1、左臀部上方疼是怎麼回事
坐骨神經痛是copy因為長時間的坐著或者是站著工作,特別不注意引起的疾病,發病的時候患者會有腰酸背痛的情況出現的,治療的方法有很多的,對症治療才是問題的關鍵,可應用裪保的(坐骨、順古,安玉,貼),敢覺 不中能tui。平時盡注意多休息,不能過度勞累。注意飲食起居調養。患有坐骨神經痛的患者需要注意做好生活當中的保養措施,同時需要注意飲食調理。坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉,含有多種蛋白質營養物質,對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶,屬於海藻類食物,對神經疼痛具有緩解的作用,對患者有利。
3、核桃,屬於乾果類食物,對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水,患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品,如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;
7、多吃燕麥,經常食用燕麥町改善神經的總體狀況,幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素,尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質,維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質。
2、左屁股上部有些疼是怎麼回事?
如果只是在臀部上有一些疼痛的話。可能你在鍛煉的時間太長或者是其他撞擊的原因導致的,如果要是整條腿疼的話,那就是透過神經的原因。
3、左側屁股痛是怎麼回事?拜託了各位 謝謝
你應該是坐骨神經痛 病因症狀 坐骨神經痛是各種不同病因引起的沿坐骨神經通路及其分布區發生疼痛的一個綜合 病徵。可分為原發性和繼發性坐骨神經痛。其臨床特點是一側臀部、大腿後側、小 腿後外側和足外側部的持續性鈍痛並有發作性加劇。 本病多由受寒、過勞及外傷引起,疼痛可從腰部沿臀部、大腿後側、小腿外側至足 跟足背處,呈持續性、燒灼或鑽刺樣疼痛,夜間尤甚。病人常為了減輕疼痛而身體 傾斜,病久後患側肌肉可出現萎縮。本病好發於青壯年。 坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。 病因 按病損部位分根性和乾性坐骨神經痛兩種,前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內,病因以腰椎間盤突出最多見,其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。乾性坐骨神經痛的病變主要是在椎管外坐骨神經行程上,病因有骶骼關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當以及糖尿病等。 一、根性坐骨神經痛。 起病隨病因不同而異。最常見的腰椎間盤突出,常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病。少數為慢性起病。疼痛常自腰部向一側臀部、大腿後窩、小腿外側及足部放射,呈燒灼樣或刀割樣疼痛,咳嗽及用力時疼痛可加劇,夜間更甚。病員為避免神經牽拉、受壓,常取特殊的減痛姿勢,如睡時卧向健側,髖、膝關屈曲,站立時著力於健側,日久造成脊柱側彎,多彎向健側,坐位時臀部向健側傾斜,以減輕神經根的受壓。患肢小腿外側和足背常有麻木及感覺減退。 二、乾性坐骨神經痛。 起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發者多急性起病。疼痛常從臀部向股後、小腿後外側及足外側放射。行走、活動及牽引坐骨神經時疼痛加重。脊椎側彎多彎向患側以減輕對坐骨神經乾的牽拉。 檢查 1、腦脊液檢查。 2、X線攝片。 3、CT掃描及脊髓磁共振。 治療 一、卧床休息:特別是椎間盤突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症狀自行緩解。 二、葯物治療:止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。 三、理療:急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入
4、屁股左側痛怎麼回事?
症狀符合腰椎間盤抄明顯典型表現,目前的情況神經存在壓迫,症狀嚴重影響到了生活質量,需要抽時間去了一醫院做腰椎核磁共振檢查,明確診斷後建議手術治療,同時可以做個腰部的CT片子,確診病因後,做相應的針灸,理療,按摩。一般就會改善的,在平常的時候避免坐久 。
5、左臀部酸痛是什麼原因
有可能是坐的時間太久了,和座位硬,坐姿不正常是有關系的,也可能是有腰椎不好
不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力,盡量多運動,不要一直坐著
6、請問左邊屁股疼怎麼回事
你好長時間的坐著會使你下肢的血管受壓狹窄,造成迴流不暢(因為動脈比較深回而且答壁厚,所以靜脈相對來說影響更明顯),神經長時間的缺血會造成感覺上的障礙,所以就會出現麻的感覺。痛就是長時間一個姿勢,坐骨結節對其下方的肌肉持續的壓迫,造成疼痛。 相信你的腿坐久了也不舒服。
建議沒有什麼好的葯物來治療這種症狀。 主要靠自己注意。 不要長時間保持一個姿勢,一定時間後起來舒展一下身體,活動一下下肢,促進血液循環,會緩解症狀。
7、左屁股酸痛是什麼原因
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的,手足局部供血不足而出現發麻的現象。 手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發,一般會在短時間內消除,不會有什麼大問題。但是,有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現了疾病的信號。 ·由疾病導致的手腳麻木有: ★引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面: 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖。 二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。 三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎。 四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。 手腳麻木不能對症治療,而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。 若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。 病情治癒程度,主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。 ★老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關,其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。 所謂「小中風」,又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血,大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙,從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持續幾小時至數天。如不及時治療,可發展成半身不遂症,甚至危及生命。 