月經不正常了怎麼辦

1、月經不規律怎麼辦？

一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦回難過的事情，一答定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。

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二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。

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三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。

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四，愛護自己的身體，少讓自己得婦科病。月經不調，許多是婦科疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。

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五，必要時用中葯來調月經。

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六，重在預防，治病能食補就別葯補，因為吃葯還是有一定干擾月經的作用。

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七，正確看待月經不調的事情。提前推後一周都屬正常的，別心急如焚；月經不調如果是一、兩個月經周期都不算什麼，如果達到三個月經周期就要注意了。流產後三、四個月有月經紊亂，屬於正常現象。

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2、女性生理期不正常該怎麼辦

月經，是每個女人每個月一次的麻煩事，總是令女性心神不定，又容易煩躁。有很多女性的生理期都不太准確，有的時候是月經推遲，有的時候是月經早來，那麼女性月經不正常該怎麼辦呢？ 月經量多，如果一直是這個樣子，其實也屬於正常。通常造成月經量較多的主要原因是血熱、氣虛、血瘀三方面的原因： 血熱：這一型的女性屬於陽性體質，平時愛吃辛辣煎炸的食物。有的平時心情郁悶，以致肝鬱化火;有的思慮過度，以致心陰 不足、心火偏亢;有的是因為感受到外界的熱邪 ，熱邪迫血妄行，所以引起了月經過多。 氣虛：這一型的女性平時身體虛弱，或者久病後脾氣受損。有的平時太勞累，又吃過多寒涼的食物，終致脾氣受損，中氣虛弱，氣不攝血，以致月經經量過多。 血瘀：女性有小產 、人工流產的病史，其體內比較容易積聚瘀血。有的是因為長期心情郁悶，導致體內瘀血停聚。若瘀血不去，則新血就不能在經絡中正常運行，以致於月經會過多。當女性發現自己月經過多時，應該去醫院檢查，徹底找出過多的原因。因為若是月經過多而沒有及時治療時，可能會轉為崩漏，所以應該特別注意。 乳房脹痛 生理性疼痛不用太擔心 生理性的乳房痛多與月經有關，月經前一周左右的乳腺壓痛被認為是正常的。 經期乳房脹痛：是乳房疼痛的最常見類型，在所有的乳腺疼痛中約佔65%，平均發生年齡35歲。疼痛多在月經來潮前3~7天左右出現或加重，月經來潮後逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度並不一致，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節，壓迫、活動或用手提物時加重。

3、月經周期不正常，應該怎麼辦？

對於每個女生來說，每個月都會來月經，而這也是一個很正常的現象，對於大部分的女生來說，一般到了青春期之後就開始來月經，我們都知道，其實來月經的時候時間就是女生排卵的時間，自由月經正常了，那麼才能夠保證女性的正常生育功能。但是有些女生就出現了月經不正常的現象，所以很多人都會產生這樣的疑問，就是月經周期不正常，應該怎麼辦？對於這一問題的回答，我們應該養成良好的生活習慣，盡量少熬夜，平時少吃一些冷飲等，下面我們具體倆解釋一下。

我們都知道，月經是每個女生都必須要面對的，每當進入青春期的女生就會開始有月經的現象，這也是身體的一種正常的反應，但是在月經的時候由於每個人的體制以及一些外在因素的影響，導致有些女生就會經常出現月經不正常的現象。

對於大部分的女性來說，月經是一個月來一次，一次的時間大概在連續五天到七天左右的時間，我們都知道，其實月經期間是非常痛苦的，要接受者身體所帶來的折磨，因為有些人的體質本身就比較弱，這就導致了每次來月經的時候就會感覺到特別疼痛，甚至是有些人直接被痛哭的現象，這些都是一些常見的行為。

有就是有些女生來月經的次數以及量不正常，比如所有幾個月沒有倆或者還是來一次的時間太短之類的，當出現這些問題的時候可以適當尋找一些緩解的方法，比如說我們應該養成一個良好的飲食習慣，盡量少吃那些辛辣的東西合夥則是一些垃圾食品，這會對身體有很大的危害，還有就是盡量少吃一些冷飲等，最重要的而是要制定一個合理的作息時間。

4、經期不正常怎麼辦一！

月經失調是婦科常見的症狀之一，凡月經量及間隔與正常月經周期不同者均於此范疇。常版見類型有月權經過多，月經過少、月經過頻、月經稀發等。月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙，但亦可由於全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中醫學中的「月經不調」相當於現代醫學中「月經失調」的一部分，不包括內外生殖器質性病變所引起的月經異常。其病主要因七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。 建議去檢查是具體是什麼原因,然後在對症下葯