1、臉部腫和眼睛腫是什麼原因
可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛
哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。
另外，眼睛腫最常見的原因是腎臟疾病引起的，建議先做小便常規和腎功能檢查。
日常調護除眼袋
如果日常能夠改變一些不良的生活習 慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。 (1)不要趴著睡覺。趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。 (2)睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。 (3)少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。 (4）冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。 (5)嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。 (6)睡覺前一定要徹底去除眼部的化 妝品，這一工作要比想像中難。因為即使 有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部 留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺 跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液 擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡 為止； (7)可嘗試使用台有植物提取物的 眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使 眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲 倦的眼睛感到舒服。 從化妝的角度講，堆積過多的粉底 及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被 人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除 上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜 粉收妝。
2、臉腫是什麼原因引起的
臉腫的原因，來可能是睡前喝水自太多造成的浮腫，也可能是過敏了造成臉腫，是不是有發紅發熱發癢的情況，如果有，那過敏的可能性就很大了。可以使用生理鹽水擦拭，殺菌消毒，再使用冷水濕敷，幫助鎮定皮膚情況。醫用紗布用涼開水泡開，加幾滴摩登季的衡膚潤養精華液（可以促進吸收，保濕，提高皮膚的耐受性）在水裡，敷在臉上輕輕拍，促進水分吸收，持續補水大約15-20分鍾左右。弄完之後可以擦點摩登季的修復晶露和精華液，幫助修復皮膚屏障，調節皮膚的水油平衡，消炎祛敏。
3、臉部浮腫是什麼原因？
臉部浮腫主抄要考慮腎臟疾病導致體內水鈉排泄障礙引起的水腫。建議服用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，增強療效，減少水腫的復發。平時要多注意休息，不要吃生冷油膩辛辣等刺激性的食物。
4、臉部浮腫是什麼原因？
這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
【治療方法】
1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．保證良好的睡眠，起居有規律。
引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。
當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。
另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
眼部
早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。
對策
依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。
消腫小TIPS
?
眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。?
墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。?
睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。?
睡前三小時不要喝太多水。
面部
面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。
對策
用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。
消腫小TIPS
平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。
5、眼睛和臉部浮腫是什麼原因
你好，面部浮腫考慮是心臟疾病或者腎臟疾病引起的。或者跟月經前期更年期都專有關系。建議平時不要熬夜，養屬成良好的生活習慣，可以去醫院檢查尿常規和心電圖，看是否正常，如果正常的話可以先觀察低鹽飲食，平時不要吃過於油膩的食物和甜食，適當鍛煉增強體質。
6、早上起來，眼腫和臉腫是什麼原因引起的？
睡眠不足，睡前喝水過多，還有睡前吃的一些葯物也有可能引起, 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。
當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。
另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。
此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
對策
依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。
消腫小TIPS
7、臉部眼睛浮腫是什麼原因
您好，可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛
哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。
另外，眼睛腫最常見的原因是腎臟疾病引起的，建議先做小便常規和腎功能檢查。
日常調護除眼袋
如果日常能夠改變一些不良的生活習 慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。 (1)不要趴著睡覺。趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。
(2)睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。 (3)少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周
的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。 (4)冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。
(5)嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。 (6)睡覺前一定要徹底去除眼部的化 妝品，這一工作要比想像中難。因為即使
有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部 留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺 跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液 擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡 為止;
(7)可嘗試使用台有植物提取物的 眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使 眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲 倦的眼睛感到舒服。 從化妝的角度講，堆積過多的粉底
及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被 人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除 上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜
粉收妝。
8、臉腫和眼腫咋會事呢？
睡前喝來太多的水、枕頭過低、休息自不好和熬夜等原因都會引起臉腫眼睛腫，如果是這些原因引起，一段原因後會慢慢的消退。 臉腫眼睛腫可能是因為炎症、過敏或腎臟疾病等原因引起的，需要到醫院做相關的檢查確診病因。
意見建議：建議平時遠離過敏的物質，飲食吃的葯清淡，少吃太刺激性的食物，平時要適當的運動。
9、早上起床後經常臉腫眼睛腫是什麼原因怎麼解決？
浮腫又稱水腫，是由於過多的水分積聚在全身或身體某個部位所致。許多人都有過晨起眼皮浮腫或腿腳浮腫的經歷，有些人不當回事，有些人則會很緊張。
怎麼知道自己浮腫？有浮腫怎麼辦？浮腫一定是有病嗎？
浮腫最常見於面部尤其是眼瞼(眼皮)和腿腳。眼皮重、晨起睜不開眼；面部腫或皮膚綳緊；平時容易戴上的戒指變得發緊或者不容易戴上，手指發脹、不容易彎曲；腳上襪子松緊帶痕跡變得明顯或者原來合適的鞋變得發緊，傍晚腳有沉重感，感到皮膚發脹。這些都是浮腫的徵象。進一步明確可以用拇指在腳背或其內上側垂直壓迫30秒左右，皮膚凹陷難以消失的話，就肯定有浮腫了。
部分浮腫是生理性的，並非疾病所致，跟生活方式密切相關，如白天不太運動、不注意鍛煉身體、盲目減肥、經常睡眠不規律或睡眠不足、過度飲酒、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等。如果改變生活方式和飲食習慣，採取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。女性浮腫比男性多見，因為女性激素分泌有周期性變化，月經來潮前浮腫稱為經前期浮腫，一般無需特殊處理。
當浮腫伴有其他不適時要引起注意，可能是疾病所致。腎臟病是引起浮腫的重要原因，因為體內水分的調節主要由腎臟完成。如伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更應考慮腎臟疾病，需進一步作尿液檢查和腎功能檢查等。其他可引起浮腫的疾病還包括心臟病、肝病、營養不良、甲狀腺疾病、絲蟲病等。有些葯物如激素、某些降壓葯、嗎啡類葯等都會引起浮腫，停葯後浮腫就會消失。
以下介紹幾則治療「浮腫」的驗方、偏方
1. 取豬肝100克，綠豆、大米各50克。淘凈，加水適量煮作粥。粥熟，加入洗凈切碎的豬肝再煮，待肝熟透時即成，常食用，不可加鹽。
2. 用小麥芽6克。置於瓦上焙黃，水煎成濃汁，去渣服之，每日2次。
愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。