到醫院去就醫，排除器質性的病變。

2、坐月子頭痛怎麼辦

坐月子頭疼首先可以用熱敷的方法來緩解頭疼，將毛巾蘸有熱水敷在頭疼的地專方，慢慢頭疼的感覺屬就會減輕。其次,可通過按摩頭部的方法減輕頭疼，主要是按太陽穴，力度要剛好，不要太重，也不要太輕。另外，建議用紅糖配薑末熬水喝，蓋上被子出汗，出汗後必須避風，頭疼會逐漸好起來。如不好可以找中醫診治，開祛風補氣的湯葯，進行調理一段時間可能會去根，治療越早越好。不要吃辛辣刺激食物，戒煙、戒酒，平時多喝水，可以配合喝點熱的姜紅糖水，再結合針灸拔罐治療。

3、月子里頭疼怎麼回事？

女性生孩子後頭痛，也有些稱為產後風頭痛，生完寶寶後休息不好，帶孩子勞累身心引起的精內神壓力過大，睡眠容不足，月子里邊受風、受寒等原因出現頭痛。身邊有人在吃頤瑙元這款由紅參、松花粉等葯食兩用原料製成的腦營養品調理，不含化學葯劑成分和激素，不用擔心副作用。

4、我現在在坐月子期間，經常頭痛是怎麼回事

坐月子期間建議使用艾灸的方法，可以艾灸百會穴，而且要整體使用艾灸調理一下，以避免留下月子病

5、做月子期間頭痛怎麼辦！

可能是剛生完寶寶抄，在照襲顧寶寶的時候沒有休息好，導致的頭疼。媽媽要讓自己睡足覺，晚上照顧的寶寶的時候，可以讓家人幫忙。
也可能是月子里媽媽吹風了，受到了風寒，引起的頭痛，媽媽在月子里對頭部一定要護理好，不要剛生完寶寶就洗頭，平時可以帶個帽子，避免吹風。
如果頭痛厲害的話，可以適當的對頭部進行按摩，按摩按摩太陽穴，可以有效的緩解頭痛。哺乳期的媽媽不要自做主張吃一些止疼葯，因為葯物會通過奶水進入到寶寶的身體，對寶寶會有一定的影響，媽媽可以咨詢一下醫生吃什麼葯治頭痛。
月子期間媽媽在補充營養的同時，還要注意保暖，不要讓自己吹風。但是也不要門窗緊閉，要適量的讓室內通風。媽媽要勞逸結合，不要為了照顧寶寶而把自己累倒了，照顧寶寶的任務可以交給爸爸來做哦。

6、坐月子期間頭疼怎麼辦

我們都知道准媽媽在生產完寶寶之後，坐月子是很重要的階段，有的照顧不周就會出現月子病，那麼月子病的症狀有哪些呢及怎樣治療，月子病用 醉八、蟲葯，酒貼 是完 全可以治 好的，月子病的症狀有哪些為您詳細的介紹。
首先，我們先看看月子病的症狀有哪些，月子病主要是在坐月子期間，准媽媽沒有注意保養好自己，而落下的病根，通常是在月子時受寒，活動量過大而造成的病症，通常表現為腰疼腿疼全身酸痛，症狀像得了老年人得的風濕，類風濕一樣，很不舒服，還有眼酸紅腫，渾身睏乏無力，容易生氣，易怒，心情煩躁，等等根據個人情況不同病症了涼氣，涼風的侵襲，所以在月子期間要保證准媽媽的保暖，每天穿暖和一些也會不同，有的情況重的還會得輕度抑鬱症，所以我們要多了解月子病的症狀，以防出現類似的症狀。
知道了月子病的症狀有哪些，那麼我們一起來看看如何防範和治療吧，首先我們知道月子病主要是以為受寒，受，多穿點衣服，盡量不要外出，外出要帶著帽子，穿厚點，防止風吹著，由於受涼就要祛除體內的寒氣來治療，可以適量服用中葯，根據自己的症狀，看看中醫開個葯方，中醫調養，把身體調養好，一般我們認為月子病在坐月子期間治療是最好的，也是最好治療的，知道得病了就不要推遲，早發現早治療，會很好的恢復，也不要陷入一個誤區，認為只有在坐月子期間才能治好月子病，想等著下次生孩子坐月子時調養，這是不好的，我們要盡早的治療。在月子期間要保持好心情，有良好的心態，每天不要想一些煩心事，多與人交流，家人也要對准媽媽要有特殊的關懷，並且多吃些補血的，有助於身體恢復的營養的食物，有助於月子病的治療。
坐月子期間，我們要多加註意，關注准媽媽的身體及心態，對於月子病的症狀有哪些要多多關注，對月子病積極治療，早發現早用 醉八、蟲葯，酒貼 來治療，讓我們每一個准媽媽有健康的身體。

