睡眠不好掛什麼科

1、親們，睡眠不好去醫院看什麼科室

造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。

提高睡眠質量的方法：

睡眠的用具

無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（約10厘米）為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻曬，免讓病菌進入口鼻，肺系疾病增多。

睡眠的姿勢

有心臟疾患的人，最好多右側卧，以免造成心臟受壓而增加發病機率；腦部因血壓高而疼痛者，應適當墊高枕位；肺系病人除墊高枕外，還要經常改換睡側，以利痰涎排出，胃見脹滿和肝膽系疾病者，以右側位睡眠為宜；四肢有疼痛處者，應力避壓迫痛處而卧。總之，選擇舒適、有利於病情的睡位，有助於安睡。

你想知道關於失眠的相關問題，這里都有

睡眠的時間

睡眠時間一般應維持7至8小時，但不一定強求，應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者，睡上6小時即可完全恢復精力；入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。由於每個人有不同的生理節奏，在睡眠早晚的安排上要因人而異！事實上，不同生理節奏使睡眠出現兩種情況，即「夜貓子」和「百靈鳥」。順應這種生理節奏，有利於提高工作效率和生活質量，反之，則對健康不利。

希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！

2、睡眠不好應該掛什麼科

這種情況您首先要明確是什麼原因，什麼疾病引起的才行的，這內種情況可以去呼吸內科容就診的，做做相關的檢查這種情況可以見於支氣管炎、肺炎、肺結核、支氣管哮喘、肺癌等的，跟感染、環境、吸煙等有關的，還是需要結合一些輔助檢查綜合分析的

3、睡眠不好，到醫院掛哪個科室？

應該是神經內科或精神科應該都是可以的。到醫院再詳細問下。

4、睡不著覺掛那個科？

睡不著覺應該掛神經內科或者掛睡眠專科，神經內科的醫生和睡眠專科的醫生會根據的失版眠的表現權，甚至是去做一些跟睡眠有關的，相關的評估的檢查，來判斷睡眠的實相是怎麼樣的，然後給到一些個體化的治療方案。

並不是所有失眠症的患者都可以用同一種葯，或者說同一種方法去治療，每個人都有一些細微的差異，需要經過專業醫生的評估去治療的。如果睡眠障礙持續的時間非常的長，超過了3個月以上，應該是有一個失眠症，那需要到專科醫院的，神經內科或者是睡眠專科來就診，比如說如果是女性的話，建議不要去婦產科及這些科室。

5、睡眠不好掛號掛什麼科

精神科。

6、睡眠不好掛什麼科好

從你的敘述來看這應該考慮是到神經內科就可以了，願我回答對你有幫助, 我建議你最好看看臨床遵循醫囑，早日恢復健康。

7、睡眠不好,看中醫什麼科

內分泌科
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的，絕大多數手足心回發熱的多同時伴有未引起注意答的或被看作是正常的表現。中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1、疳積脾虛，手足心發熱
其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛發乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。
手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。
在葯物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。

8、睡眠不好去醫院看病掛號應該掛什麼科？？

睡眠不好是神經衰弱表現,應該掛神經內科.

9、睡眠不好看什麼科

1、睡眠不好看神經科。

2、神經科、主要診治腦血管疾病(腦梗塞、腦出血)、偏頭痛、腦部炎症性疾病(腦炎、腦膜炎)、脊髓炎、癲癇(抽搐)、帕金森、癲癇、腦癱、共濟失調、扭轉痙攣、孤獨症、老年性痴呆、神經系統變性病、代謝病和遺傳病、三叉神經痛、坐骨神經病、周圍神經病(四肢麻木、無力)以及重症肌無力等神經疾病，採用CT、腦電圖、TCD(經顱多普勒超聲)及血流變學檢查等檢測手段。同時診治神經衰弱、失眠等功能性疾患。

3、檢查：

①、神經科能查出腦、神經、肌肉和脊髓疾病。神經科檢查包括病史、精神狀態評估、體格檢查和實驗室診斷性檢查四大部分。

②、與評估病人行為的精神病學檢查的區別是：神經科的評估需要做體格檢查。不過，異常行為常常提示有關腦部器質性改變的線索。

③、在查體和實驗室檢查前，醫生會見病人，了解其病史。要求病人描述目前的狀態，確切地講清楚這些症狀在什麼地方、時間發生，發生頻率，嚴重程度，持續時間及是否影響日常工作生活。

④、病人應告訴醫生過去和現在的疾病或手術史，嚴重者應了解血緣近親的情況，過敏症狀和目前所用葯物情況。此外，醫生要詢問病人是否有與工作或家庭有關的困難，或是否遇到任何困惑，因為這些情況會影響健康和機體抗病的能力。

(9)睡眠不好掛什麼科擴展資料

診斷失眠的標准流程與臨床路徑如下：

（一）、病史採集。

臨床醫師需仔細詢問病史，包括具體的睡眠情況、用葯史以及可能存在的物質依賴情況，進行體格檢查和精神心理狀態評估。睡眠狀況資料獲取的具體內容包括失眠表現形式、作息規律、與睡眠相關的症狀以及失眠對日間功能的影響等。可以通過自評量表工具、家庭睡眠記錄、症狀篩查表、精神篩查測試以及家庭成員陳述等多種手段收集病史資料。推薦的病史收集過程（l～7為必要評估項目，8為建議評估項目）如下：

