1、男人下半身冰涼是怎麼回事
腰膝冰涼，畏寒怕冷，一般是陽虛的表現，
2、下身總是冰涼是怎麼回事
你情況很可能是腦血栓，信號，趕緊醫院
3、下半身冰涼是什麼原因
上半身血液循環通暢，而下半身血環受到阻礙。加強下半身運動量可以緩解症狀。
踢腿運動，下蹲動作，蛙跳，以及引體向上都可以鍛煉下半身。
4、為什麼下半身冰冷?是有病嗎?
主要是由局部或全身的血液循環不良所致。
多吃補血的東西，以下的東西加排骨或羊肉或烏雞煲湯，堅持調理就會好一些。
1：紅棗+桂圓干 2：紅棗+荔枝幹
3：西洋參片 。。。。。。。。。
據現代醫學研究，這些女性可能是由於以下幾個原因引起身體發冷：
以下是網上看來的：
1胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。
2女性長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環不良，特別是肢體末稍循環障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。
3飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。
4好靜少動，血液循環速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。
怎樣才能解決怕冷問題呢？推薦在以下幾個方面進行生活調整：
1積極地參加適宜的體育鍛煉。特別是平常久坐或工作中長時間站立不動的女子，應當有意識地讓自己多些走動，多做手腳和腰部的局部運動，伸伸腿，彎彎腰等，促進血液循環。人們都知道，運動的時候會發熱。身體運動越少，產熱的數量也就越少。最好做那種不會讓你喘不過氣來，但是讓身上充分發熱的運動，再加上一些鍛煉肌肉的無氧運動，對改善虛弱體質最為有效。
2根據氣候變化隨時增減衣服，體虛者更要注意禦寒保暖，特別是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋長時間穿露腳背的鞋子。對容易受凍或比較冰涼的身體部位，都要注意防護。比如說，冬天要戴手套，穿棉鞋，系圍巾，戴帽子等。只要搭配得當，這些裝扮都可以讓女孩子更加漂亮，並不是穿得越少越好看。
3怕冷的女孩子還要強飲食調理，提高禦寒能力。羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、胡蘿卜、大蒜、韮菜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、花椒、山葯、核桃、龍眼、荔枝等食品都屬於「溫性食物」，它們能促進身體多產熱。日本醫學家認為，要使人健壯，抵禦嚴寒，最好能多吃些連根帶皮的蔬菜，如胡蘿卜、山芋、土豆、生薑等，和肉類一起燉熟，連湯服用，可以改善體質。
4貧血和低血壓是很多女孩子怕冷的主要原因。因此，女孩子應當注意多吃些富含鐵的食物，如豬肝、雞肝、雞心、血豆腐、牛羊肉、鮮棗、山楂、黑芝麻、木耳等，以補鐵禦寒。
5此外，為了提高甲狀腺的功能，可以多吃些富含碘、鋅、核酸類食物，如海帶、紫菜、貝殼類、牡蠣、沙丁魚、螃蟹、菠菜等。
6適當補充營養素，推薦維生素E和維生素C，可以改善血液循環；維生素B族促進代謝；鐵和鋅，可改善貧血並提高代謝率。每天或每兩天吃一粒復合營養素也有幫助，注意一定要吃飯剛結束時服用，以保證吸收率。
其實補充營養、改善體質和減肥並沒有絕對的沖突。身體發熱量上去了，也就說明基礎代謝提高了，這意味著身體善於消耗能量，把食物能量以熱量的形式散發出來，就不容易積累脂肪——那麼在同樣的食量下更不容易胖。
同時，補充蛋白質、維生素、礦物質一類的營養還能提高減肥時的效率，避免因為營養不良而停滯，因為蛋白質不足出現虛假體重下降和快速反彈。比如說，吃豬肝、雞心等就是補充蛋白質、鐵、鋅、B族維生素等，對於減肥過程中避免反彈是很必要的。把一些補血的食品做成粥或者湯，用來代替主食，每天早晚喝兩碗，熱量低而營養價值高，飽腹感也好，是個減肥好辦法，也可以作為維持減肥後體重的長期措施。
-----------------------------------
推薦：美容補血暖身粥
原料：紫糯米、大紅棗、枸杞子、黑芝麻、核桃
做法：將紫糯米、大棗、枸杞子一起熬，用量為6：1，即紫米6兩，大棗1兩，枸杞子10克。加上1勺黑芝麻，一起放在高壓鍋里煮軟。出鍋以後，撒一把核桃碎，然後趁熱喝。
功效：糯米性溫，紫糯米補血；大棗能補血、健脾；枸杞子補氣、健身，黑芝麻和核桃補腎、補血。
針對人群：貧血、體虛、體寒、經常手腳發涼、臉色蒼白、皮膚不滋潤的女子 懂了就採納還不懂就追問 或者
5、下半身發涼是什麼問題
下半身涼，是因為本虛標熱，是因為腎陽虛陽虛，而機體抗病力差，感寒易生熱，病有毒郁虛。
6、女性下半身涼是怎麼回事？
下半身涼是腎臟不好！供血不足，造成下體騙涼
7、下半身總是冰涼
下半身冰冷copy，是下半身氣血運行過慢，導致下半身獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖下半身，便會冰冷。
它是如何導致的呢？
下半身受過寒氣，寒濕阻塞氣血運行。
身體經絡血管淤堵，氣血運行過慢。
身體體質差，氣血不足。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通達，那麼充足的氣血便會得以滋養雙腿，變得溫暖，有力。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
8、老婆的下半身老是涼涼的,是怎麼回事?應該怎麼做能不涼?
這個情況考慮是腎陽虛、體質虛弱、貧血等原因造成的可能。腎陽虧虛，人體專得不到足夠的屬陽氣溫煦和滋養，腎陽虛會有腰膝酸冷，畏寒肢冷，尤以下肢為甚。
下半身冷分很多種，引起這種狀況的因素也有很多，比如有的人下半身冷是因為內分泌失調，導致身體排毒不好，然後引起一系列並發症狀。也有的女性是因為體虛，血液循環系統不好，導致下半身血液流暢不順等各種症狀，也有很多其他因素造成的因素。
1、建議檢查確診，可以找中醫辨證用中葯治療，也可以服葯治療。可服中成葯金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療。
2、平時要養成良好的生活作息，加強鍛煉身體，適量運動，保持血液循環的速度。例如跳繩是很好的暖身運動。
3、增加能量，加強營養。多吃含蛋白質豐富的食品和補血的食物。如紅棗。平時可以多喝紅糖水、生薑水。在飲食上應經常吃些溫熱的食物如：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、牛肉、蝦、枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉等。
4、睡覺之前熱水泡腳。晚上睡覺前准備溫水泡上20分鍾，有助於血氣的循環。