7、坐月子頭痛怎麼辦？

月子期間頭疼怎麼辦，月子護理！

月子期間頭疼怎麼辦，月子護理！很多原因會引起頭痛，頭痛的類型也有很多，在月子期，頭痛經常發生於壓力大、感冒、睡眠不足、體力透支的新媽媽。這種疼痛讓人吃不好飯、睡不好覺，確實讓人難以忍受，影響身心健康。

特殊的劇烈頭痛還可能是某些疾病的徵兆，不容忽視！PWRH樂肽修復睡眠系統和神經系統，可以有效的緩解失眠或睡眠質量低下的症狀並可以激發體內玻尿酸生成。改善因緊張而導致的體重失衡，改善月子期間頭疼的症狀！

月子里受風引起的頭痛

頭痛確實是孕期和產後女性比較常見的問題。產後頭疼最常見的病因是緊張性頭痛，這多是由於激素和其他生理變化、睡眠不足、不規律的飲食、心理壓力過大、疲勞所致，其占產後頭疼的比例約為39%。

偏頭痛，這部分女性大多在孕前就有偏頭痛史，在孕期由於雌激素的波動，60~70%的偏頭痛會得到改善，但在產後卻很容易復發。

月子期頭痛的原因

從西醫角度講原因並不十分明確，可能是因激素分泌水平的改變而引起，加上壓力、緊張等綜合因素的影響所致；另一種可能是分娩時採用的麻醉鎮痛手段引起的劇烈頭痛。

從中醫理論解釋，原因相對比較清晰，產後頭痛的原因大致可從三方面考慮：

1.血虛：產後失血過多，氣血不足，使得腦髓空虛，血不養腦，因此頭痛。

2.血瘀：產後惡露不下，淤血上沖，使得腦絡受阻，血行不暢，因此頭痛。

3. 寒邪：產後體虛，受了風寒，寒邪客腦，因此頭痛。

產後氣血不足的調理

懷孕生產都會消耗媽媽大量的氣血，雖然我們有坐月子的傳統，但僅僅靠月子里的保養是不夠的。（何況許多媽媽月子坐的並不好，不能很好的休息，讓身體恢復元氣，反而留下了一些月子病。）

剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，照顧寶寶不能好好休息會加劇身體的損耗，氣虛+血虛就會讓媽媽的體質越來越差。雖然會吃一些大補的食物，但虛弱的身體並不能夠很好的消化吸收，反而會加重脾胃負擔，造成脂肪囤積，所以一些媽媽就出現了虛胖。

國際衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料PWRH產後專用細胞精準營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。

月子期頭痛的不同表現

1.血虛型：產後失血過多，頭腦空痛，伴有頭暈目眩，面色萎黃，心悸乏力，舌質淡，苔薄。

2.血瘀型：頭痛欲裂或刺痛難忍，惡露排出不暢，小腹脹痛拒按，舌質黯紫，苔薄。

3.寒邪型：由於產後受了寒邪的入侵，表現為頭額冷痛，得熱痛減，惡露的量少，顏色黯紫。

注意產後月子病

月子期間各種關節疼痛：

產後體內孕激素水平急劇下降，整個身體激素要經歷一個重新平衡的過程。而激素調控骨關節的代謝，使得肌肉、肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊以及關節附近的韌帶鬆弛和功能減弱，導致出現關節疼痛。

孕期時子宮增大體積變重脊椎和下肢，各個關節的受力點發生了變化，產後身體負擔減小，身體重心需要再次調整，關節的受力點也需要重新調整，也是導致關節疼痛的原因。（彎腰、平躺）產後抱寶寶時姿勢不當，也容易導致關鍵疼痛。

法國PWRH匯聚全球營養醫學領域的精英力量，針對產後子宮細胞科技潛心研發，平衡孕產期激素，其對骨髓細胞體外增殖和環磷酞胺踝。研究表明PWRH對於產後關節軟骨質修復作用。