（1）、通過系統回顧明確是否存在神經系統、心血管系統、呼吸系統、消化系統和內分泌系統等疾病，還要排查是否存在其他各種類型的軀體疾病，如皮膚瘙癢和慢性疼痛等。

（2）、通過問診明確患者是否存在心境障礙、焦慮障礙、記憶障礙，以及其他精神障礙。

（3）回顧葯物或物質應用史，特別是抗抑鬱葯、中樞興奮性葯物、鎮痛葯、鎮靜葯、茶鹼類葯、類固醇以及酒精等精神活性物質濫用史。

（4）回顧過去2～4周內總體睡眠狀況，包括入睡潛伏期（上床開始睡覺到入睡的時間），睡眠中覺醒次數、持續時間和總睡眠時間。需要注意在詢問上述參數時應取用平均估計值，不宜將單夜的睡眠狀況和體驗作為診斷依據；推薦使用體動睡眠檢測儀進行7天一個周期的睡眠評估。

（5）進行睡眠質量評估，可藉助於匹茲堡睡眠質量指數（PSQJ）問卷等量表工具，推薦使用體動睡眠檢測儀進行7天一個周期的睡眠評估，用指脈血氧監測儀監測夜間血氧。

（6）、通過問診或藉助於量表工具對日間功能進行評估，排除其他損害日間功能的疾病。

（7）、針對日間思睡患者進行，結合問診篩查睡眠呼吸紊亂及其他睡眠障礙。

（8）、在首次系統評估前最好由患者和家人協助完成為期2周的睡眠日記，記錄每日上床時間，估計睡眠潛伏期，記錄夜間覺醒次數以及每次覺醒的時間，記錄從上床開始到起床之間的總卧床時間，根據早晨覺醒時間估計實際睡眠時間，計算睡眠效率（即實際睡眠時間/卧床時間×100%），記錄夜間異常症狀（異常呼吸、行為和運動等），日間精力與社會功能受影響的程度，午休情況。日間用葯情況和自我體驗。

（二）、.量表測評。

（1）、病史的系統回顧：推薦使用《康奈爾健康指數》進行半定量的病史及現狀回顧，獲得相關軀體和情緒方面的基本數據支持證據。

（2）、睡眠質量量表評估：失眠嚴重程度指數；匹茨堡睡眠指數；疲勞嚴重程度量表；生活質量問卷；睡眠信念和態度問卷，Epworth思睡量表評估。

（3）、情緒包括自評與他評失眠相關測評量表：Beck；抑鬱量表；狀態特質焦慮問卷。

（三）、認知功能評估。

注意功能評估推薦使用IVA-CPT；記憶功能推薦使用韋氏記憶量表。

（四）、客觀評估。

失眠患者對睡眠狀況的自我評估更容易出現偏差，必要時需採取客觀評估手段進行甄別。

（1）、睡眠監測整夜多導睡眠圖（PSG）主要用於睡眠障礙的評估和鑒別診斷。對慢性失眠患者鑒別診斷時可以進行PSG評估。多次睡眠潛伏期試驗用於發作性睡病和日間睡眠過度等疾病的診斷與鑒別診斷。體動記錄儀可以在無PSG監測條件時作為替代手段評估患者夜間總睡眠時間和睡眠模式。指脈血氧監測可以了解睡眠過程中血氧情況，在治療前後都應該進行，治療前主要用於診斷是否存在睡眠過程中缺氧，治療中主要判斷葯物對睡眠過程中呼吸的影響。

（2）、邊緣系統穩定性檢查事件相關誘發電位檢查是可以為情緒和認知功能障礙診斷提供客觀指標。神經功能影像學為失眠的診斷和鑒別診斷開拓嶄新的領域，囿於設備昂貴，在臨床實踐中尚無法推廣。

（3）、病因學排除檢查因為睡眠疾病的發生常常和內分泌功能、腫瘤、糖尿病和心血管病相關，所以建議進行甲狀腺功能檢查、性激素水平檢查、腫瘤標記物檢查、血糖檢查、動態心電圖夜間心率變異性分析。部分患者需要進行頭部影像學檢查。

10、睡眠不好掛什麼科

睡眠不好復應該掛內科或者神經科。睡眠制時間夠，但總覺得沒睡好，這種情況就屬於睡眠質量較差，導致這種情況的原因一般有以下幾種情況：

有睡眠呼吸暫停的問題，睡覺時頻繁缺氧、打鼾，導致夜間頻繁的覺醒;

睡眠行為問題，周期性腿動等;

抑鬱或焦慮情緒，夜間多夢等。

睡眠質量差的患者在日常生活中就需要格外注意生活作息，以下幾點需要注意：

睡前一個小時內不要劇烈運動，保證睡眠環境安靜舒適，以免身體太過興奮，難以入睡。

放鬆心態，不要壓力太大，在睡覺之前可以聽一些舒緩的音樂，不要想太多的事情，讓大腦慢慢沉靜下來進入睡眠狀態。

另外睡眠質量問題和飲食也是有關系的，睡前不宜進食過飽，少吃一些油膩難以消化的食物，不要喝過多的水，以免起夜影響睡眠。

睡眠質量差排除一些外界及心理因素，也反映了人體機能的異常，多是由於心脾氣血虛弱導致，除去生活習慣的改善以外，建議搭配服用福熙舒御康膏，每晚睡前溫水沖服即可，補脾養血，安神靜心，幫助提高睡眠質量，改善多夢易醒的情況。