肚子總是脹氣是怎麼回事

1、肚子經常脹氣應該怎麼辦？

肚子經常脹氣可能是你的胃腸道功能不好，也可能是因為你的飲食有問題，如果是前者可以經常在肚臍周圍打圈，促進胃腸道蠕動。如果是飲食，那就減少紅薯、板栗等食物的攝入。

2、肚子總脹氣是怎麼回事？

胃腸氣脹是由於多種原因引起的,胃腸道不通暢或梗阻胃腸道的氣體,不能隨胃腸蠕動排出體外面,積聚於胃腸道內稱胃腸氣脹胃腸氣脹,可以是功能性的,也可以是器質性的
　腸脹氣引發的原因
1,胃腸疾病引起胃腸脹氣的胃部疾病主要有：急性胃炎,慢性胃炎,胃下垂,急性胃擴張,幽門梗阻,胃潰瘍,胃癌等;腸道疾病主要有：細菌性痢疾,阿米巴痢疾,腸結核,急性出血性壞死性腸炎等;完全性或不完全性腸梗阻;腸系膜上動脈綜合症;腸道寄生蟲病;胃腸神經官能症,包括吞氣症,胃泡綜合症,肝脾曲綜合症,結腸過敏等.
2,肝,膽,胰腺疾病引起胃腸脹氣的肝臟疾病主要有：急性或慢性肝炎,肝硬化,原發性肝癌等;膽道疾病有：慢性膽囊炎,膽結石等;胰腺疾病,包括急性或慢性胰腺炎.
3,腹膜疾病包括急性腹膜炎,結核性腹膜炎,腹膜癌等病.
4,心血管疾病包括充血性心力衰竭,心絞痛,心律失常,腸系膜血管栓塞,血栓形成,腸系膜動脈硬化症等.
5,急性感染性疾病各種嚴重的感染引起的毒血症,敗血症,中毒性肺炎,腸傷寒等.
6,其他疾病支氣管哮喘,肺氣腫,低鉀血症,脊髓病變,葯物反應,結締組織病,粘液性水腫,營養不良以及外科手術後等.

希望我的回答能對你有所幫助！

3、為什麼肚子經常脹氣

肚子脹氣的原因及解決辦法
每個人都多多少少遇到過肚子脹氣的情況，遇到了肚子脹氣怎麼辦？肚子脹氣是很不舒服的事情，有時候只要隨便走走動動就會自己好了，但是脹氣嚴重的話甚至會有劇烈的疼痛。
每個人肚子里多少都會含有一定的氣體，這些氣體通常會通過打嗝或者是放屁的方式排出體外，這種排氣每天都會出現10到18次。如果排氣的次數太少或者排氣異常就可能會造成肚子脹氣。
一、肚子脹氣的原因：
造成肚子脹氣的原因有很多，每天吃東西，喝汽水，甚至說話或者用嘴巴呼吸都會造成肚子脹氣。一些食物在腸胃消化的作用下也會產生氣體，例如：蘋果、豆類、洋蔥、馬鈴薯、地瓜等。乳製品也是很容易導致肚子脹氣的食物。一些腸胃方面的疾病也可能會導致肚子脹氣的產生。
二、肚子脹氣怎麼辦：
1、可用一些清涼的精油或是薄荷油塗在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的症狀。
3、做一個動作就能有效排氣，就會平躺在床上，雙手抱住大腿，盡量貼近肚子。這樣的姿勢能夠有效的促進腸道內氣體的排除，如果經常出現肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動作，能夠有效保護腸胃，也能夠減少腸胃內氣體的堆積。
4、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便，那麼體內的氣體也會隨著排便的過程而排除體外。
三、如何預防肚子脹氣：
1、如果是經常會有肚子脹氣的情況發生，建議你放棄食用奶製品，嘗試一周時間不食用奶製品，觀察一下是否情況有所改善。
2、充分咀嚼食物也能減少胃脹氣的可能，充分的咀嚼能夠使食物內的氣體在進入胃部之前就排除大量的氣體，而且也能夠減少腸胃的負擔。
3、少吃含有山梨醇的食物，這種糖分很難被消化，而且非常容易產氣。
4、多吃一些能夠幫助我們排氣的食物，比如：山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。
5、飯後散步不僅能夠幫助消化，而且有助於排除吃飯時的多餘氣體，使體內的氣體不容易堆積。
另外，放屁是人類正常的排氣過程，「屁乃體內之氣，豈有不放之理」，不要因礙於面子就硬憋著，如果有感覺了，可以選擇相對人少一點的地方，安靜地，溫柔地將其放出。