黃酮對大鼠蛋清性關節炎急性炎症有明顯的對抗作用和鎮痛作用，其抗炎作用不同於總鹼，對血管通透性無改變，主要是通過促進腎上腺皮質激素合成增加而產生的。 表明總鹼、乙醇提取物及總黃酮均有抗動物實驗性關節炎作用。木脂素類可能為另一類抗風濕的有效成分。

尷尬地產後漏尿：

大多數產後盆底肌是不需要修復的個別在分娩過程當中發生嚴重創傷的，需要做專業修復。正常情況下，產後三個月內口服專用產後修復營養PWRH。盆骨和盆底肌肉可以自然恢復。

盆底肌鬆弛勢必會造成陰道鬆弛、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌鬆弛，這也是產後容易漏尿的原因。即使過幾個月不漏尿了，到了四十多歲的時候還會在大笑、咳嗽時出現漏尿現象，甚至尿失禁，這些都是產後沒有做骨盆修復的原因。

PWRH含有修復宮內膜的彈性蛋白和膠原三肽修復肌肉的損傷。盆底的神經及肌肉，從組膠原纖維結構、內膜細胞再生，完成營養與細胞的高度匹配相容性使陰道更好地恢復到緊縮狀態。

子宮復舊不良（產後惡露）

（惡露經久不凈，一直腹部隱疼，按她的話說，好像裡面有東西揪著痛，尤其哺乳時加劇。用熱水袋局部敷後，疼痛會得到紓緩。）

妊娠子宮自胎盤娩出後逐漸恢復至未孕狀態的過程叫子宮復舊。子宮復舊不全的原因有：卵膜或胎盤的一部分滯留在子宮內；羊水早期破水；雙胞胎妊娠；因排尿、排便不暢而膀胱或者直腸內充滿排泄物等等。

另外，子宮肌瘤也是導致子宮復舊不全的原因之一惡露經久不凈 會出現：子宮內膜炎症。

法國PWRH中的阿膠在臨床往往用於治療女性患者的沖任虛損下血證，女性產後虛損所導致的崩漏下血、妊娠胞阻、月經過多以及胎漏下血患者，同時也開始用於治療先兆流產、子宮出血、不全流產以及產後子宮復舊不全等疾病，且臨床療效非常顯著。

其中通過會陰部粘膜、毛細血管、會陰穴定向導入透皮吸收，直達生殖系統，促進排出惡露，促進子宮和陰道收縮，修復受損子宮及子宮消炎。

禁忌的飲食：

頭痛的產婦，應禁食火腿、干乳酪、保存過久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、茶葉等食物，這些食物可導致心率加快、小動脈痙攣，而導致頭痛加重。另外，產後多虛多瘀，應禁食寒涼、辛辣刺激的食物。

PWRH修復標准

1、補充孕產流失營養18-20%

2、排惡露，清理殘淤營養13-15%

3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%

4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%

5、盆肌底產後修復，腹直肌分離鬆弛修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳營養9－11%

9、子宮粘連修復15-18%

10、子宮瘢痕修復13-17%

月子期間頭疼怎麼辦，月子護理！需要警惕的情況，產後頭痛需要警惕的是腦靜脈血栓，多發生於剖宮產、產程中大出血和高危產婦，在產後1周內，通常在分娩後1-2天出現，病情進展迅速，臨床症狀重，常以劇烈頭痛、惡心、嘔吐起病，迅速出現精神和意識障礙，如果診治不及時會導致腦出血、腦疝、癲癇、神經功能障礙，甚至死亡。zcj

8、坐月子頭痛是什麼原因？

如果生產時有抄大出血引起貧血，或者生產的時間比較久導致體力消耗，所以有可能會有頭痛的症狀。如果產後沒有注意保暖，導致寒氣侵入體內引起感冒，也會有頭暈、頭痛的症狀。月子里如果晚上經常熬夜操勞，導致夜間睡眠不足，也會引起頭痛。另外，如果平時有心情不好、經常煩惱憂傷，甚至產後抑鬱，也有可能會有這種症狀。如果室內經常關閉窗戶、空氣不流通、室內空氣不新鮮，也有可能會導致頭痛。極少數的女性可能會因為神經系統或者腦部問題導致頭痛，需要去神經內科做系統的檢查確診。坐月子的女性如果體內惡露排出不順暢，也有可能會導致血流流出受阻出現頭痛等。