「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外,還伴有頭暈、頭痛、視力障礙(視物模糊或復視等)、記憶減退(尤其是近期記憶下降),以及血壓增高或偏低等現象;手腳麻木多為半側,以大拇指或連同食指麻木者為常見。 高血壓者當血壓波動或升高時,全身小動脈痙攣,動脈管腔變窄,可使膠體血液循環發生障礙,引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外,患者肢體可有僵硬、蟻行感,以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外,血壓突然降低,有時也可出現手指發麻感覺。 春季,高血壓患者更易出現手腳發麻,這多與初春時氣候乾燥、寒冷,易致交感神經興奮,全身毛細血管收縮,從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外,有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血,引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等,甚至會導致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以,當老年人近期如反復有手腳發麻現象,首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。 為明確診斷,患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查,必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病,應進行有針對性的治療,如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。 ★手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病,如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病,頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木 ■【對於辦公室一族和電腦工作者導致手腳發麻的預防方法】■ 頸部與肩部運動 1、十指交握放在腦後,重量置於手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。 2、將右手置於左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重復數次後換左手練習。 3、慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針各5次。 4、將肩膀提高,吐氣並放下,重復4~5次。 5、晃動肩膀,向後5次,向前5次。 6、臉向右看後下方,重復3~5次,再反方向進行。 7、放鬆坐著,手臂垂直平放於膝,然後抬頭挺胸,二者交替運動3~5次 腳部與足部運動 將腿彎曲提起與胸平行,提起、放下各5次,可讓你備感舒適。 順時針、逆時針轉動腳踝各10次。 將腳趾並攏,彎曲向上,伸直向下交替做5次。 腳平貼於地然後換腳,重復練習20~30次。 手部與臉部運動 1、用指尖按住頭頂部,上下移位。(輕按) 2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。 3、食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,反復多次。 4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎,再回到原點。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉動各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運動,每個方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然後向前、向後各轉動3次 辦公族 「保健操」13招 1、雙手捂住耳朵,手指彈動腦袋,10~20次,可促進大腦血液循環。 2、扯耳朵,右手經過後腦勺,往下扯動左耳垂;隨後,左手經過後腦勺,往下扯動右耳垂,每次做10~20次。 3、煉眼,雙眼遠眺窗外的景觀,眼睛用力向下眨,可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。 4、「轉頸」,脖子左左、右右、前前、後後,順時針轉動,再逆時針轉動,可放鬆頸部緊張神經。 5、肩周的最疼點,可採用壓抓揉的手法,可緩解痛楚。 6、「搓臉」,雙手相互搓熱後,搓臉,使臉部發熱,可起到活血的效果。 7、「伸懶腰」,反復數次。 8、雙臂過頭,扶住牆壁向下壓,可拉伸、牽引勞累的肌肉。 9、「搓肚」,手掌搓肚皮順時針轉動,再逆時針搓動,可幫助消化。 10、「腹式深呼吸」,平時我們採用的胸部呼吸,可採用腹部深呼吸,一舒一張。 11、「提肛」,肛門縮起,放鬆,可防止痔瘡等疾病。 12、散步。 13、不坐電梯,爬樓梯,辦公室簡單實用的運動。 ★手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆. ★如果手腳發麻伴隨著:腰酸、腿痛、腿抽筋等不適,其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶,另外一個就是多做運動,可以解決 ★若手腳發麻伴隨著:出虛汗,眼花,四肢無力,留鼻血等不適,可能是貧血引起的,需要到醫院查個血常規。 ★另外:如果出現3高:高血壓、高血脂、高血糖的話,就容易導致末梢血液流通不暢,會出現手腳麻木; ·非疾病引起的手腳麻木原因: [ ☆中醫認為,人有七情六慾。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個關鍵的是, 喜傷心, 悲、怒傷肝, 思傷脾, 憂傷肺, 驚、恐傷腎。 如果這幾項太過於強烈,都會傷及身體。 在長時間的大哭後,肝臟和肺都會受到「沖擊」。由於肝臟主血,是怒則傷肝,血庫震盪,則血脈亂,肺主氣,在它們受「傷害」時,會造成血液流通不暢,呼吸系統暫時「衰竭」,就會出現手腳發麻,無力,面部無控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過來氣、等症狀。 這是身體內臟的機理問題,並非是神經上有什麼問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過之後,要多喝一些水,也可以睡一會覺緩解。 ☆手腳發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛。因為陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺。 平時注意保養,陽虛應該少吃寒涼食物 解決方法】 以上幾點非實質性疾病引起的手腳發麻 可吃些中葯來慢慢調理 ■另外■: 有時偶爾休息不足,缺乏運動,身體虛弱,常坐辦公室的也會導致手腳發麻,最好的解決辦法就是清晨起來跑步,注意休息. 追問: 那屁股酸痛是什麼原因呢
8、左屁股疼是怎麼回事!
不是大事,有可能是你睡的姿勢不對,以後糾正下睡姿,也有可能是臀部梨狀肌炎,建議去大醫院檢查
9、什麼原因引起的左邊屁股疼痛
孕期出現的臀部疼痛,主要是由於過大的子宮、胎兒的重量壓迫了坐骨神經而造成版的疼痛。另外,權孕期缺鈣也容易導致屁股出現疼痛,坐久了也會壓迫坐骨神經。(1)體重的改變。因為懷孕,你體重增加,子宮變大,胎兒每個星期都不斷長大,與此同時,關節和韌帶的減壓、鬆弛,減弱了你腰部的穩定性,這些都給坐骨神經帶來了巨大的壓力,壓力過大,則極易引起坐骨神經痛、屁股痛,背部和大腿疼痛。(2)體態的改變。胎兒的重量集中在體前,所以,這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個背包在前面。這樣的改變,加重了腰的負擔,同樣容易引起屁股痛。