4、肚子經常脹氣是怎麼回事？該如何改善呢？

每個人應該都有過肚子脹氣的情況，脹起來肚子鼓鼓的，很難受。大部分人的脹氣都是因為肚子受涼和吃涼的引起的，還有的人可能是因為真的得病了，我們可以根據具體的原因來進行相關的改善，接下來給大傢具體說明。1.大部分人肚子脹氣都是因為吃壞東西造成的，比如說喝了太多涼的飲料。
在夏天的時候，喝上冰鎮啤酒很涼爽，但是我們的腸胃可就受不了了。腸胃的適應生存環境跟我們的體溫相似，當有太多涼的食物到達腸胃時，就會損害我們的腸胃，造成脹氣。對於腸胃不太健康的人來說，這種現象更是明顯，在日常生活中可能喝一杯冰的水，一會兒就脹氣了。針對這個原因，我們一定要注意飲食，如果發現自己每次吃涼的都容易脹氣，那就盡量不要吃涼的了。2.熬夜和肚子著涼也會導致肚子脹氣。
現在的年輕人都喜歡熬夜，但其實熬夜對我們的身體損害很大，還包括對於我們腸胃的損害，經常熬夜的人腸胃一般都不太好，所以肚子也容易脹氣。除此之外，如果晚上睡覺的時候肚子著涼了，也會導致白天肚子脹氣，這是因為當肚子被一晚上的寒氣侵襲，導致腸胃不健康了，所以脹氣。針對這個原因，我們要注意對肚子的保暖，同時還要做到盡量少熬夜，規律作息。3.得病也會影響肚子脹氣。
比如說有些人有常年的腸胃炎，各種腸胃相關的疾病等，這些人也特別容易有肚子脹氣。針對這個原因，我們只能在日常生活中注意不能吃涼的，吃辛辣的，保護好我們的腸胃。除此之外，定期向醫生尋求專業的建議，也是非常有好處的。

總而言之，導致肚子脹氣的原因有很多，常見的有熬夜和肚子著涼，還包括吃了太多壞的東西，針對這些原因，我們一定要做到規律作息和保暖肚子，注意飲食。如果是因為腸胃炎等相關疾病得了脹氣，一定要尋求專業醫生的建議。

5、肚子經常脹氣怎麼辦？

在生活中，如果我們不在飲食和生活習慣上注意，是很容易導致肚脹不舒服的。尤其是對於一些喜歡吃生冷食物，喝冷飲的人來說。肚子脹痛可以說是家常便飯。如果長期以往下去，很可能導致腸胃出現嚴重的問題。甚至危及生命，所以我們一定要在平時的生活中適當的約束自己、控制自己。盡量減少生冷食物對於腸胃的傷害。

如果肚子脹氣不舒服，首先可以用手來按摩。可以用手掌在肚子上按順時針的方向緩緩的進行按摩，這樣有利於促進腸胃蠕動，也有利於身體內的脹氣及時的排出，緩解肚子脹氣的症狀；其次，熱水袋敷肚子。用熱的暖水袋捂在肚子上也可以加快肚子里邊脹氣的流動，有利通氣利便，可以有效地緩解肚脹的症狀，畢竟一般肚脹難受都是由於腸胃受寒積氣導致的；最後，保持適當的運動。在肚子脹氣的時候，多運動不僅能夠加快我們腸胃的蠕動，也有利於腸胃的疏通和脹氣的排出，可以說是非常有效的一個辦法。

一、用手掌按摩肚子。

在肚子脹氣的時候，最要緊的是加快腸胃的蠕動，讓肚子裡面積攢的氣體能夠加速流動，盡快的排出體外。用手掌放在肚子上按順時針的方向進行按摩，可以促進腸胃的蠕動，有利於氣體的流動和排出，可以有效的緩解肚子脹氣的症狀。

二、用熱水袋敷肚子。

肚子脹氣一般是由於肚子里邊受寒結氣，導致腸胃不通暢，氣體積壓而脹氣，可以使用熱水袋放在肚子上，這樣可以促進腸胃的通暢，在一定程度上可以緩解脹氣帶來的不舒服感。

三、保持適當的運動。

在肚子脹氣的時候，可以進行適當的運動，這樣一方面可以促進體內腸胃的蠕動，加快身體新陳代謝的速度，另一方面有利於通氣順腸，可以大大緩解肚子脹氣帶來的不適感。

你還有哪些治療脹氣的好方法？

6、我肚子老是脹氣，怎麼辦？

引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好讓你夫人到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以了解是否有隱患。如果有病變，要作相應的治療。如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、葯物三方面來進行調整。
由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢復，對消除胃腸脹氣有益。葯物方面，多酶片有助消化作用，可適當應用。還可輔助應用多種維生素及中成葯，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應用。如果大便次數多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內異常細菌活躍而發酵產氣引起脹氣及大便不成形的現象。對青黴素過敏者勿用阿莫西林.