總感覺大便排不幹凈怎麼回事

1、我大便時間長，感覺老拉不幹凈，為什麼？

大便是由食來物的殘渣和水自分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。一旦出現排便不盡感很可能預示著您的腸道有炎症。以下措施會對您有所幫助。

1、粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或干筍等食物可以多吃一些。這種通過調整飲食結構來解決便秘的方法可以調節加強自身腸道的功能，也沒有什麼副作用和其它的不良影響。

2、以肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便秘的問題,尤其是對體虛者為益。不妨一試。蜂蜜也不錯，雖然含糖量不低，可是用量畢竟不多。

3、小腸吸收營養，大腸吸收水分。如果有慢性腸炎，也應服用水蘇糖，它可以有效增殖有益菌，消除有害菌來調節胃腸功能。對於消除炎症癒合潰瘍面，有著良好的作用，適合各類人群服用。

4、盡量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和蓖麻油來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性循環。

2、總覺得大便排不幹凈，拉完還想拉是怎麼回事？

相信我們每個人都會大便，大便是我們勝利代謝的重要產物，但是生活中肯定會有很多人遇到過排便不幹凈的情況。或者說發現自己排便的時候大便不成形，而且排便不通暢，而且每次大便的時候還會伴有腹痛等等。這究竟是怎麼回事呢？其實如果長此以往反復發作的話，一般就是患上了慢性腸炎。

即使引起慢性腸炎的病因有很多，可能是因為長期的過度疲勞，情緒激動或者是過度精神緊張，再加上營養不良等等，還有就有可能是，因為自己吃飯的時候太過於狼吞虎咽咀嚼得過少，食物不耐受的原因。

還有就是有可能，腸道過於濕熱，主要是由於長期的飲食不潔或者是太過多吃辛辣油膩的食物後，使得自己的腸道過於濕熱，導致自己得了慢性腸炎這個疾病。

不管是什麼病，如果得的是慢性的，那就可以依靠平時飲食或者是運動方面得到改善，如果想要改善自己的慢性腸炎，那就必須要做好衛生清潔工作。盡量不要吃變質的食物，也不要喝生水，吃飯的時候，盡量不要去人多的地方，還有就是不要吃辛辣的食物。

因為吃完辛辣的食物人很容易上火，上火之後免疫力就會下降，也就會引起慢性腸炎的復發。

還有就是平時要多運動，經常運動就可以提高自身的免疫力，增強體質也就可以防止慢性腸炎的發生。還有如果發現自己經常感覺排便不盡，那就要及時去就醫了，醫生還會給你一個最准確的答復。

3、老感覺自己大便拉的不幹凈該怎麼辦？

便秘快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。

便秘快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
基本上早上吃下午排。
要是皮膚不好或者暗淡也會改變的。

4、排便時，總有排不幹凈的感覺，這是怎麼回事？

許多人上廁所時總是喜歡看報紙或玩手機，而這種習慣會導致排便時間相對延長，一旦一個人在馬桶里蹲得太久，腸道壓力太高，直腸粘膜就會開始放鬆和下垂。因此，長時間排便後，你似乎仍然有排便的感覺，當你站起來時，你的直腸會縮回，排便的感覺會消失。因此，如果個體有這種情況，應認為是直腸粘膜脫垂引起的。

此時的話，個人應該改善上廁所的壞習慣，並盡可能縮短上廁所的時間，一個人在排便後總是有排便的感覺也可能是由於他體內的大量水分造成的，因為當體內水分過重時，會影響糞便的形成，這個時候，個人的糞便不僅會非常柔軟和粘稠，而且會出現排出的糞便先硬後軟的現象，因此這種過剩的感覺更加強烈，因此，如果經常排便，很可能是由於體內水分過多造成的。

此時，只要我們注意除濕，就能改善總覺得多餘的問題，長痔瘡也是個體排便後產生排便感的重要原因之一，而且，由於痔瘡主要生長在肛門內，一旦痔瘡變大，排便空間就會相對減少，因此排便不僅通暢，而且不幹凈，此外，在肛門生長的痔瘡會一直刺激肛門，這使得肛門粘膜充血的水產生方便。

因此，如果一個人的肛門疼痛，並且經常在上廁所後很方便，這主要是由痔瘡引起的，此時，你需要保持飲食清淡，注意肛門的清潔，腸道內的炎症、潰瘍或腫瘤也可導致個人殘留感。這是因為腸道疾病經常影響排便，此時，腸道功能開始紊亂，因此個人很難一次正常排便，不僅如此，腸道疾病時排出的糞便經常與血液混合，腹部有明顯的疼痛。 