9、月子里頭痛怎麼辦？

月子里頭痛怎麼辦？ 這個問題我來回答希望有所幫助

月子里頭疼怎麼辦 月子里頭疼會不會落下月子病這是很多產後媽媽遇到的問題，那麼月子里頭疼怎麼辦呢？月子期間發生頭疼這種情況，可以通過按摩進行治療頭痛，在此期間要避免精神壓力過大，避免情緒，緊張，避免熬夜，要保證有一個良好的心情和心態，是可以有效改善頭痛的。月子里頭疼會不會落下月子病呢，女性在坐月子期間，如果感覺頭疼，長時間不進行針對性的治療和緩解，那麼就有可能會留下月子病，造成即使出了月子之後，也經常會發生頭疼的情況。因此，女性在坐月子期間，還是要注意身體的護理，避免留下一些月子病，讓以後的生活總是受到疼痛的困擾。通過PWRH中的38項產後營養物質通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病灶，通過非葯物的方法，預防了月子病的發生，同時也提升了產後健康二胎再孕的幾率。

產後月子坐不好 易留下頭疼毛病

引發人們偏頭痛的原因很多。產後，產婦身體、生理、心理方面都發生了很多變化，體質多虛多瘀。產婦出現偏頭痛一般是月子護理不當，產後身體虛弱、睡眠不足、精神抑鬱等因素引發的。

分娩消耗了產婦大量體力，月子里又有餵奶等諸多事宜，讓許多新媽媽疲憊不堪。發生偏頭痛時，產婦要注意增加睡眠時間，卧床靜養，通過充足睡眠緩解症狀。按摩頭部也是緩解偏頭痛的好方法，家人可以為新媽媽進行力度適中的按摩。此外，也可以通過局部熱敷頭部，服用活血養血食物，緩解頭痛症狀。如果產婦產後偏頭痛嚴重，症狀持續2周以上不能緩解，應及時就診，接受心理與必要的葯物治療，以免貽誤病情

產後頭痛的原因，很可能是因為荷爾蒙分泌水平的改變引起的，也可能是由於產後貧血、血壓高、過度疲勞等等。遇到頭痛寶媽們先不要著急，應該充分休息，保證充足的睡眠，並根據不同的症狀進行不同的處理。

▌高血壓

新媽媽在產後會因為血壓升高出現頭暈、頭痛和水腫現象。這個時候應該及時去檢查。注意觀察是否出現血壓持續升高現象。如果確診得了高血壓綜合征就要配合治療，平時要做的多休息，避免強光、噪音或震動刺激，以防誘發抽搐；根據醫囑進行低鹽或無鹽、高蛋白、高維生素飲食。建議產後頭痛要有針對性地進行補血，同時產後身體虛弱要做好保暖措施，不要直對冷風，保持心情愉悅。

▌失眠

剛生產完後寶媽分泌的雌性激素會突然下降，導致身體不適應。因此感到十分不適，體力虛弱，不能入睡。推薦的是自然療法，寶媽可以通過聽音樂或者加強活動來放鬆身心，調整作息。休息的時間可以跟寶寶同步調，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量，自然就能緩解頭痛症狀。

PWRH修復睡眠系統的作用

1、調節由壓力產生的緊張反應。尤其是對過分敏感人群…….

2、緩解壓力引起的緊張症狀。。

3、可降低焦 慮 情緒失控指數，

4治療睡眠障礙、提高體內玻尿酸的生成

治療記憶力和注意力減退

▌營養不良

媽媽在生產過程中消耗大量的營養和體力，營養的大量流失會引起新媽媽新陳代謝的紊亂，使新媽媽身體虛弱。合理地補充營養，慢慢地就會改善頭痛現象。PWRH產後營養小分子活性肽提取：

（雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物）直接吃這些人體對食物進行消化、吸收、利用和排泄的過程中，有5個方面的因素會影響到食物營養的吸收率。

月子里受風

頭痛確實是孕期和產後女性比較常見的問題。產後頭疼是常見的病因是緊張性頭痛，這多是由於激素和其他生理變化、睡眠不足、不規律的飲食、心理壓力過大、疲勞所致，其占產後頭疼的比例約為百分之39。

偏頭痛，這部分女性大多在孕前就有偏頭痛史，在孕期由於雌激素的波動，百分之60~70的偏頭痛會改善，但在產後卻很容易復發。研究表明母乳喂養的新媽媽偏頭痛復發率比奶瓶喂養的低很多。這兩種產後頭痛都不是因為受涼、吹風引起的。當然產後還有一部分嚴重的頭痛可能是疾病引起的，比如先兆子癇、垂體出血、腦靜脈血栓等。

