瘦多少斤臉才會小一圈

1、瘦20斤，臉會小一圈嗎

人體60%是水份構成。瘦20斤臉也會瘦的。但不會變型的。骨骼是固定的

2、我要減到多少斤，臉部的肉才開始少？

按摩臉部啊。有一個田中按摩法很有名的，網上有手法視頻。而且按摩注重的是手法，用普通的乳液就可以按摩，沒必要專門買按摩霜，當然用按摩霜更好，但是不用也沒關系。

3、我要瘦到多少斤 臉部會有明顯的變化？

你好！
如果真是肉多了話
慢慢瘦下去臉會瘦的
但是如果是咬肌大或者是臉盤大
再瘦也不會瘦到哪去我173
從140減到115
臉是瘦了些
但是還是張大臉。。無語
我的回答你還滿意嗎~~

4、我要減多少斤臉上才肉少？才正常？

最快的減肥：第一抄種襲：喝白開水！早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

5、瘦多少斤臉才會瘦

建議你抄還不如直接找些瘦臉的方法了，經常微笑可以促進臉部肌肉運動，有助於瘦臉

雙手握拳，掌心向著臉部，用手指的第二關節壓著左右兩側的臉頰，用適當的力度順著腮部的面部輪廓一下一下地按壓。

雙手放在面頰骨下，用手指的第一關節與第二關節之間的部位，上下來回地輕輕按摩臉頰5次，幫助消除臉部周圍的水腫。

雙手打開，中指與無名指自然靠攏，放在面頰骨下側，利用指腹的力量慢慢向上推壓。保持動作3秒，將向下鬆弛的面部肌肉向上提拉。

同樣的，將中指與無名指並攏，放在臉頰兩側，順著臉頰，經過顴骨外側一直到眼角外，利用指腹的力量提拉臉頰。重復按摩3-5次，一直到太陽穴結束。

手指微微張開，中指放在嘴角旁邊，也就是左右的法令線上，利用中指的力量，力度稍微加大地按壓這個部位，幫助刺激臉部肌肉，不僅能夠消除法令線，而且還能加速血液循環。

6、一般瘦10斤臉部會有變化嗎

當然會變小了

只要你臉上的肉肉不是太少

那麼就很明顯的看到自己的臉變小了

要是本來臉就很瘦，那估計變小的可能性就不大了

7、瘦幾斤，臉會瘦一大圈

女生除了關注化妝，另一個話題大概就是減肥瘦身了。現在女生們不僅想要瘦腿瘦肚子，還很關注瘦臉。有人說通過化妝也可以修飾臉型啊，你看這張圖，本來豐滿的蒙娜麗莎經過修容，分分鍾變瘦。但是這畢竟是化妝啊，只能起輔助作用，我們不能總活在化了妝美了顏的世界裡吧！真實世界裡的總有一刻嫌棄自己臉大臉胖，比如拍照的時候，那是因為相機是平面掃描，你的臉會被橫向的放大！這也是為什麼大部分明星在現實生活中看起來比在電視里看臉更小的原因。

想瘦臉先要搞清楚臉的類型，大概可以分為以下幾種：

1.浮腫

這類妹子一般早起的時候臉和眼睛都很腫，體內濕氣大

2.咬肌發達

用力咬合牙齒，摸一摸臉會發現兩塊硬硬的部分，這就是咬肌了。咬肌發達的朋友可能會有國字臉的問題，吃東西咀嚼就要注意了。平時可以用指節突出的部分畫圈按摩咬肌。

3.臉部骨骼偏大

有的妹子臉的整體骨骼就比較大，確實比較悲催。但是骨骼本來就大的話，臉上肉就更不能太多了，不然臉會更大，也要多做按摩哦。

4.真實的胖

這類妹子一般是全身都比較胖的，那就先考慮減肥吧，整體的脂肪和體重掉了，臉自然能小一圈。

5.臉上肉肉多

其實很多妹子都是這種類型，身上肉不多但是臉上卻肉肉的，雖然肉一點比較減齡可愛，但是真的顯大啊有沒有！不過這類也是最好瘦的！下面雙手呈上一份超簡單的瘦臉按摩操，七個步驟，讓你的臉痩一圈！

這套按摩操是不是很簡單！在家在辦公室，隨時隨地都可以做起來！每天用很少的時間，每天瘦一點。不過建議大家在按摩之前最好用一點按摩油或者之類的，起到一點滋潤作用，就不怕會起皺紋啦~

8、減肥瘦十斤臉上變化明顯嗎 一眼看出來臉變瘦變小？

這要看你減掉的是不是脂肪，市面上多數減肥方法都是減重(體內的水分、蛋白質)。如果真的是像我們一樣減脂的話，體型會有比較大的改變。

9、157 瘦到多少斤臉看起來才會小，人好看

技巧！：
擁有一張精緻迷人的小臉是所有女性朋友畢生的追求，那麼要如何瘦臉呢？
方法
1
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結方向滑動。 　
第三步：三隻指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結定點，重復這4個動作5次

2
消除鬆弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態，四指交抵，食指中端關節緊扣在下巴處。 　
第二步：手指微微並攏，手掌下方抵在下巴之後順著骨頭往耳下方向滑動。 　
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。 　
第四步：兩只大拇指往下巴後方移動，同樣4個步驟重復5次。

3
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之後用第二指關節的地方從下巴兩側開始用力的往上推擠。 　
第二步：用後三節指關節的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節。 　
第三步：用大拇指側邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側鬆弛的肌肉。 　
第四步：最後用大拇指腹的力量從鼻翼兩側畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。

4
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡血液循環。 　
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。 　
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。 　
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭劃動到眉尾，停止之後一樣按壓3秒。

5
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關節處輕抵在嘴角的下方。 　
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關節往上滑動到鼻翼兩周，然後用第二指關節反復按摩鼻翼。 　
摸出纖細逆三角臉 　
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。 　
第二步：再順著耳下的淋巴節往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。

6
刮痧瘦臉法
利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環，使循環順暢，不僅能有基本的舒緩放鬆肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收保養品成分。 　
以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至眉尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。瘦臉(4張)兩邊重復1至2次。以螺旋方式由鼻翼側邊往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下。兩邊重復1至2次。以下巴為起點，沿著頷骨上方，以畫小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復1至2次。最後以眉頭為起點，沿著鼻樑側邊，由上往下畫小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復1至2次。作用：淋巴引流，助排水小臉。

7
咀嚼瘦臉法
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過周期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易反彈。
本經驗由本人辛苦編輯，希望對朋友有用、