以上排便時總有排不幹凈的感覺這是怎麼回事的問題，就分析到這里為止。

5、大便總是感覺沒拉干凈是怎麼回事

你這是胃腸濕熱引起的，表現為大便較稀，拉大便時量不多，拉完後肛門有種熱痛的感覺，如果是這樣你可以服用穿心蓮片，黃連素片，如嚴重可加服抗生素，不要吃香蕉，桔類，油炸食物等。

6、總感覺大便拉不幹凈肚子脹很大要怎麼辦

別太擔心啦來，在中醫里自的症狀是很典型的脾胃氣滯，脾胃是人體氣機升降的中樞，現在你感覺肚子里都是氣，說明本來應該流通很順利的氣都擠在一塊了，肚子脹了，裡面也是滿滿的，所以吃點東西就覺得飽了，本來胃氣以下降為順，把吃的都往下面的腸子送，現在氣都不動了，反而往上涌。氣機停滯在胃腸道，時時給腸道刺激，讓你想大便，但是氣有不暢通，不給力，排不幹凈，不爽，放屁了，就是說有一部分氣出去了，那麼你肚子里氣就是少點，當然舒服一點了。
這段時間如果你有飲食不規律的話，這類問題出現也是正常的，不過有病積極治療總是好的，你現在症狀是很典型了，建議吃幾副中葯，效果很快的，吃不了中葯，就可以吃點中成葯丸散劑，具體你還是去中醫院咨詢一下。對了，精神上不要太緊張，放輕松，想多了也會加重的

7、感覺排便總是排不凈， 總有便意，怎麼回事啊

http://www.bjddgc.com/jb/View/38/6772.htm

為什麼排便不暢呢？這是許多長年排便不暢的人的心聲，如果想要冶排便不暢最好先來了解一下產生排便不暢的原因。大便乾燥，排便不暢者一般有如下情況及防冶方法：

（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。

（2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

（4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。

（5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。

（6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息。

為什麼排便不暢可用以下解決方法：

一、長期堅持早上空腹飲水，可加些黃金雙歧因子7-10克，養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。

二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。

8、大便總感覺拉不凈是怎麼解決？

飯後可以增加運動，平時多揉揉小肚子促進腸道蠕動。平時多吃一些香蕉，火龍果之類幫助腸道蠕動的，建議你用秘暢果凍，秘暢果凍的主要成分就是益生菌和膳食纖維的，是幫助你增強腸道蠕動幫助你排便的，建議你試試。

9、很多人總感覺大便排不幹凈是什麼情況？

在很多時候，有的人在上完大便了之後還想上，總感覺在自己的肛門部位還有東西想要拉出來。其實出現這種症狀，有可能是自己的大腸裡面有感染，或者是有炎症兒，並且還有可能患有一些直腸瘤的發生。

在我們人體的直腸裡面的神經系統，是比較敏感的，所以說他能夠感覺到大便快要排出來的時候。帶給我們感覺，所以說，出現這種情況的時候，有可能是自己的直腸內部有感染或者是出現了炎症，最嚴重的也就是有腫瘤的出現，如果說長期出現這種情況的話，一定要去醫院做一下檢查，查明情況。

其實最為常見的一種一些病，也就是痔瘡或者是患有了痢疾，要不就是直腸炎等等。這種情況很有可能在上完大便之後還會還想上。其實，這種情況發生之後，像一些患有痔瘡的人還會出現疼痛的感覺。或者是大便里帶有血色。總而言之，如果說長期出現這種情況的話，一定要去醫院做相關的檢查來查明情況，看一看到底是怎麼回事兒。

並且出現這種情況的時候，在這個階段一定不要吃太辣的食物。並且像一些經常吸煙或者是喝酒，還有晚上經常熬夜吃一些夜宵的人，也會容易出現這種情況，如果說出現這種情況，在抽煙或者是喝酒熬夜上面一定要去適量。還有一些人經常在上廁所的時候玩手機，要麼就是看書，她也有可能導致痔瘡的發生，從而引起上完大便之後還想上的原因之一。

所以說，在出現這種情況之後，一定要好好的去保養，吃一些清淡的食物，千萬不要去吃夜宵，而且在熬夜上也一定控制，平時一定要去做一些運動，千萬不要久坐不動，而且在站立的時候也可以做一些上下跳的運動。