產後掉頭發嚴重是什麼原因

1、產後掉頭發是什麼原因

產後脫發是許多母親中常見的現象，因為分娩前後身體的激素平衡發生了很大的變內化。此外，孕婦營養補充不容足，妊娠期可能出現貧血，這也是產後脫發的重要原因之一。所以母親在產後恢復期，不要在意頭發，而是要多注意自己身體的整體狀況，先修好身體，然後再注意頭發。母親平均在出生後四個月脫發。
所以在懷孕期間，母親的雌激素分泌量增加，並且產前會達到高峰，所以雌激素的快速生長，導致毛發生長更加茂盛，脫發率減慢，也就是說，在懷孕期間脫發率比正常的脫發率代謝慢。那麼產後恢復階段，雌激素水平也會開始慢慢恢復到初始狀態，自然也會慢慢加速頭發的脫落。所以在這段時間里，當你懷孕的時候，你應該掉頭發，因為雌激素不會脫落，它集中在生產中，然後脫落，給你視覺上的影響，讓你覺得你的脫發很嚴重，現實是正常的。

2、請問產後脫發好嚴重是什麼原因!

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3、生完孩子掉頭發是什麼原因 女人產後脫發怎麼治

產後脫發是很多生完孩子的母親所經歷的一項內容，導致產後脫發的原因分版為以下幾點

懷孕時孕婦體權內雌激素量增多，一旦孩子降臨人間，媽媽體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態

當體內的雌激素的「降低」，使那些「超期服役」的頭發紛紛退，與此同時，新的秀發又一下子生長出來，這種短期內「青黃不接」的情況，就形成脫發

精神因素與頭發的關系很密切。來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛發脫落。頭發脫落又會成為新的精神刺激因素，如此循環不止，脫發越來越多

現在有許多產婦怕坐了「月子」後會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差，這樣會影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。

4、產後為何瘋狂掉頭發？這到底怎麼回事?

經過辛苦的十月懷胎，終於如願以償把寶寶生了下來，心裡想著再也不用忍受孕期的各種痛苦，比如說，尿頻，便秘，水腫，腰酸背痛，恥骨痛等等，簡直是苦不堪言。

可誰知道，寶寶生下來之後更辛苦，每天都在換尿片，餵奶，拍嗝，哄睡中度過，雖然已經很辛苦，但是寶寶似乎並不諒解，弄得媽媽連覺都睡不好，特別缺覺，整天像睡不醒似的。

最令人恐怖的事就是，忽然有一天，寶媽發現自己的頭發一把一把的往下掉，數量多得讓人心慌，心裡不禁想，這么個掉法，用不了多久就光頭了，這到底是怎麼回事呀？該怎麼辦？

其實掉頭發是很平常的事，頭發也是有壽命的，如果頭發到了壽命自然就會掉。正常人每天都會掉70～100根頭發左右，當然，掉頭發的同時也會長頭發，掉多少就相應長多少，所以能一直維持一定數量的頭發。

而哺乳期掉頭發更是最正常不過的事，所有的寶媽都會經歷，這是為什麼呢？這是因為在懷孕的時候由於寶媽身體里的雌激素升高，無形中延長了頭發的壽命，很多在懷孕期間應該掉的頭發由於延長了壽命，所以沒有掉。但是生了寶寶之後就不同了，身體里的雌激素水平開始下降，降到了一定時候，就沒有足夠多的雌激素來維持頭發延長壽命了，於是，現在應該掉的頭發加上以前應該掉的頭發一起脫落，所以看起來都是大把大把的掉頭發，有些寶媽還戲說:這是做化療的節奏呀。

由於長頭發的速度跟不上掉頭發的速度，所以很多寶媽會覺得自己頭發越來越少，人也越來越難看了，其實這是階段性的。

掉頭發一般發生於產後3-4個月後，維持時間大概在2～7個月，其實頭發都是這邊長這邊掉，這邊掉這邊長的，所以很多寶媽都會發現在掉頭發的同時，頭上會長出很多細毛來，等這些細毛長到3--4cm的時候，寶媽會發現，自己的頭發就像草堆一樣，正長滿了雜草，一根根頑強的向上生長，參差不齊，對於愛美的寶媽來說，這可真是一個重大的打擊，真的，特別不美觀。

引起掉頭發的原因還有寶媽產後營養不良，睡眠不足，過於勞累等原因，這些都是因為要照顧寶寶所致。產後掉頭發是很正常的事，不過雖然我們不能阻止掉頭發，但是我們可以做好一點，讓頭發有計劃，有節制地掉。

寶媽應該怎麼做呢？

1.提供充足的營養。寶媽可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如說牛奶，瘦肉，雞蛋等，多吃新鮮的蔬菜和應季的水果。哺乳寶媽產後需要更多的營養，需要有效地補充維生素b，維生素c等。

2.保證足夠的睡眠。新媽媽一般都是比較睏乏的，因為寶寶確實很難保證有足夠的睡眠。所以寶寶睡覺的時候，寶媽就要抓緊時間跟著睡，寶寶醒的時候才有精力陪他。

3.適當休息。寶媽如果感覺太累了就適當休息，不用死撐著，

4.適當按摩頭皮,寶媽有時間可以每天按摩頭皮兩次,每次10分鍾,促進頭發生長.

