1、腹部抽筋痛是怎麼回事?
抽筋是肌肉發泄「不滿」的一種方式
關於造成抽筋的確切原因，目前醫學界還沒有最後定論。不過，
根據發生抽筋時的身體狀況和外界條件，過度疲勞、體液流失、養分
失衡、負荷過重、姿勢或體位不佳、供血不足、溫度驟變等因素，都
會影響肌肉在收縮過程中那些起調控作用的物質。
肌肉組織是由許多個纖維樣細長的肌細胞聚集在一起的功能結構，
它的正常工作離不開充足的血液供應和離子平衡。在日常生活中，如
果長時間重復一種動作，突然增加運動量，或者開始一項不熟悉的運
動，都可能使局部肌肉進入疲勞狀態。肌肉疲勞時，維持肌纖維收縮
和舒張功能的氧氣儲備消耗殆盡，肌肉活動產生的廢物不能及時清除，
原本受意識支配的肌肉組織就會不聽指揮、自作主張地進入反應性收
縮狀態。和肌肉疲勞發生抽筋的原理相似，如果供血不足，也會導致
肌肉缺氧、乳酸和其他代謝產物堆積。劇烈運動，特別是在天氣炎熱
的夏天，最容易因為大量出汗而造成體液流失、血容量下降，以致肌
肉組織缺血。對妊娠婦女來說，隨著胎兒生長，下肢動脈受到的壓迫
也會逐漸加重，影響大腿和小腿肌肉的血液供應。此外，肌肉組織的
正常工作還要求各種營養成分處於平衡狀態，這些成分包括鈣離子、
鉀離子和鎂離子。大量出汗、營養不良、嘔吐、腹瀉，都會使人體缺
乏這些營養成分，容易使肌肉發生抽筋。
另外，外界溫度驟然下降也是抽筋的誘發因素。最明顯的例子就
是人在游泳的時候，因冷水刺激而發生抽筋。
由此可見，抽筋是肌肉組織在困境中發出的求救信號，目的是喚
起高級神經系統的絕對重視。
與抽筋抗衡要會使巧勁兒
抽過筋的人都忘不了發作時突然、劇烈的疼痛。那麼，發生抽筋
時應該如何應對呢？
雖然抽筋者的部位不同，但應對方法卻大同小異。一般來說，抽
筋多發生在連接兩個相鄰關節的肌肉組織，例如小腿後部的腓腸肌、
大腿前部的股四頭肌等。此外，抽筋的部位還常見於大腿後部、腳趾、
手指、胳膊、腹部和肋間。如果置之不理，抽筋可以持續1～15分鍾，
也可能在短時間內重復發作。救治抽筋不應強拉硬扯，正確處理的步
驟包括：
●按摩抽筋部位
●小心地舒展、拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態
●用毛巾在抽筋局部熱敷
如何「謝絕」抽筋這個「不速之客」
抽過筋的人一定更想知道怎樣做才能避免今後抽筋。防止抽筋的
有效辦法就是避免和消除那些與抽筋緊密相關的誘發因素。
1.平時要經常鍛煉身體運動前做好充分的預備活動，伸展腿部、
腰部、背部、頸部和兩臂的肌肉。增加運動量不可過急，應該遵守每
星期增加1/10的原則。
2.經常喝水不要等到口渴的時候再喝。大量出汗時應該補充營養
強化型的運動飲料。
3.注意飲食平衡特別是從飲食中補充各種必需的營養成分。例如，
喝牛奶和豆漿可以補鈣；吃蔬菜和水果可以補充各種微量元素。
4.經常改變身體姿勢每隔1小時左右活動一次。臨睡前可用溫水
洗腳和小腿。還應根據身體的特殊需要，補充包括鈣在內的營養成分。
5.注意保暖同時，夜裡抽筋的人還可以試一試在睡覺前伸展一下
肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。
2、肚子抽筋一樣的疼是怎麼回事？
急性腹痛是指患者自覺腹部突發性疼痛，常有腹腔內和腹腔外器官疾病所專引起，腹痛的部位常為病變之所屬在，急性腹痛，起病急，變化多，發展快，如不及時處理，在短期內危及生命，應及時去醫院診斷，正確治療。
1、松解衣物，讓患者躺在安靜的室內休息，取仰卧位可使腹痛減輕，可用雙手適當壓迫腹部，使疼痛緩解。
2、若是暴飲暴食所致，可用桐油按摩腹部，往往可起到一定的止痛效果。
3、不論何種原因引起的急性腹痛，發作時都要禁食、禁飲，所以，不易勸患者吃東西，喝水。
4、適當給予解痙葯物如阿托品或維生素k3，可暫時緩解腹痛，
5、不要給患者服止痛葯、強痛定、嗎啡，杜冷丁等，並禁用瀉葯。
6、腹痛劇烈，且伴有嘔吐、高燒、血便時。應速送醫院治療，不宜滯留家中以免耽誤病情。
3、肚子裡面像抽筋一樣的疼 是怎麼回事
上腹部還是下腹部啊？
上腹部肯那個是胃痙攣，下腹部可能是著涼了，如果經常疼的話建議去檢查一下
4、總覺得小腹抽筋一樣的疼是為什麼
指導意見：
你好，根據你說的情況考慮是肌肉痙攣的病情的，你可以給於熱敷處理治療的
5、腹部裡面像抽筋一樣疼怎麼回事啊？
小腹抽筋疼痛考慮是腸管痙攣，多見於進食不潔飲食之後導致的急性胃腸炎，這時可以選擇局版部熱權敷等物理治療的辦法，也可以進行按摩，能夠緩解症狀。可以口服莨菪片，或者肌肉注射氫溴酸山莨菪鹼注射液，都能夠臨時緩解腸管痙攣所導致的疼痛。注意日常生活當中飲食結構的調理，最好遠離辛辣食物和刺激性食品，迴避生、冷、硬的食品，適當的進行體育功能鍛煉，能夠促進腸道蠕動。養成合理的進餐習慣，注意休息，不能勞累、熬夜。如果有習慣性腸炎的病人，應該定期進行腸鏡檢查，必要時還需要口服調節免疫力的葯物。
6、腹部肌肉感覺抽筋一樣的痛是怎麼回事
那是肯定的，因為一開始訓練嘛，總有點不適應，肌肉還會酸脹痛，但是要堅持，慢慢就會能夠承受了，等你練出來以後就好了，那祝身體健康了呢
7、肚子痙攣疼怎麼回事
問題分析：
您好
肚子像抽筋一樣痛很有可能是患有腸炎等疾病造成的,建議你去醫院看看
8、肚子為什麼會像抽筋一樣疼？
像這樣的情況，一般是著涼了。也有可能是扭著了，外力的拉傷也會造成里邊的疼痛，如果感覺到疼，吃葯也控制不住，那麼及時去醫院就醫，不要耽誤病情，因為有可能是其他原因造成的肚疼，也有可能是闌尾炎。
9、肚子右邊抽筋似的疼是怎麼回事啊？
可能是你們那個的時候動作不到位，要輕點。你這個沒有什麼問題。注意睡眠休息回就答好了。排卵期是您的下次月經期來潮前的14天，以這天為標準的前4天和後5天，差不多是10天左右，具體的排卵時哪天，您最好是去醫院做彩超檢測、