PWRH富含38項黃金營養配比（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白、枸杞多肽等）加速修復機體、增強體能促進、幫助排惡露，且營養均勻不用擔心會進補過度，硫酸皮膚素，是一種血管保護劑，有抗血栓作用。其中多肽和氨基酸組成蛋白質的多肽和氨基酸是造血物質，有助於血細胞增殖、分化、成熟和釋放，促進血細胞生成。富含燕窩唾液酸，其含量僅次於母乳，這是有價值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質量，也有助於促進寶寶的大腦發育和體質增強。

產褥期感染有什麼後遺症：

1、症狀：比如發熱、腹痛、惡露反常。有局部灼痛，疼痛，墜落，膿性，會刺激尿道，排尿，尿頻，傷口感染，縫線陷入腫塊組織，針膿等。

2、感染的部位一般在子宮的內膜層，能夠造成感染部位出現水腫。還會導致子宮內膜出現壞死的情況，以及產生膿性分泌物。症狀：腹痛、發燒的情況，惡露也會增加而且還有臭味。子宮的恢復速度就會變慢，宮底出現壓痛。

3、、感染盆腔炎和腹膜炎：高熱，惡心，嘔吐，腹脹，腹部明顯壓痛，反跳痛，腹瀉，里急後重，排尿困難。如果不及時治療，慢性盆腔炎可能會發展，導致不孕。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際修復標准

PWRH修復標准

1、補充孕產流失營養百分之18-20

2、排惡露，清理殘淤營養百分之13-153、宮體內膜、產道損傷修護百分之21-23

4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養百分之17-19

5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充百分之10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症百分之12－15

8、母乳營養百分之9－11

9、子宮粘連修復百分之15-18

10、子宮瘢痕修復百分之13-17

產後媽媽為什麼容易氣血不足？

懷孕生產都會消耗媽媽大量的氣血，雖然我們有坐月子的傳統，但僅僅靠月子里的保養是不夠的。（何況許多媽媽月子坐的並不好，不能很好的休息，讓身體恢復元氣，反而留下了一些月子病。）剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，照顧寶寶不能好好休息會加劇身體的損耗，氣虛+血虛就會讓媽媽的體質越來越差。雖然會吃一些大補的食物，但虛弱的身體並不能夠很好的消化吸收，反而會加重脾胃負擔，造成脂肪囤積，所以一些媽媽就出現了虛胖。

產後氣血不足的表現？

1、產後發熱

產後發熱的其中一個原因就是分娩時失血耗氣，正氣虧損，表現為產後低熱不退或夜熱早涼，眩暈，失眠，盜汗，手腳心熱，面色蒼白，舌淡，脈細數等症狀。

2、產後腹痛

產後腹痛可由血虛或血瘀引起。若是血虛者，緣於素體虛弱，氣血不足，因產重虛，復因產後失血過多，沖任血虛，胞脈失養。

3、產後身體痛

主要是由於產後氣血虧虛，經脈失養或素體腎虧，胞脈失養，以及產後營衛失調，腠理不密，感受風寒濕邪，使氣血運行受阻所致。

國際衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液原料PWRH，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。

為了避免偏頭痛等病症的出現，新媽媽在月子里應注意做到以下幾點。

1. 室溫要適宜，常通風讓室內空氣保持清新。但是，產婦不要吹涼風，也不要吹過堂風。穿衣，被褥等要適度，不要過厚過薄，夏天尤其不要捂得太嚴實。在夏天穿很厚，會讓產婦體內熱量釋放不出，易致中暑。

2. 注意飲食調理。產後初幾天應吃易消化、不油膩的食物，如粥、面湯等，此後再根據產婦食慾逐漸增加飯量。為了母親和孩子的健康，飲食搭配要注意多樣化，葷素菜都要吃。

3. 適度活動。新媽媽產後的確需要卧床休息，但不是躺床上不動。產婦產後處於血液高凝狀態，適量活動可避免下肢深靜脈血栓、肺栓塞，促進惡露的排出，有利於子宮恢復，避免盆腔感染。

4. 做好心理調適。許多產婦產後會出現抑鬱症狀。家庭成員尤其是丈夫要注意關愛產婦。產婦也要學會向親友傾訴心中的不快，避免劇烈的情緒波動，通過良好的睡眠、營養和運動，防止產後抑鬱症的發生。lz