5.合理洗頭發。合理洗頭發包括:

a.選擇合理的洗發水，洗發水盡量不要使用刺激性大的，應該選用一些比較溫和的洗發水。

b.合理的洗頭頻率，洗頭洗太多了對身體真的不好，最好一個星期1--2次。

c.合理的水溫。洗頭水的溫度不要太高，以免燙傷頭皮。

一句話，哺乳期掉頭發是很正常的事，寶媽不需要大驚小怪，堅持幾個月就好了。帶娃確實很辛苦,但是寶媽也要愛惜自己的身體,平時真的要好好休息,如果過於勞累,那麼做什麼都只是事倍功半.

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5、產後一直掉頭發怎麼辦？

在我們女性懷孕的來時候，身體源裡面的雌激素水平會升高，這會讓我們的頭發看起來更加濃密有光澤。而分娩了以後，體內雌激素水平大幅度下降，就會造成產後脫發。

產後脫發有一個生理性的原因，這個時候我們需要做的就是放鬆心情，等著我們的身體自行調整恢復。但是產後一些不好的習慣也會加重脫發的情況，其中最多見的就是月子裡面不洗頭。

雖然現在我們一直都在強調科學坐月子，但是就有那麼一些人死守著以前的糟粕不放。月子里一個月不洗頭，滿頭油膩，甚至生虱子發臭，頭發大把大把地脫落。養成良好的衛生習慣，即使是月子里也需要正常的清潔，可以在保暖情況下洗頭洗澡，注意個人衛生，不會造成什麼月子病，太臟了反而容易造成產褥期感染。

還有的媽媽在產後疏於對頭發的護理，都是胡亂清洗，在洗頭的時候我們要做到動作輕柔，同時梳頭時候，不要大力拉扯頭發頭皮，這樣也會減少對於頭發的損傷。

6、女人產後掉頭發很厲害是什麼原因？

您好
病情分析：產後脫發也叫休止期脫發。因為女性體內激素的影響，導致毛發的生版長停滯在權了生
長期，一般產後3-5個月開始進入休止期，造成大量脫發。這個無需治療，在產後一年左右會慢
慢緩解，且掉落的頭發也會重新長出。建議：您不要有過多的心理負擔，多吃一些黑色食品，
如黑芝麻、黑豆等可以幫助頭發生長。注意事項：平時避免過多勞累，保證充足的休息。

7、產後掉頭發很厲害怎麼辦

御月有答：首先我們先了解一些產後脫發的原因。
1、分娩性脫發

據統計，越有35%-45%的女性在分娩後都有不同程度的脫發現象，這是由於
懷孕的時候體內的的內分泌和激素水平讓准媽媽的毛囊進入快速生長狀態，而分娩後激素水平下降，導致產後掉發的數量比頭發增長的數量多很多，看起來就掉頭發掉的多了，其實是激素水平波動引起的正常現象，大家不必過於擔心。
2、心情壓抑
很多產婦生完寶寶後，因為奶水少或者其他的因素，導致精神壓力過大，心情不好，掉發嚴重。此時，新媽媽們不妨放鬆心情，不要管其他的雜七雜八，把自己的身體養好，心情愉快的哺喂自己的孩子，比什麼都重要。緩解壓力的最好辦法就是：let it go.

3、身體虛弱
中醫認為，發為血之餘。而心主血，脾生血，肝藏血。腎主骨生髓化精，精血同源。
若腎虛無與化精，則精血虧虛可引起脫發；若脾虛無以生血，則可導致脫發；若肺虛，則水分不達，皮膚燥熱，也會引起脫發。
剛分娩完的產婦，很容易有各種虛症。掉發也是因為體虛出現的症狀了。

產後脫發的應對措施

1、多吃堅果

堅果是公認的健康營養食物。其中核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等樹堅果更是含有多種維生素和礦物質，新媽媽不妨每天吃一些（不要貪嘴吃太多哦），對養護頭發大有裨益。

2、多吃黑色食物
中醫講，黑色入腎，腎強健，頭發便會烏黑濃密。黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物是非常不錯的選擇。新媽媽不妨把黑色的穀物打成豆漿或者熬粥食用，長期堅持，濃密的頭發也會隨之而來的。

3、按摩頭皮
按摩頭皮不僅能舒緩疲勞，緩解壓力，對脫發還有很好的治療效果。雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，促進血液循環，讓身心放鬆。

4、放鬆心情
照顧寶寶的同時也要好好照顧自己。
有時間多休息，奶不夠吃也不要壓力太大，奶水也會隨著心情變好而增多。如果天氣或身體狀況允許就出去走走，盡量保持規律的作息（我知道這對於新媽媽來說不太可能）。掉發的情況慢慢會減少很多的。